Mi PAREJA tiene HIJOS y yo no, ¿es un PROBLEMA?

¡Hola! Como bien debes saber, cada vez es más común que se formen parejas en las que alguno de los participantes o quizás ambos, tengan hijos de relaciones anteriores… Por otra parte, muchas personas se asustan con esta idea y asumen que puede ser un problema.

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¡Esto es todo lo que deben saber las parejas con hijos de relaciones anteriores!

Más allá de lo que implica la existencia de dichos hijos, lo realmente determinante dentro de la relación es que haya un buen manejo de la situación…

Una de las cosas más importantes en este tema es conocer sobre si a la persona sin hijos le gustan los niños y adolescentes e incluso, debe exponer su proyecto de vida en cuanto al tema hijos (porque la realidad es que muchas personas aseguran que no los desean y con este tipo de participantes se complicará más la integración del hijo externo, sin embargo eso no quiere decir que será imposible).

Por otra parte, hay que dejar en claro cuál es el nivel de disposición ante la situación, es decir, alguien puede estar de acuerdo con un hijo externo pero quizás no se sienta preparado para convivir con el mismo y por eso es que será clave que exista el nivel de confianza suficiente para que cada quien deje en claro sus intereses o necesidades.

En el peor de los casos, puede haber una situación de rechazo directo y sin condiciones, pero ante algo así lo mejor es que la persona con hijos se replantee si está dispuesta a compartir su vida con alguien que no acepta a sus hijos.

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¡A continuación te presentaré algunas claves importantes para hacer más llevadero este proceso de aceptación!

Algo que debe permanecer en claro siempre es que los hijos o hijas de alguien son su prioridad, es decir, no resultaría justo para ningún hijo sufrir la ausencia de su progenitor por una decisión de su nueva pareja, básicamente, los hijos no deben llevar las cargas de que la relación de sus padres no haya funcionado.

Lo ideal es mantener una actitud neutral al principio para que el tiempo comience a enseñar más al respecto, aceptar un hijo de una pareja no implica tener que adoptar responsabilidades parentales, será suficiente con mantener disposición de apoyo y ayuda y así la confianza crecerá de forma auténtica.

En este caso, la responsabilidad del buen manejo de la situación será netamente de los adultos. Esto es importante recordarlo porque en el caso de la integración de los niños con más uso de razón u adolescentes, algunas veces pueden surgir escenarios difíciles, pero con la paciencia y buena actitud de los adultos siempre habrán mayores probabilidades de éxitos.

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Esto es lo que pasa en una pareja cuando llega el primer bebe y te explicamos como solucionarlo.

¡Hola! Todo pinta color de rosas cuando se habla sobre la llegada del primer bebé en las relaciones de pareja pero la realidad es que no en todos los casos es un momento fácil de sobrellevar ¡Hoy hablaremos sobre cómo puede surgir la crisis de pareja tras el nacimiento del primer bebé y qué hacer para solucionarlo!

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Primer bebé y los conflictos de pareja

Para nadie es un secreto que la convivencia en una relación de pareja aunque tiene un montón de momentos gratificantes incluidos, también puede venir acompañada de algunos conflictos…

Cuando se acerca la llegada del primer hijo dentro de una relación de pareja todo toma un giro de 360° y las necesidades para corto y mediano plazo son totalmente distintas al pasado… En algunos casos las parejas pueden comenzar a experimentar conflictoso roces más frecuentemente por cosas muy simples ¡Y los expertos en este tema lo atribuyen a la crisis de parea tras el primer bebé!

Básicamente esta crisis se origina por el tema de los cambios en la dinámica del hogar. La adquisición de las nuevas responsabilidades algunas veces puede complicarse porque ya no se habla de dos participantes, también se incluye un nuevo miembrecillo a la familia y que requiere de toda la atención para su bienestar.

Para algunos, las modificaciones de horarios y rutina pueden significar cambios demasiado invasivos que luego desencadenan diferencias dentro de la relación de pareja. La pérdida del tiempo libre también puede ser una causa importante a las fracturas en la comunicación y así sucesivamente se desencadenan más inconvenientes que poco a poco se convierten en problemas.

Otra causa común de estos problemas es el tema de los cuidados del bebé, normalmente cuando alguno de los dos debe trabajar fuera de casa durante los primeros meses del bebé, el padre o madre que se encarga del cuidado puede recriminar al ausente.

La importancia de saber tratar este tema es evitar recaer en las consecuencias de las crisis extendidas, lo mejor es que cada uno desde sus roles haga el mayor esfuerzo por lograr las metas en la nueva etapa de la paternidad y que cada uno entienda que el bebé es la prioridad, en resumen que la nueva dinámica no debe ser enemiga de la relación.

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Aprender a manejar la distancia también es importante, es absolutamente normal que la madre se enfoque absolutamente en mantener al día las necesidades del bebé pero siempre es importante que recuerde brindarle atención a su pareja y acreditarlo como un apoyo importante en todo momento.

Por otra parte, una causa super común de esta crisis también es la reducción al sexo en la relación de pareja… Durante los primeros dos meses de la llegada del bebé en casa, el terreno sexual se puede ver afectado tanto como por la falta de tiempo, como la de energía ¡En este punto simplemente hay que tener paciencia y esperar que el asunto se asimile con el tiempo además, hablar al respecto es ideal para no tener malos entendidos y trabajar en conjunto para disfrutar del futuro!

Finalmente, te diré cuáles son los consejos más importantes para afrontar esta crisis:

  • No evadirla, si hay un error hay que aceptarlo y actuar en pro de solucionarlo.
  • Reconocer lo focos de discusión, evita llevar a la conversación los detonantes de discusiones, a fin de cuentas no aportan nada positivo.
  • Como en cualquier caso, desarrolla la comunicación asertiva, cada uno debe aprender a expresarse con claridad y con un buen manejo de sus sentimientos y emociones.
  • Por último, las terapias de pareja. A veces los esfuerzos individuales deben verse apoyados por la asistencia de un profesional en el área para agilizar las soluciones.

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Mi pareja se enfada y se queda muda ¿Por qué no hable? Aqui te explicamos todo.

¡Hola! Son muchas las razones que permiten concluir que la mayoría de los problemas de pareja se producen principalmente por errores en la comunicación ¡Hoy hablaremos un poco sobre cómo lidiar con la ley del hielo en los momentos de conflicto! A veces puede parecer algo inofensivo pero a largo plazo puede producir problemas mayores.

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Discusiones y la ley del hielo en pareja

Desde que los seres humanos desarrollamos uso de razón, nuestra necesidad por comunicarnos nos hace defensores de nuestros puntos de vista y por supuesto, eso incluye aprender a escuchar al otro para cuando debamos construir un nuevo argumento.

Dentro de los diálogos cotidianos en cualquier relación interpersonal es poco frecuente que algún grupo social desarrolle la ley del hielo, sin embargo, el panorama es muy distinto en cuanto a las relaciones de pareja.

Probablemente todo se debe a que dentro de una relación amorosa los vínculos y confianza lógicamente son más estrechos y cuando surge un conflicto alguno puede actuar de forma infantil para llamar la atención o conseguir chantajear a su »oponente», que en este caso es su pareja. Lo más importante en este tema es determinar que cuando esto sucede quizás una vez anualmente, no es un síntoma de mala relación, pero si es algo frecuente en cualquier diálogo o discusión, hay que atenderlo para que luego sea un problema más grave. No se deben olvidar de que el objetivo es convertirse en un equipo.

Si has notado que tu pareja en cada oportunidad prefiere quedarse callado antes de llegar a algún acuerdo en común, es importante que manifiestes tu necesidad de que se concluyan los temas para que las decisiones beneficien a ambas partes.

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Es importante tener en cuenta que no a todas las personas se les hace fácil abandonar este tipo de conductas y menos si han sido prevalentes a lo largo de sus vidas, por eso es importante tener mucha paciencia y tacto para conseguir el camino más pacífico para la relación.

¡No te desanimes! Los problemas de comunicación suelen darse hasta en las parejas más estables y no siempre significan diferencias que no se puedan solucionar, siempre lo más importante es que ambos participantes sean capaces de aceptar sus errores para luego hacer un cambio positivo cuando sea necesario.

Un consejo importante para lidiar con la ley del hielo es evitar a toda costa pagar con la misma moneda cuando la persona que erró busque otra oportunidad, sé que a veces puede ser difícil manejar con calma alguna situación que cause molestia o frustración pero mientras más pronto se solucione el problema, cada vez las discusiones serán menos invasivas.

Por último, no olvides que en cierto punto puede ser necesario acudir a terapias de pareja para que cada uno drene su punto de vista y establezcan alguna actividad que ayude a limar las asperezas ¡Ánimo, es un camino largo por recorrer pero que en la mayoría de los casos deja excelentes frutos dentro de la relación de pareja!

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5 señales de advertencia de que eres víctima de una manipulación en tu relación

¡Hola! Algo que puede afectar gravemente una relación amorosa es cuándo uno de los dos miembros actúa desde la manipulación antes que la objetividad, a veces esto puede ser difícil de identificar por eso hoy te diré cuáles son las señales que se manifiestan cuando hay manipulación.

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¡Manipulación dentro de relaciones amorosas!

Lamentablemente cuando alguno de la pareja adopta una postura de manipulación, normalmente se acostumbra a dicha actitud y trata de sacarle el mayor provecho posible a la paciencia de la otra persona. Sin duda alguna, esto comienza a fracturar la relación y si no se atiende, puede terminar generando daños irreparables.

Evita cualquier sufrimiento y aprende a identificar cómo actúan los manipuladores emocionales:

1.- Te hacen sentir culpable por todo.

La mejor aliada para la manipulación es la culpa. En este sentido, la persona manipuladora hará todo lo posible por convencerte de que eres culpable por cualquier acción, incluso cuando no hayas hecho algo malo. Normalmente, actúan como una víctima por lo que supuestamente le hayas hecho y ni siquiera están afectados, simplemente es su forma de incomodarte.

2.- Generan inseguridades.

A los manipuladores les encanta proyectar sus propias inseguridades en la otra persona, siempre buscan entendimiento en situaciones que ellos no han podido afrontar y es el mecanismo que utilizan para convencer.

Ejemplo: Me han engañado antes y por eso no quiero que tengas amigos del sexo opuesto (o del mismo sexo, dependiendo de la orientación sexual).  El simple propósito de esa excusa es quitar el foco de sus preocupaciones y absorberlo nuevamente.

3.- Te hacen dudar de ti mismo.

Cuando estas situaciones se dan con cierta frecuencia, es normal que la persona que es víctima de la manipulación comience a lavar su cerebro al punto de que ya no confíe en su criterio.

Los manipuladores son capaces de aprovecharse de ello y utilizarlo en contra para lograr sus objetivos cada vez que puedan.

 4.- Te hacen responsables de sus emociones.

Uno de los aspectos más desgastantes y dañinos de las personas manipuladoras es que no se hacen responsables de sus sentimientos negativos. Si se sienten tristes, probablemente sea porque los hiciste sentir de esa manera. Si están enojados, bueno, será mejor que te revises porque obviamente hiciste algo mal.

Por mucho que te quiten y por mucho que te hagan creer que eres totalmente incapaz de controlar tu propia vida, esperan que seas responsable de cómo se sienten.

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5.- No aceptan el problema:

Lo más difícil de llevar en esta situación es que la persona manipuladora muy pocas veces reconoce su postura y consideran que les estás hiriendo cuando no haces lo que ellos quieren.

Otra forma sencilla de percibir esta actitud es cuando te das cuenta de que las necesidades de tu pareja manipuladora se satisfacen con frecuencia mientras que las tuyas nunca son prioridad.

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Errores típicos de la relación de pareja que se han de evitar

¡Hola! Dentro de la cotidianidad de una relación de pareja, es normal que puedan surgir diferencias que se resuelven en el día a día y no son como tal significantes, pero por otra parte, existen algunos errores que sí pueden afectar ¡Hoy te diré cuáles son para que siempre los evites!

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¡Esto es lo que debes evitar si estás dentro de una relación de pareja!

Cuando la confianza dentro de una relación de pareja comienza a fracturarse, con el tiempo comienza a ser más propensa a que se desarrollen errores que pueden ser letales… En un principio quizás puedan ser más fáciles de abordar y solucionar, pero lo mejor es evitarlos a toda costa para eliminar las posibilidades de cambios irreversibles.

Primer error que debes evitar: Exigir cariño.

Suena lógico pero a algunas personas les puede costar entenderlo: el querer no se puede exigir. Siempre el amor debe tener la apariencia más natural posible y por supuesto, debe ser recíproco. Cuando alguno de los dos en la pareja comienza a presionar exigiendo más cariño, probablemente menos lo obtendrá.

Segundo error: Culpas innecesarias.

La culpa es una enemiga directa de las relaciones amorosas sanas. En caso de que se genere un malestar, la idea es que cada quien tenga la oportunidad de expresar sus puntos de vista pero siempre tratando de evitar los señalamientos. Los juicios de valor negativos y las generalizaciones suelen ser temas muy delicados entonces lo ideal es evitarlos manteniendo la madurez.

Tercer error: Pasividad.

Existen situaciones en las que algún miembro de la pareja puede tomar una actitud clásica de ‘’cuando tú lo hagas lo haré yo’’, esto da como resultado que la relación comience a depender del interés de una sola persona y está absolutamente mal porque la idea es aliarse al máximo. Siempre será positivo que cada uno sea capaz de tomar la iniciativa y que ambos tengan participación para establecer objetivos en pareja.  

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Cuarto error: Esperar que los problemas se solucionen solos.

Cuando surge mucha molestia dentro de una discusión es normal que alguno termine más enfadado que el otro y tome una actitud de ‘’no querer hablar’’, esto además de ser una actitud absolutamente inmadura y desgastante, puede generar suposiciones negativas. Como pareja, deberían establecer una regla que indique que ante cualquier situación, la comunicación no debe perderse. No hay errores: el diálogo es el único camino para llegar a acuerdos y encontrar soluciones.

Quinto error: Subestimar la atención del otro.

Cualquier comunicación frustrada por considerar que el compañero no te puede entender, probablemente generará un conflicto. Es importante que como pareja sientan la libertad de poder expresar los sentimientos y poder hablar de temas aunque sean delicados, la honestidad siempre abre las puertas de la solución y la calma.

Sexto error: Imposición.

El hecho de que una persona no esté dispuesta a complacer absolutamente todas las órdenes de su pareja NO debe significar un problema, aunque es válido que cualquiera pueda tomar el interés, la idea es plantear necesidades y no imponer exigencia, como te comenté anteriormente, la pareja debe actuar desde la libertad. Nada debe darse a través de obligaciones porque puede terminar generando malestar e incomodidad.

¡Tener esto en cuenta permite que la relación se fortalezca y cada uno de los participantes desarrolle más seguridad y confianza! No se puede decir que se logrará la relación perfecta, pero sí son claves para que reine el amor antes que los problemas y se mantenga una relación saludable.

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