7 reglas que todas las parejas deberían seguir para solucionar sus problemas.

¡Hola! Definitivamente, a todos nos encantaría tener una varita mágica para solucionar todos los problemas sin tener que atravesar momentos de dificultad ¡Pero eso nunca será posible! Sin embargo, algunos expertos en parejas acordaron que existen 7 claves para solucionar o evitar conflictos fácilmente .

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¡Conoce las 7 reglas para la resolución de problemas efectiva!

1.- Cada vez que discutan, terminen recordando por qué están allí:

Si la conversación llega a tornarse abrumadora, lo mejor es que cada quien tome su espacio para respirar y vuelvan a retomar el diálogo cuando la energía esté más positiva. Recordar las razones que los convirtió en una pareja siempre brindará nuevas esperanzas.

2.- Concéntrense en un solo problema a la vez:

Cada vez que surja una discusión es importante resolver el tema en cuestión sin mezclar todo con algo del pasado o sacando a relucir suposiciones sin bases.

3.- Evita estar apegado a un solo resultado:

Está bien tener ideales sobre lo que consideramos correcto o incorrecto, pero cuando se trata de las relaciones de pareja la mayoría de las cosas incluye a ambos participantes y por eso ninguno debe aferrarse a declarar algo como un hecho absoluto, siempre las dos perspectivas deben ser tomadas en cuenta.

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4.- Expresar los sentimientos:

En cualquier caso es indispensable que los participantes de una relación de pareja sean capaces de compartir libremente sus pensamientos, sentimientos y emociones. Aunque algunas veces no todos los puntos estarán en común, ahí es cuando entran en labor el respeto y la amabilidad. Lo ideal es que cada uno sea lo suficientemente maduro para escuchar las expresiones opuestas sin ofenderse.

5.- Control de actitud y tono de voz:

Es fácil mantener la calma cuando todo está bien, pero lo que será realmente significante es aprender a mantenerse sereno cuando las cosas se pongan tensas. El trabajo que ambos tendrán que hacer es asegurarse de cuidar sus palabras al momento de dar los distintos puntos de vista y sobre todo tener mucho cuidado con las palabras que surgen en los momentos de rabia.

6.- Escuchar mutuamente con atención:

¡Esto es sencillo, no existirá la posibilidad de solucionar ningún problema si alguno de los dos participantes se rehúsa a escuchar debidamente! Hay que evitar las interrupciones y respetar el turno de cada quien expresando su punto de vista.

7.- Esforzarse por los acuerdos mutuos:

Cuando se trata de decisiones que involucren a la pareja es indispensable encontrar puntos de acuerdo antes de dar cada paso. Algunas veces, alguno tendrá que dar su brazo a torcer porque no todo puede ser perfecto, pero lo ideal es que ambos mantengan un enfoque de acuerdos en conjunto para lograr concensos sanos y cómodo para los dos.

¡Finalmente, asegúrate de revisar las decisiones importantes después de un tiempo de probarlas para asegurarte de que estén funcionando o determinar si es necesario que se involucre un terapeuta de parejas antes de que las cosas se salgan de control!

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Problemas de pareja: cinco problemas comunes que tienen todas las parejas

¡Hola! Muchas gente se espanta cuando comienza a tener problemas en su relación porque la realidad es que la mayoría de las culturas nos han pintado las historias de amor como un mundo color de rosas donde todo es paz y sonrisas ¡Pero eso no tiene nada que ver con la realidad! Hoy te diré cuáles son los 5 problemas más comunes en relaciones de parejas en todo el mundo.

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¡Conoce cuáles son los cinco problemas comunes que atraviesan todas las parejas!

No podemos dejar de mencionar en primer lugar la mala comunicación:

La mayoría de las parejas no saben cómo comunicarse bien con sus parejas. El error principal es que mientras se comunican, siempre levantan la voz o incluso se interrumpen uno al otro en cada conversación, lo que trae como consecuencia principal que ninguno de los dos aprenda a escuchar correctamente al otro.  

En segundo lugar están los problemas relacionados a la sexualidad o las emociones:

Tras la rutina, algunas veces los participantes se olvidan de cómo encender la llama de la pasión y lamentablemente, esto puede terminar en infidelidades. Por otra parte, también es muy común que las personas se sientan inconformes porque consideran que no tienen el suficiente apoyo emocional por parte de su compañero.  

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El tercer lugar es para las finanzas:

Si bien es cierto que cada quien es dueño y responsable de su propio dinero, cuando se trata de una relación de pareja es normal que surjan problemas en cuánto a los gastos por capricho y cómo pueden financiar el presupuesto doméstico, en este caso, las cuentas bancarias separadas pueden aliviar un poco los inconvenientes.

Peleas frecuentes:

Está claro que las diferencias suelen ser algo natural de las relaciones interpersonales pero cuando un ambiente de relación de pareja está tenso, comienzan a surgir grandes disputas por cualquier motivo insignificante ¡Por eso siempre resultará importante que cada uno tenga paciencia de escuchar al otro para llegar a soluciones más pronto que tarde!

Por último y no menos importante, la falta de confianza:

El hecho de que dos participantes deban realizar distintas labores del día a día por separado puede comenzar a afectar en cuanto a la confianza de alguno, en cada caso es que se mantenga un equilibrio sano entre la relación y los intereses particulares de cada uno.

¡Si tienes una relación de pareja, seguramente estás confirmando que algunas cosas que has vivido son más comunes de lo que parecen! Si hasta ahora todo permanece dentro de la línea de »lo normal» mantente paciente y sigue haciendo lo mejor posible por conseguir tiempo de calidad con tu pareja, cuando pasen los años entenderán que el amor verdadero es aquel que sobrepasa barreras (eso sí, sin lugar a los abusos y faltas de respeto)

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Problemas de pareja y que hacer para que la relación funcionen

¡Hola! Tener problemas dentro de las relaciones de pareja es la cosa más común de esta vida, incluso cuando ambos participantes creen que están haciendo ‘’lo mejor posible’’ por complacer a su acompañante ¡Hoy te diré lo que debes hacer para tener una relación amena y lograr que funcione lo mejor posible!

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¡Esto recomiendan los expertos para lograr mejores relaciones!

Es natural que cualquier persona crea que está haciendo todo bien  o ‘’lo mejor posible’’ para ver feliz a su pareja… El rasgo más común es que la persona demuestre disposición para complacerle y sobre todo, estar preparado para compartir por mucho tiempo con dicha persona… Sin embargo, cuando la realidad arropa, resulta que las cosas han salido un poco mal y no se consiguen las respuestas sobre cómo se dieron los daños.

Aunque no lo creas, a veces la causa del problema puede ser el interés ‘’fanático’’ por complacer a la otra persona. Efectivamente todos esperan conseguir un compañero que sirva para tomar buenas decisiones y sobre todo, ser un apoyo importante en cualquier situación complicada. Pero el verdadero peligro en el complacer a la pareja en absolutamente todo es que luego no se tienen en cuenta los sentimientos propios.

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Cuando una persona comienza a descuidar sus propios intereses por enfocarse en el ‘’bienestar’’ de otro, comienzan a surgir la frustración y el resentimiento, lo que terminará reflejándose en la rutina.

Si bien es cierto que las parejas deben funcionar como un buen equipo, es importante que cada quien mantenga sus puntos de vista particulares y no callar cuando está en desacuerdo con algo o en el planteamiento de alguna necesidad.

Eso sí, las buenas relaciones se caracterizan por aprender a lidiar con cualquier diferencia a través de una comunicación efectiva. Cada vez que surja una discusión lo mejor es esperar el momento en el que la calma regresa para proceder con las soluciones.

Los rasgos de una relación funcional es que brinde seguridad para ambas partes, así que lo mejor es que cada participante disfrute también de sus intereses particulares y tenga un espacio para respirar, a fin de cuentas, si alguien da todo lo que tiene a una relación apresuradamente, después no quedará nada por descubrir y la frescura de la relación se afectará considerablemente.

¡No lo olvides, ya están juntos, lo importante es seguir construyendo sobre esa base y siempre recordar que ambas partes son pilares para que las cosas funcionen y por ende, cada granito de arena será significante para vivir una linda historia por el mayor tiempo posible!

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Relaciones de pareja disfuncionales: 10 señales de alerta

¡Hola! Entre la diversidad del ser humano, así como existen maravillosas relaciones de pareja donde los conflictos y las diferencias entran en la categoría de ‘’lo normal’’, existen otros casos donde todo resulta altamente negativo pero por alguna razón, los participantes no se atreven a dar fin ¡Hoy te diré cuáles son las 10 señales que confirman que existe una relación disfuncional!

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¡10 Indicadores de disfuncionalidad en relaciones de pareja!

El objetivo principal de cualquier persona que participe en una relación amorosa, debería ser el crecimiento personal y común con el compañero que haya elegido. Esto se refiere a que las relaciones verdaderamente enriquecedoras son aquellas que siempre suman y no restan.

Si has notado que tu autoestima se comenzó a dañar y te causa estrés pensar en el estado de tu relación, puede ser que toda la situación se esté convirtiendo en una relación disfuncional y lo mejor es que tomes una decisión pronto porque esto te puede consumir al punto de afectar tu salud tanto física como mental.

¡No te preocupes! Sé que no es un camino tan sencillo, pero debes saber que el paso más determinante para solucionar dicha situación es saber Identificar cuándo existe una relación disfuncional y por eso hoy te enseñaré las claves para ello:

1.- Lucha de poder:  

Donde dos personas que son pareja se comportan como rivales antes que cómplices, definitivamente hay un problema grave. En estos casos resultan muy frecuentes los conflictos donde cada uno hace su mayor esfuerzo por ‘’ganar la guerra’’ demostrando su punto de vista con egocentrismo.

En un principio esto puede pasar desapercibido, pero cuando se vuelve algo constante se debilita la relación al punto de que cada uno está más pendiente de demostrar su poder o supuesta ‘’razón’’ antes de hallar soluciones efectivas.

2.- Faltas de respeto:

Es obvio que la base fundamental para cualquier relación es el cuidado de los márgenes del respeto, en las relaciones disfuncionales normalmente alguno de los participantes es víctima de actitudes inadecuadas por su compañero y que con el pasar del tiempo pueden escalar distintos niveles ¡No esperes que todo se salga de control, si estás dudando sobre el respeto que te mereces, es una señal determinante de que algo no va bien!

3.- No te reconoces a ti mismo/a:

Como consecuencia de las dinámicas de relaciones disfuncionales, es bastante común que la persona que casi siempre tiene el papel de víctima llegue a distorsionar la percepción que tiene sobre sí mismo. Normalmente esto sucede por las graves faltas de autoestima y en el peor de los casos se convierte en depresiones importantes.

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4.- Obsesión por querer cambiar a tu pareja:

Es demasiado frecuente que existen personas que cuando conocen a su compañero se enfocan en las características que le atraen de la persona pero simultáneamente se niegan a aceptar algunos aspectos fundamentales de ella… Y con el pasar del tiempo, dicho disgusto sale a relucir.

La realidad es que alguien que quiera modificar la conducta de su pareja definitivamente comenzará a tener actitudes inadecuadas llevando la relación a la disfuncionalidad ¡Y seamos sinceros, nadie va a cambiar solo porque otra persona se lo sugiera constantemente, este tipo de decisiones deben ‘’nacer’’!

5.- Control y celos:

En todas las relaciones es normal que existan pequeños niveles de desconfianza que a través de la comunicación se superan, pero por todo lo contrario, no es normal que alguna pareja quiera ‘’someter’’ a su compañero o mantenga constantemente conductas de control. No olvides que existen muchas.

6.- Chantajes y comparaciones:

Si notas que tu pareja constantemente te compara con parejas o personas de su pasado… Esto terminará generando en ti sentimientos de culpas que repercuten directamente en el autoestima, cuando no se presta atención a ello, se convierte en un chantaje permanente.

¡Definitivamente las relaciones disfuncionales son netamente negativas en la vida de cualquier persona. En caso de que no logres encontrar soluciones por ti mismo, lo más recomendable es que acudas a terapias psicológicas que te ayudarán a dar fin a la situación!

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Discusiones de pareja por WhatsApp: cómo gestionarlas

¡Hola! No es un secreto que en los últimos años, la comunicación a través de mensajería instantánea forma parte de la rutina diaria de la mayoría de las personas y aunque eso a primera instancia parece positivo, también significa que muchas veces pueden surgir discusiones a través de allí ¡Hoy te enseñaré cuáles son las claves esenciales para lidiar con las discusiones de pareja a través de Whatsapp!

Toma en cuenta estas consideraciones la próxima vez que vayas a discutir con tu pareja vía Whatsapp

Está claro que la mayoría de las discusiones surgen de un momento a otro y sin premeditarlo, una vez que se inicia este tipo de diálogos es difícil no dejarse llevar por la impulsividad pero exactamente esa será la clave para evitar caer en un terreno incómodo con algún tema importante de la relación de pareja.

Tal como seguro lo imaginaste, la principal y más importante recomendación es hacer lo posible por evitar discutir vía chat. La clave para lograrlo es saber identificar cuándo los desacuerdos se están subiendo de tono y que probablemente van a explotar una discusión en poco tiempo.

En estos casos, la actitud más madura es aclarar que prefieres arreglar la situación por otro medio para evitar los malos entendidos. Lo mejor es que esto se informe a través de una Nota de voz para que no suene como algo desafiante o haya un mal entendido sobre escapar de la situación…

Por otra parte, también es válido aprovechar las herramientas que brinda Whatsapp para hacer comunicación más inmediata: Si tienes una relación de pareja a distancia probablemente sea imposible evitar discutir a través de esta vía pero en tal caso, lo ideal es proceder a una video llamada y así el contacto directo facilitará las soluciones al inconveniente.

En cualquier contexto, maneja bien tus impulsos: en caso de que recibas un mensaje de tu pareja que verdaderamente te moleste demasiado, respira hondo y considera las opciones anteriores para posponer la discusión vía chat y tratarla mejor.

¡Los mensajes de texto son efectivos para comunicarse pero no hay que olvidar que a veces el tono con el que se dice algo se puede malinterpretar, así que lo mejor es evitar problemas mayores y actuar siempre por el pro del bienesta. Créeme, si te lo propones será sencillo y te aseguro que será un paso adelante para desarrollar más madurez dentro de la relación y hasta termina convirtiéndose en un hábito positivo!

Cómo ser mejor pareja – claves psicológicas

¡Hola! A través de los años, lamentablemente la sociedad creó una concepción del amor que luego te das cuenta que no es real. Es decir, el amor ideal donde todo pinta color de rosas y sin problemas es prácticamente imposible de conseguir y por lo contrario, lo ideal es tener una relación de pareja sincera, menos idílica y mucho más sana.

¡Estos son algunos consejos para que ofrezcas tu mejor versión como pareja!

Un pilar fundamental para construir una buena relación de pareja es que cada uno esté dispuesto a dar lo mejor de sí para complementar a su acompañante de vida, esto no tiene que parecer una exigencia forzada, la realidad es que cuando compatibilidad y amor verdadero, todo resulta sencillo.

Además de todo lo básico que constituye una relación, como por ejemplo: el respeto, el afecto, la confianza, la comunicación y la intimidad, hay ciertas claves que ayudan a que cada uno desde su individualidad, lleve a otro nivel la cooperación para ser feliz en pareja…

Según los psicólogos especializados en relaciones de pareja, aseguran que estas son las claves que pueden ofrecer resultados magníficos en la convivencia y ayudarán a que el amor prevalezca en el tiempo:

  • Conseguir aficiones en común: Es lógico que dentro de una relación de pareja cada uno debe mantener sus intereses personales para su propio bienestar pero además del tiempo individual que merece cada uno, siempre es necesario encontrar cosas para hacer juntos y crear nuevas experiencias de tiempo de calidad.
  • Gestionar las tareas del hogar: Eso de que el rol femenino debe encargarse del hogar mientras el hombre trabaja es algo del siglo pasado, lo ideal es que las tareas se distribuyan de manera equitativa para evitar discusiones incómodas.
  • Dormir al mismo tiempo: El hecho de tomar el descanso al final del día al mismo tiempo incrementa la intimidad y es un hábito sencillo pero absolutamente enriquecedor para la relación.
  • Sustituir las quejas por sugerencias: Normalmente al momento de exponer una queja suelen surgir exageraciones negativas, antes de eso, es mejor exponer la sugerencia para evitar las generalizaciones y construir una comunicación en pareja más asertiva.
  • Respetar la privacidad: La unión es indispensable para una buena relación de pareja pero para el bienestar verdadero es necesario que cada uno de los participantes goce de tiempo independiente fuera de la relación. Esto cuando tiene un manejo efectivo, fortalece muchísimo la seguridad.
  • Ser feliz: La mejor forma de conseguir felicidad junto con otra persona es que cada uno esté conforme consigo mismo y mantenga buenos niveles de autoestima, nadie debería olvidar que la felicidad viene desde el interior.

Mi PAREJA tiene HIJOS y yo no, ¿es un PROBLEMA?

¡Hola! Como bien debes saber, cada vez es más común que se formen parejas en las que alguno de los participantes o quizás ambos, tengan hijos de relaciones anteriores… Por otra parte, muchas personas se asustan con esta idea y asumen que puede ser un problema.

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¡Esto es todo lo que deben saber las parejas con hijos de relaciones anteriores!

Más allá de lo que implica la existencia de dichos hijos, lo realmente determinante dentro de la relación es que haya un buen manejo de la situación…

Una de las cosas más importantes en este tema es conocer sobre si a la persona sin hijos le gustan los niños y adolescentes e incluso, debe exponer su proyecto de vida en cuanto al tema hijos (porque la realidad es que muchas personas aseguran que no los desean y con este tipo de participantes se complicará más la integración del hijo externo, sin embargo eso no quiere decir que será imposible).

Por otra parte, hay que dejar en claro cuál es el nivel de disposición ante la situación, es decir, alguien puede estar de acuerdo con un hijo externo pero quizás no se sienta preparado para convivir con el mismo y por eso es que será clave que exista el nivel de confianza suficiente para que cada quien deje en claro sus intereses o necesidades.

En el peor de los casos, puede haber una situación de rechazo directo y sin condiciones, pero ante algo así lo mejor es que la persona con hijos se replantee si está dispuesta a compartir su vida con alguien que no acepta a sus hijos.

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¡A continuación te presentaré algunas claves importantes para hacer más llevadero este proceso de aceptación!

Algo que debe permanecer en claro siempre es que los hijos o hijas de alguien son su prioridad, es decir, no resultaría justo para ningún hijo sufrir la ausencia de su progenitor por una decisión de su nueva pareja, básicamente, los hijos no deben llevar las cargas de que la relación de sus padres no haya funcionado.

Lo ideal es mantener una actitud neutral al principio para que el tiempo comience a enseñar más al respecto, aceptar un hijo de una pareja no implica tener que adoptar responsabilidades parentales, será suficiente con mantener disposición de apoyo y ayuda y así la confianza crecerá de forma auténtica.

En este caso, la responsabilidad del buen manejo de la situación será netamente de los adultos. Esto es importante recordarlo porque en el caso de la integración de los niños con más uso de razón u adolescentes, algunas veces pueden surgir escenarios difíciles, pero con la paciencia y buena actitud de los adultos siempre habrán mayores probabilidades de éxitos.

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Cómo solucionar problemas de pareja por desconfianza – Métodos Para Ligar

¡Hola! La desconfianza es definitivamente, uno de los principales enemigos de las relaciones de pareja y por supuesto eso es suficiente motivo para siempre buscar recomendaciones que ayuden a manejar este tema con la mayor efectividad ¡Tengo buenas noticias, A continuación te presentaré una lista de consejos que resultan útiles para hallar soluciones más rápido! 

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¡Soluciones cómodas para lidiar con la desconfianza!

No cabe la menor duda de que existen muchísimos factores que pueden comenzar a generar desconfianza dentro de las relaciones amorosas y es por esto que absolutamente todas las parejas están propensas a este problema. Al principio puede parecer normal pero lamentablemente, en los peores casos puede convertirse en una causa de separación bastante frecuente.

Por otra parte, debemos ser realistas, para nadie es fácil despertar un día y tomar la decisión de ‘’no volver a desconfiar’’ hoy te presentaré algunos consejos para que trabajes en el proceso de reconstrucción de la confianza y teniéndolos en cuenta, poco a poco comenzarás a percibir los resultados.

1.- Identifica de dónde viene el problema:

El primer paso para solucionar la mayoría de los problemas es reconocer que existen. Ya sea que la falta de confianza provenga de tu parte, la de tu pareja o ambos, juntos deben comenzar a dialogar al respecto para comenzar a construir una nueva base de confianza.

Lo ideal en este paso es que ambos afronten el diálogo con madurez y evitar los señalamientos, el objetivo es que cada uno comparta sus necesidades y poco a poco comenzarán a relucir respuestas que conectarán a la solución.

2.- Hablar con honestidad:

Hay muchas personas a las que les da pánico pensar en afrontar un inconveniente dentro de la relación de pareja. Lo primero para sanar esto es aceptar que la desconfianza no desacredita al amor que sientas hacia la persona, simplemente significa que algo no está funcionando del todo bien.

Evita el miedo y asume maduramente ante tu pareja que has desarrollado desconfianza, explícale cuáles han sido los motivos y siempre deja en claro que a pesar de la incomodidad momentánea, el amor prevalece.

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3.- Buscar una solución juntos:

Ya sea que la raíz del problema provenga del pasado o el presente, luego de aceptar que hay un problema es momento de avanzar en estrategias que ayuden a revertirlo y que refuercen la confianza. Lo ideal es que sea un acuerdo en común y que naturalmente las cosas  

¡Por último, toma en cuenta estas claves sencillas que ayudarán muchísimo en el proceso!

  • A través de un mensaje amoroso, avísale a tu pareja cada vez que vayas a llegar tarde a casa.
  • Haz que tu pareja se vincule con tus familiares y grupo social.
  • Establezcan como meta ser honestos cada vez que estén sintiendo celos o desconfianza, trabajen como equipo en una comunicación asertiva.
  • Mutuamente, pónganse en los zapatos del otro.
  • Recuerden que la complicidad será su mejor aliada a lo largo de la relación.
  • Antes de reaccionar a la defensiva, cuenten hasta diez ¡Y créeme, esto ayudará muchísimo con la paciencia!

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¿Cómo solucionar problemas de pareja con madurez y comprensión?

¡Hola! Las relaciones de pareja cuando prevalecen en el tiempo normalmente atraviesan varias etapas y la realidad es que en cada una de ellas, siempre van a haber momentos donde se desarrollen discusiones de mayor o menor grado ¡No te asustes! Esto es algo absolutamente normal, lo necesario es que se solucionen de la mejor manera para evitar que se conviertan en un problema gigante.

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¡Mantén presente estos consejos para solucionar problemas de pareja con madurez y comprensión!

Discutir, no pelear:

Teniendo en cuenta que las discusiones no deben considerarse como tal una amenaza, lo importante es analizar la forma en la que se discute para así evitar que todo se convierta en una pelea grande ¡Ten paciencia y asegúrate de que las discusiones se mantengan en la línea de lo ‘’normal’’ o ‘’sano’’!

Comunicación:

Sin duda alguna, la comunicación es la herramienta más potente de cualquier pareja para superar las diferencias que se atraviesen en el camino ¡Sácale el mayor provecho a este punto y te aseguro que se forjará una confianza inquebrantable!

Hablar de los problemas:

Cuando se habla de una buena comunicación no quiere decir que sea solo para el romanticismo. Es indispensable que cada participante sea capaz de expresar sus sentimientos, preocupaciones, intereses e incluso tener madurez para afrontar algún error. Lo mejor es que todo se desarrolle con un lenguaje tranquilo para que las palabras no se conviertan en argumentos hirientes que no brindan soluciones.

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Escucha activa:

A todos los seres humanos nos gusta sentirnos escuchados y tomados en cuenta. Cuando estés atravesando una discusión, deja un poco de lado la ira y asegúrate de convertirte en un buen oyente. Esto será importante para conseguir soluciones más rápido.

Objetividad:

Cuando se atraviesa una discusión es importante ser conciso y objetivo para tratar el tema en cuestión, evita en lo absoluto recriminar por cosas que no vienen al caso o sacar ‘’trapos sucios’’ que solo irritarán más la situación.

Respeto:

El hecho de que las discusiones sean algo natural dentro de las relaciones de pareja no es una justificación para ignorar las faltas de respeto. Ten cuidado en identificar cuándo se habla de discusiones normales a cuándo todo se traspasa a un escenario tóxico que solo se podrá solucionar con ayuda de un terapeuta de parejas o en el peor de los casos, llevará a la ruptura definitiva.

¡Como puedes ver, todo se trata de pequeñas recomendaciones que parecen simples pero la verdad es que tienen grandes resultados! Por último, no olvides que mantener estos consejos no son una garantía de comenzar a tener una relación perfecta, pero sí son pasos grandes para actuar siempre desde la madurez y la comprensión.

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9 consejos para solucionar tus problemas de pareja, según el sentido común

¡Hola! Si bien es cierto que las relaciones amorosas son enriquecedoras naturalmente, siempre pueden existir momentos de bajón donde pueden surgir discusiones que quebrantan a los participantes ¡Las diferencias son absolutamente normales, simplemente hay que saber solucionar a tiempo! Hoy te presentaré una excelente lista de consejos básicos para evitar que los problemas se descontrolen.

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¡Toma en cuenta estos 9 consejos antes de iniciar una discusión con tu pareja!

Evita las suposiciones apresuradas

Sacas conclusiones individuales puede ser un detonante de problemas dentro de las relaciones de pareja. En caso de que tengas alguna duda o desconfianza con tu pareja, lo ideal es que afrontes la situación directamente para que no te tortures con suposiciones sin base. Por más que conozcas a tu pareja, no estás en su mente y debes darte la oportunidad de escucharle.

Respóndete esta pregunta antes de discutir ¿Cuál es el motivo de tu enojo?

El mejor consejo es que descartes lo que viene a tu mente como primera respuesta. En la mayoría de los casos sucede que el problema no es el objeto de la discusión sino algo más profundo o un problema viejo. En otros casos, hay personas que así descubren que en realidad la raíz de la molestia es externa y la relación está pagando los platos rotos.

Detente y escucha con atención

Es un hecho que debes comunicar tus sentimientos y emociones pero de la misma forma debes mantener la buena actitud para escuchar, siempre es importante tener en cuenta el punto de vista de la otra persona y poco a poco aliviar la tensión para llegar a buenos acuerdos. Por otra parte, para que todo sea más ligero es importante mantener un buen tono de voz (se que puede ser difícil evitar alterarte pero si te lo propones, lo conseguirás).

Analiza tus argumentos

Literalmente cada vez que pretendas iniciar una discusión analiza si tus ideas son claras y justas, algunas veces los argumentos insignificantes antes de aportar soluciones solo agregan más dificultad. Por otra parte, esta es una buenísima estrategia para evitar discutir en vano solo por hacer sentir mal a la otra persona, estas situaciones solo deterioran la relación y no aportan nada.

Busca un buen momento

Si esperas que la discusión tenga buenos frutos debes saber cuándo llevarla a cabo. Créeme que comenzar a expulsar palabras en un momento de tensión solo generará un campo de acusaciones interminables, así que lo ideal es que consigas un momento de privacidad y cabeza fría para exponer tus incomodidades y escuchar las ideas contrarias.

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No exijas lo que no puedes dar

Para que una relación se considere estable definitivamente debe basarse en el equilibrio, antes de señalar a tu pareja por algo que no te gustó, asegúrate de estar en una posición que te permita exigir algún cambio. A veces dar el brazo a torcer es la clave para conseguir armonía.

Consigue la razón de la discusión

Debes entender que todas las personas tenemos días malos y no por eso debemos ir consiguiendo miles de motivos para discutir, asegúrate de ‘’desarrollar una discusión’’ cuando algo verdaderamente esté afectando la integridad de la relación, el enfoque correcto es hacerle comprender a tu pareja tu punto de vista, no convertirte en el rey o reina de la razón.

Ponte en la posición del otro

Una clave indispensable para mantener la estabilidad en una relación amorosa es desarrollar suficiente empatía como para ser capaz de ver todo desde el otro punto de vista. Partiendo desde este punto sabrás si eres realmente justo realizando algunas acusaciones y lo más probable es que la respuesta sea negativa.

Por último, analiza la frecuencia de las discusiones:

Tal como te comenté al principio, las discusiones son una cuestión natural y normal dentro de las relaciones amorosas, sin embargo, si comienzas a darte cuenta de que pasan a ser demasiado repetitivas, quizás sea momento de considerar las terapias de pareja, siempre es recomendable actuar con antelación para evitar que luego todo termine en una ruptura sin solución.

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¿Existe la pareja ideal, o solo es una fantasía?

¡Hola! Para nadie es un secreto que a lo largo de la historia, el sentido romántico del ser humano se ha mantenido presente y la idea de un amor para toda la vida se comparte en la mayoría de las culturas de alguna u otra forma manera ¡Hoy hablaremos un poco sobre el significado de la pareja ideal y por qué a veces puede ser una fantasía!

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¡’’La pareja ideal y las realidades de la vida’’!

La búsqueda de pareja para cualquier persona significa un reto importante para encontrar a una persona que cumpla con ciertos tipos de características que complazcan los estereotipos que ha desarrollado el buscador a lo largo de su vida… En definitiva, midiendo lo que significa, la realidad es que no es en lo absoluto una tarea sencilla…

 Por otra parte, la evolución del ser humano ha demostrado que ha funcionado la idea de construir relaciones sociales de distinto tipo y por supuesto, poco a poco reproducirnos como especie. Ahora bien, además de lo que te expliqué anteriormente, debes saber que buscar una pareja ideal va más allá del criterio propio y el verdadero significado tiene mucho más que ver con lo que depare el futuro y claro que con ayuda de los pasos que cada quien de individualmente.  

Entonces ¿qué significa una pareja ideal?

Ya comienzas a notar lo profundo del tema pero básicamente, la principal característica es que sea una persona bastante compatible para nosotros y que todas sus virtudes dejan en segundo lugar los defectos o debilidades. En este caso, normalmente son personas dispuestas a adaptarse a los cambios que sean necesarios según el vínculo amoroso que se comience a construir.

Con esta información, debes comenzar a alejarte de la idea de que una pareja ideal es alguien totalmente perfecto que el 100% de las veces pintará un mundo color de rosas, porque verdaderamente las cosas no son como en las telenovelas o Disney.

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La importancia de comenzar a entender verdaderamente cuál es el enfoque en la búsqueda de una pareja ideal, es que así un montón de personas evitan el derrumbe de expectativas esperando resultados demasiado buenos. Lógicamente todo el mundo espera una linda y nutritiva experiencia, pero debe asumirse como un proceso que se construye cada vez más con el pasar del tiempo.

Por último, no vivas huyendo de la soledad. Es un hecho que a cualquiera le llena emocionalmente compartir sus días con una pareja pero la verdad es que este tipo de situaciones en la vida no se deben apresurar para no convertirlas en una tarea si no esperar que sean momentos gratificantes naturalmente.

¡Te aseguro que aunque esté bien que conozcas el verdadero significado de la pareja ideal para protegerte, siempre tu corazconcito sabrá indicarte que estás al lado de la persona correcta! Ten paciencia y olvídate de las fantasías de las historietas románticas, el mundo real también tiene muchas cosas buenas para ofrecer.

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Parejas con diferencia de edad, ¿existen riesgos?

¡Hola! Hay que ser más realistas y a pesar de que exista el dicho que indica que ‘’el amor notiene edad’’ es importante alinearse a la realidad y entender que esto puede ser en cierta parte engañoso y hay que saber entenderlo.

Es un hecho que ni el amor ni la pasión están establecidos según edades o parámetros, pero sí hay ciertas cosas que pueden influir de alguna forma dentro de la relación de pareja ¡Hoy te brindaré más información sobre este tema y quizás te sorprendas!

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¿Qué tan influyente son las diferencias de edades en una relación amorosa?

Algo certero es que absolutamente todas las parejas están propensas a sufrir riesgos. Estos pueden variar de muchos factores pero siempre serán temas importantes que los amantes deben afrontar de la mejor manera para que la relación resulte victoriosa.

¿Se podría decir que la edad es una barrera para el amor?

La realidad es que las parejas con diferencias de edades importantes abundan en casi todo el planeta y algo que no ha podido cambiar con respecto a esto, es que normalmente la sociedad suele señalar de forma negativa a este tipo de parejas. A pesar de eso, según estudios se ha confirmado que las parejas con una diferencia de edad de 5 años en adelante, tienen tan solo un 18% más posibilidades de separarse. Este definitivamente no es un número grande, pero es importante tenerlo en cuenta cuando se habla de muestras grandes de personas.

Con esto no quiero decir que estas relaciones estén destinadas a no funcionar porque verdaderamente más allá de estos datos, existen muchos factores influyentes en lo que puede ser el desarrollo correcto o no, de una relación de pareja.

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Por otra parte, algo que ayudará más rápido a determinar es asumir que todo puede variar considerablemente dependiendo del contexto social, las experiencias que los amantes compartan, los niveles de educación de cada uno y la forma en la que ejercen los valores recibidos en sus hogares…

Finalmente, se puede decir que las diferencias de edades sí desarrollaran características particulares algunas veces convirtiéndose en retos, pero que no es un factor que signifique un riesgo directo para la relación porque todo marchará bien siempre que las necesidades básicas estén atendidas. No olvides que la clave para mantenerlas es atender la complicidad sexual, personal y por supuesto, forjar un apoyo mutuo para el proyecto de vida que se comience a construir.

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