Relaciones de pareja disfuncionales: 10 señales de alerta

¡Hola! Entre la diversidad del ser humano, así como existen maravillosas relaciones de pareja donde los conflictos y las diferencias entran en la categoría de ‘’lo normal’’, existen otros casos donde todo resulta altamente negativo pero por alguna razón, los participantes no se atreven a dar fin ¡Hoy te diré cuáles son las 10 señales que confirman que existe una relación disfuncional!

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¡10 Indicadores de disfuncionalidad en relaciones de pareja!

El objetivo principal de cualquier persona que participe en una relación amorosa, debería ser el crecimiento personal y común con el compañero que haya elegido. Esto se refiere a que las relaciones verdaderamente enriquecedoras son aquellas que siempre suman y no restan.

Si has notado que tu autoestima se comenzó a dañar y te causa estrés pensar en el estado de tu relación, puede ser que toda la situación se esté convirtiendo en una relación disfuncional y lo mejor es que tomes una decisión pronto porque esto te puede consumir al punto de afectar tu salud tanto física como mental.

¡No te preocupes! Sé que no es un camino tan sencillo, pero debes saber que el paso más determinante para solucionar dicha situación es saber Identificar cuándo existe una relación disfuncional y por eso hoy te enseñaré las claves para ello:

1.- Lucha de poder:  

Donde dos personas que son pareja se comportan como rivales antes que cómplices, definitivamente hay un problema grave. En estos casos resultan muy frecuentes los conflictos donde cada uno hace su mayor esfuerzo por ‘’ganar la guerra’’ demostrando su punto de vista con egocentrismo.

En un principio esto puede pasar desapercibido, pero cuando se vuelve algo constante se debilita la relación al punto de que cada uno está más pendiente de demostrar su poder o supuesta ‘’razón’’ antes de hallar soluciones efectivas.

2.- Faltas de respeto:

Es obvio que la base fundamental para cualquier relación es el cuidado de los márgenes del respeto, en las relaciones disfuncionales normalmente alguno de los participantes es víctima de actitudes inadecuadas por su compañero y que con el pasar del tiempo pueden escalar distintos niveles ¡No esperes que todo se salga de control, si estás dudando sobre el respeto que te mereces, es una señal determinante de que algo no va bien!

3.- No te reconoces a ti mismo/a:

Como consecuencia de las dinámicas de relaciones disfuncionales, es bastante común que la persona que casi siempre tiene el papel de víctima llegue a distorsionar la percepción que tiene sobre sí mismo. Normalmente esto sucede por las graves faltas de autoestima y en el peor de los casos se convierte en depresiones importantes.

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4.- Obsesión por querer cambiar a tu pareja:

Es demasiado frecuente que existen personas que cuando conocen a su compañero se enfocan en las características que le atraen de la persona pero simultáneamente se niegan a aceptar algunos aspectos fundamentales de ella… Y con el pasar del tiempo, dicho disgusto sale a relucir.

La realidad es que alguien que quiera modificar la conducta de su pareja definitivamente comenzará a tener actitudes inadecuadas llevando la relación a la disfuncionalidad ¡Y seamos sinceros, nadie va a cambiar solo porque otra persona se lo sugiera constantemente, este tipo de decisiones deben ‘’nacer’’!

5.- Control y celos:

En todas las relaciones es normal que existan pequeños niveles de desconfianza que a través de la comunicación se superan, pero por todo lo contrario, no es normal que alguna pareja quiera ‘’someter’’ a su compañero o mantenga constantemente conductas de control. No olvides que existen muchas.

6.- Chantajes y comparaciones:

Si notas que tu pareja constantemente te compara con parejas o personas de su pasado… Esto terminará generando en ti sentimientos de culpas que repercuten directamente en el autoestima, cuando no se presta atención a ello, se convierte en un chantaje permanente.

¡Definitivamente las relaciones disfuncionales son netamente negativas en la vida de cualquier persona. En caso de que no logres encontrar soluciones por ti mismo, lo más recomendable es que acudas a terapias psicológicas que te ayudarán a dar fin a la situación!

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Cómo ser mejor pareja – claves psicológicas

¡Hola! A través de los años, lamentablemente la sociedad creó una concepción del amor que luego te das cuenta que no es real. Es decir, el amor ideal donde todo pinta color de rosas y sin problemas es prácticamente imposible de conseguir y por lo contrario, lo ideal es tener una relación de pareja sincera, menos idílica y mucho más sana.

¡Estos son algunos consejos para que ofrezcas tu mejor versión como pareja!

Un pilar fundamental para construir una buena relación de pareja es que cada uno esté dispuesto a dar lo mejor de sí para complementar a su acompañante de vida, esto no tiene que parecer una exigencia forzada, la realidad es que cuando compatibilidad y amor verdadero, todo resulta sencillo.

Además de todo lo básico que constituye una relación, como por ejemplo: el respeto, el afecto, la confianza, la comunicación y la intimidad, hay ciertas claves que ayudan a que cada uno desde su individualidad, lleve a otro nivel la cooperación para ser feliz en pareja…

Según los psicólogos especializados en relaciones de pareja, aseguran que estas son las claves que pueden ofrecer resultados magníficos en la convivencia y ayudarán a que el amor prevalezca en el tiempo:

  • Conseguir aficiones en común: Es lógico que dentro de una relación de pareja cada uno debe mantener sus intereses personales para su propio bienestar pero además del tiempo individual que merece cada uno, siempre es necesario encontrar cosas para hacer juntos y crear nuevas experiencias de tiempo de calidad.
  • Gestionar las tareas del hogar: Eso de que el rol femenino debe encargarse del hogar mientras el hombre trabaja es algo del siglo pasado, lo ideal es que las tareas se distribuyan de manera equitativa para evitar discusiones incómodas.
  • Dormir al mismo tiempo: El hecho de tomar el descanso al final del día al mismo tiempo incrementa la intimidad y es un hábito sencillo pero absolutamente enriquecedor para la relación.
  • Sustituir las quejas por sugerencias: Normalmente al momento de exponer una queja suelen surgir exageraciones negativas, antes de eso, es mejor exponer la sugerencia para evitar las generalizaciones y construir una comunicación en pareja más asertiva.
  • Respetar la privacidad: La unión es indispensable para una buena relación de pareja pero para el bienestar verdadero es necesario que cada uno de los participantes goce de tiempo independiente fuera de la relación. Esto cuando tiene un manejo efectivo, fortalece muchísimo la seguridad.
  • Ser feliz: La mejor forma de conseguir felicidad junto con otra persona es que cada uno esté conforme consigo mismo y mantenga buenos niveles de autoestima, nadie debería olvidar que la felicidad viene desde el interior.

¿Existe la pareja ideal, o solo es una fantasía?

¡Hola! Para nadie es un secreto que a lo largo de la historia, el sentido romántico del ser humano se ha mantenido presente y la idea de un amor para toda la vida se comparte en la mayoría de las culturas de alguna u otra forma manera ¡Hoy hablaremos un poco sobre el significado de la pareja ideal y por qué a veces puede ser una fantasía!

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¡’’La pareja ideal y las realidades de la vida’’!

La búsqueda de pareja para cualquier persona significa un reto importante para encontrar a una persona que cumpla con ciertos tipos de características que complazcan los estereotipos que ha desarrollado el buscador a lo largo de su vida… En definitiva, midiendo lo que significa, la realidad es que no es en lo absoluto una tarea sencilla…

 Por otra parte, la evolución del ser humano ha demostrado que ha funcionado la idea de construir relaciones sociales de distinto tipo y por supuesto, poco a poco reproducirnos como especie. Ahora bien, además de lo que te expliqué anteriormente, debes saber que buscar una pareja ideal va más allá del criterio propio y el verdadero significado tiene mucho más que ver con lo que depare el futuro y claro que con ayuda de los pasos que cada quien de individualmente.  

Entonces ¿qué significa una pareja ideal?

Ya comienzas a notar lo profundo del tema pero básicamente, la principal característica es que sea una persona bastante compatible para nosotros y que todas sus virtudes dejan en segundo lugar los defectos o debilidades. En este caso, normalmente son personas dispuestas a adaptarse a los cambios que sean necesarios según el vínculo amoroso que se comience a construir.

Con esta información, debes comenzar a alejarte de la idea de que una pareja ideal es alguien totalmente perfecto que el 100% de las veces pintará un mundo color de rosas, porque verdaderamente las cosas no son como en las telenovelas o Disney.

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La importancia de comenzar a entender verdaderamente cuál es el enfoque en la búsqueda de una pareja ideal, es que así un montón de personas evitan el derrumbe de expectativas esperando resultados demasiado buenos. Lógicamente todo el mundo espera una linda y nutritiva experiencia, pero debe asumirse como un proceso que se construye cada vez más con el pasar del tiempo.

Por último, no vivas huyendo de la soledad. Es un hecho que a cualquiera le llena emocionalmente compartir sus días con una pareja pero la verdad es que este tipo de situaciones en la vida no se deben apresurar para no convertirlas en una tarea si no esperar que sean momentos gratificantes naturalmente.

¡Te aseguro que aunque esté bien que conozcas el verdadero significado de la pareja ideal para protegerte, siempre tu corazconcito sabrá indicarte que estás al lado de la persona correcta! Ten paciencia y olvídate de las fantasías de las historietas románticas, el mundo real también tiene muchas cosas buenas para ofrecer.

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Seis cuestiones en las que las parejas de novios deben ponerse de acuerdo antes de decir «sí quiero»

 ¡Hola! Es un hecho que las tasas de divorcios en todo el mundo son realmente altas y en la mayoría de los casos, estos surgen porque muchas parejas se apresuran a comprometerse antes de tomarse el tiempo de conocerse realmente bien ¡Algunos expertos en matrimonio indican que hay 6 aspectos claves que las parejas deben considerar antes de casarse y hoy te diré cuáles son para que te mantengas atento!

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Consideraciones importantes que toda pareja debe tener antes de casarse

Muchos expertos de pareja han concluido que muchas parejas sobre todo las conformadas por personas jóvenes, suelen imaginar un mundo lleno de fantasías cuando se imaginan el matrimonio… La mayoría de las veces, dichos ideales solo suceden en sus pensamientos y no dejan espacio para los altibajos que se presentan en la realidad de la vida.

Aunque nadie tiene garantizado elegir a la perfección, sí existen ciertas claves que brindan mayores probabilidades de éxitos para la relación:

Religión:

Uno de los aspectos más importantes que deben acordarse es estar de acuerdo con los ideales religiosos, en el caso contrario, la contraria puede convertirse en un conflicto extendido que la mayoría de las veces resulta difícil de manejar. Lo mejor es que ambos tengan opiniones y creencias similares para hacer el camino más llevadero.

Acuerdos financieros:

El dinero es una herramienta indispensable en la vida de los adultos y por eso es importante que el buen manejo de las finanzas sea acordado por ambas partes. Lo más recomendable es que las parejas previamente se planifiquen en cuanto a la distribución de gastos o porcentajes que cada uno pueda aportar para la creación de un presupuesto doméstico donde los dos participen efectivamente.

Niños:

La mayoría de las personas quieren tener hijos en un mediano o largo plazo luego de comprometerse, pero también existen los casos especiales donde esto no forma parte del proyecto de vida. Este tema aunque parezca apresurado, es importante que se aborde para que ambos entiendan las intenciones de cada uno en este sentido.

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Familias:

La realidad es que cada familia es un mundo y muchas veces este tema puede repercutir en la relación de dos cuando no se discute cómo se involucrarán con los familiares cada uno y qué tan relevantes serán los miembros externos para tomar decisiones de pareja. Literalmente, cuando se ignora este paso, en el futuro pueden interferir opiniones que luego pueden terminar siendo negativas.

Comportamiento sexual:

El sexo es una base importante en todas las relaciones de pareja pero no para todos tiene la misma relevancia, siempre que antes de casarse, aprendan a entender los gustos, intereses y necesidades del otro para entender un poco sobre cómo funcionará el terreno sexual dentro del matrimonio. Es en este punto donde muchas veces todo se arruina por las expectativas entonces lo mejor es indagar al respecto para que estén más preparados.

Por último, la Prosperidad:

Quizás te preguntes qué tiene que ver esto con el matrimonio pero realmente es más importante de lo que parece. Según el estatus económico de los participantes de la relación es más fácil tener una idea sobre el proyecto a mediano o largo plazo para el cumplimiento de las metas. Lo ideal es que ambas personas se sientan a gusto con el plan que tengan individualmente para su crecimiento y así se proyectarán buenos resultados para construir el futuro.

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Tienes miedo de no ser suficiente en tu relación de pareja.

¡Hola! Según la historia, el ser humano siempre ha actuado en pro de la evolución, la supervivencia y por último, la búsqueda de la excelencia pero lamentablemente… Existen muchas personas que se estancan en el pensamiento de no ser suficiente para el mundo exterior y a partir de ello, la mayoría de sus relaciones suelen fracasar ¡La importancia de atender el autoestima va más allá de ser egocéntrico, realmente es una base fundamental para ser feliz!

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¡Sentirse insuficiente dentro de las relaciones amorosas!

Por alguna razón, cuando se habla sobre personas que tienen la autoestima demasiado alta, suelen surgir comentarios en son de críticas o incluso burlas, pero hay que detenerse a pensar ¿Por qué amarse a sí mismo puede generar un agridulce ante el mundo?

Probablemente la raíz a este problema sea que el mundo se mueve en un contexto tan superficial que muchas personas se encargan más de aparentar algo, antes que demostrarse en esencia propia por miedo a ser rechazado o que sus ideas no sean respetadas…

En cualquier contexto que una persona manifieste inseguridad a simple vista podrá decir que todo está bien pero luego cuando se encuentra dentro de una relación no halla ninguna alternativa para huir del pensamiento de que ‘’es insuficiente para su pareja’’. Quizás en las etapas iniciales este rasgo puede pasar por desapercibido o con buena suerte, puede ser algo que se supera con el tiempo a través de cierta madurez; pero cuando no sucede, todo lo que pintaba color rosas pasa a ser gris.

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Cuando una pareja realmente se valora, cada uno de los miembros manifiesta la absoluta confianza de mostrarse a sí mismo como realmente es y el bienestar es recíproco.

Nunca una persona que te quiera puede señalarte… Las críticas y las diferencias son naturales y válidas, pero de ninguna forma algún amante debería lastimar a su compañero al punto de crear inseguridades o pensamientos negativos sobre la persona que es y los méritos personales que haya alcanzado.

Para algunos puede resultar curioso pero psicológicamente está comprobado que la baja autoestima puede ser la raíz de una fuerte depresión o incluso patologías causadas por el estrés.

¡No para todo el mundo asimilar sus defectos o debilidades puede ser algo fácil pero más que verlo como una tarea cada día es necesario emplearlo como una necesidad: todos los seres debemos amarnos por lo que valemos para nosotros mismos, esta será la única manera de que cualquiera se prepare para poder amar a alguien más!

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7 sugerencias para salvar su relación del hundimiento total

 ¡Hola! En caso de que una relación esté corriendo peligro, la pregunta más importante que cada uno deberá plantearse es: ‘’¿Quiero salvar esta relación o quiero dejarla?’’ si ambos consideran que se puede salvar, es necesario hacer nuevos cambios positivos para que el proceso sane adecuadamente y así nueva etapa brinde la tranquilidad necesaria.

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¡Si quieres salvar tu relación, toma en cuenta estos consejos!

1.- Sé honesto contigo mismo con respecto a tu intención principal.

Una regla básica para las relaciones de parejas es que cada uno tenga la intención de aprender a amarse a sí mismo para poder amar a los demás. En caso de que alguien tenga como intención principal protegerse del dolor y el rechazo con un comportamiento controlador, esto no brindará ninguna posibilidad de mejorar la relación y se continuarán desarrollando los problemas de inseguridad que seguramente terminarán en la ruptura definitiva.

2.- Deja ir el pasado.

Aunque pueda ser difícil ante algunas situaciones, si quieres que la relación se recupere tendrás que dejar atrás viejas quejas y evitar los señalamientos a la pareja por el daño que haya causado.

3.- Desconectarse del conflicto.

No tiene sentido tratar de conversar sobre algunos temas importantes si ambas partes no están dispuestas a colaborar en mejorar la comunicación, los problemas deben conversarse desde la imparcialidad para establecer nuevas decisiones positivas para la relación.

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4.- No sobre analices a tu pareja.

Debes tener en cuenta que no te ganaste a tu pareja en la lotería y desde el principio tú la elegiste, ante una situación difícil es importante dejar atrás los interrogatorios incómodos y hacer suposiciones sobre las acciones del otro, evita en lo absoluto sacar conclusiones sin preguntar.

5.- Trabaja en ti mismo.

Antes de responsabilizar a tu pareja por tus miedos al abandono, haz un análisis introspectivo que te permita canalizar tus miedos individualmente, en tal caso, asúmelos y trabaja en pro de establecer cambios por el bien de la relación.

6.- Acepta las diferencias.

Aprende a apreciar las diferencias porque realmente tu pareja no debe estar 100% de acuerdo en todo lo que pienses, la idea es que cada uno se apoye mutuamente ante cualquier circunstancia a pesar de no compartir las ideas. Claro, siempre y cuando la situación no te afecte de ninguna forma.

7.- Entender que no es »recuperar» la relación si no salvarla del hundimiento.

Algunas personas en su proceso de reconciliación suponen que deben seguir llevando la relación como antes de los problemas y realmente no es así, es necesario que ambas partes estén de acuerdo en construir una nueva etapa con los cambios positivos que sean necesarios para recuperar la armonía y el bienestar.

¡Por último debes recordar que jamás una relación amorosa te debe dar la sensación de que es un pesar, cuando existe la verdadera voluntad y amor de por medio, la relación podrá superar las barreras difíciles pero cuando llega a convertirse en algo tóxico, lo mejor es finalizarla para evitar daños mayores!

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Mi pareja tiene depresión: ¿qué puedo hacer para ayudarla?

¡Hola! Todos sabemos que el compromiso que incluye tener una relación de pareja, significa siempre encontrar alternativas para saber sobrellevar juntos los buenos y también los malos momentos ¡Hoy te informaré un poco sobre cómo puede darse el apoyo entre pareja cuando alguno de los miembros desarrolla depresión!

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Ayuda en pareja: Crisis de depresión

Cuando una persona se encuentra en una relación amorosa y comienza a desarrollar depresión, lo más probable es que su pareja sea una de las primeras personas en darse cuenta. Algunas personas con esta enfermedad algunas veces tratan de ocultar su situación pero la realidad es que los síntomas tarde o temprano salen a relucir, entre ellos destacan: tristeza prevalentes y desmotivación.

Algunas veces los estados depresivos pueden ser momentáneos y en otros casos, puede ser algo más prevalente en el tiempo ¡En cualquier caso,  lo más importante es buscar ayuda profesional en la brevedad!

¿Qué hacer si tu pareja tiene depresión?

Lo primero que hay que tener en claro es que no se debe tomar a la ligera porque en todo caso se estaría hablando de una enfermedad. Cuando alguien está cerca de una persona con depresión tiene que hacer lo posible por ayudarle y sobre todo entender que los pensamientos y sentimientos que generan quejas no son por caprichos y tampoco son personales.

A través de la paciencia y la demostración de afecto debes hacerle entender a tu pareja que siempre estarás a su lado para apoyarle en lo que sea necesario. Algunos días las cosas se podrán difíciles, pero con entendimiento se logrará avanzar y poco a poco encontrarán alternativas para evitar las recaídas.

Siempre debes estar dispuesto a ofrecer una escucha activa, además de cualquier ayuda profesional que una persona con depresión pueda conseguir, la compañía de una persona especial también se convertirá en un buen soporte. La idea es que la persona deprimida sienta que tiene a alguien con quien se puede desahogar libremente y lo ideal es que sea su pareja.

Aunque sea complicado, evita caer en presión. Debes tener mucho tacto con las palabras que utilizarás cuando se esté atravesando una crisis depresiva, trata de hacer tu mejor esfuerzo por ser delicado para afrontar la situación y evita repetir frases como: ‘’esfuérzate’’, ‘’mantén la calma’’, eso se te tiene que pasar’’, estas palabras no le harán sentir mejor y puede frustrarse más.

Es un hecho que la depresión puede ser tan significante tanto para la persona que lo padece, como para su alrededor: en cualquier caso hay que tener fortaleza y brindar la mayor empatía posible, investiga al respecto y trata de colocarte en el lugar de la persona deprimida. Una excelente alternativa para sobrellevar la situación es conseguir actividades para hacer en compañía, será una buena idea para luchar en contra de la falta de motivación y energía.

Recuerda que no debes sentirte culpable, algunas parejas suelen comenzar a sentir culpas cuando su compañero atraviesa una mala situación por depresión: pero recuerda que siempre debes tener en cuenta que nada es personal.

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Alinéate a la realidad, por difícil que sea, se debe tener la madurez para no crear falsas expectativas. En estos casos la solución no llega de la noche a la mañana y todos en la cuestión deben estar conscientes de que se tratará de un proceso personal y gradual. No existe algún ritmo establecido ¡Así que paciencia!

No olvides que la persona que padece la depresión suele sentir un montón de presión con respecto a las situaciones familiares, académicas o laborales, entonces si es tu pareja debes intentar buscar todos los caminos para intentar aligerar esa carga negativa.

En los momentos que no puedas más, tómate tu espacio y vuelve a empezar: No te preocupes, es normal que alguien que acompañe a una persona deprimida pueda perder la calma, pero en cualquier caso se deben evitar los reproches. Se debe tener muy en cuenta que la persona deprimida no quiere estar así, es realmente víctima de una sintomatología que afecta su sistema nervioso.

¡Conviértete en un canal para su ayuda! Aunque tu atención y participación será importante en el proceso, lo primordial es que todo sea asistido por un profesional. Si la persona se demuestra renuente, enfócate en explicarle los beneficios.

Y como recomendación final, no olvides reconocer los avances sobre los esfuerzos que haga la persona deprimida por salir de su situación.

Te aseguro que cada pequeño detalle puede aportar un granito de arena al cambio positivo que están construyendo. Recuerda que a pesar de lo que implique, siempre se debe estar al tanto de que el escenario en algún momento cambiará y la tranquilidad volverá a ser parte del día a día. Ánimos.

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Reconciliación tras la infidelidad: esto es lo que tienes que tomar en cuenta.

¡Hola! Como quizás lo estés suponiendo, muchas de las parejas que acuden a terapias la principal causa de sus conflictos son por una infidelidad de por medio. Realmente, un montón de gente no se siente preparada para brindar segundas oportunidades pero en tal caso, hay algunos temas importantes a tratar para lograr sanar la situación.

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¡Todo lo que necesitas saber sobre las infidelidades en pareja!

Descubrir la infidelidad: Este es probablemente el momento más importante de todo lo que implica una infidelidad, para el proceso de reconciliación es importante tener muy en cuenta sobre cómo salió a la luz la aventura porque incluso podría determinar en gran parte el impacto emocional que pudo tener en cada uno.

Anticipación: Otro punto que las personas deberán analizar es sobre si antes de descubrir el hecho como tal, hubo alguna sospecha sobre ello. La realidad es que muchas parejas víctimas de infidelidades aseguran haber tenido algún presentimiento, en estos casos, las personas pueden ser más valientes para superarlo pero cuando no existieron ni las mínimas dudas, el estrés postraumático es más probable.

Arrepentimiento del infractor: Desde el momento que alguien se propone perdonar la infidelidad de su pareja ya no lo puede seguir viendo como un culpable, pero lo que no se puede negar es que el infractor debe demostrar estar arrepentido y ser capaz de cambiar para devolver la confianza durante la reconciliación.

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Diálogo: Es probable que el infractor haga muchas promesas para demostrar su interés en arreglar la fractura, siempre es importante que la persona que fue engañada pueda drenar sus sentimientos y tenga sus peticiones, por parte del infractor, es recomendable que evite dar demasiados detalles sobre su aventura porque puede incrementar los conflictos. Para facilitar todo este proceso, la asistencia profesional brinda muchísimas ventajas.

Niveles de riesgo: Aquí estamos hablando sobre los posibles vínculos que pueden existir entre la persona que llevó a cabo la infidelidad y la parte engañada. Entonces tenemos:

  • Nivel 1: Se refiere a cuando la persona que es cómplice de la infidelidad es alguien totalmente externo a la pareja, es decir, la persona engañada no lo conoce.
  • Nivel 2: Se trata de cuando el cómplice mantenía algún tipo de amistad con la parte engañada y en alguna oportunidad, llegaron a compartir todos juntos.
  • Nivel 3: Este se presenta cuando el cómplice mantenía vínculo afectivo con la parte engañada (se podría hablar de mejores amigos o incluso familiares)

Dependiendo del nivel del amante que haya sido en cada caso, será más fácil comprender el impacto en este sentido.

¡Definitivamente, el desarrollo de una infidelidad dentro de una relación estable tendrá muchas secuelas en cuanto a la estabilidad de la relación, lo único importante a considerar en este sentido es que mientras ambas partes se sientan preparadas para recuperarse de la caída, el amor facilitará los procesos de sanación. También asistir a terapias de pareja será importante!

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9 señales que te dicen que tu relación es exitosa y no lo sabes.

¡Hola! Definitivamente, a veces es complicado tener un medidor para catalogar la calidad de las parejas, porque a ciencia cierta, todas las personas tienen distintos comportamientos ¡Sin embargo, se puede decir que hay ciertos indicadores que pueden señalar que una relación tiene futuro!

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¡Hoy te diré cuáles son las 9 características de las relaciones saludables!

Lo primero que hay que aclarar en este tema es que una relación saludable no tiene nada que ver con lo que significa una relación perfecta, en definitiva, todas las relaciones tienen sus conflictos y debilidades.

Lo que podemos concluir sobre lo que indica el término, es que las relaciones de parejas sanas se conforman por la buena participación de dos personas y los esfuerzos que lleven a cabo para evitar las fallas.

Características de una relación saludable:

No a las idealizaciones.

Está bien tener buenos pensamientos sobre los comportamientos de tu pareja pero no puedes desarrollar expectativas desenfrenadas sobre lo que tú quieres que sea. Recuerda que las relaciones ricas surgen de forma natural y pasional.

Atención a la relación.

Está bien que los conflictos pequeños son válidos en la relación pero cuando las malas situaciones o desacuerdos se vuelven muy frecuentes, es importante llegar a puntos de acuerdos para evitar mayores fracturas en la relación. Recordemos que algunas personas cuando se sienten aburridas por su pareja, pueden buscar diversión en alguien más.

Tiempo juntos.

El tiempo no regresa por eso agrega mucho valor a la relación que cada miembro de la pareja esté abierto a vivir nuevas experiencias y crear nuevos recuerdos juntos. Por supuesto que existen algunas responsabilidades ineludibles, pero con amor y organización, el camino será más llevadero.

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Convivir con las diferencias.

Que una pareja sea compatible no tiene nada que ver con tener que tener todas las ideas en común, los signos de una relación sana es que cada quien puede tener sus gustos y opiniones particulares, sin que eso signifique un problema.

No esperar cambios en tu pareja.

En ocasiones, hay aspectos de otras personas que nos pueden irritar al punto de que podríamos hacer lo posible por cambiarlo, pero cuando esto sucede dentro de las relaciones de pareja, realmente puede afectar mucho el bienestar.

Si en el momento que conociste a pareja se ganó tu atención y cariño, no debes buscar razones para quererle cambiar.

Aceptar las opiniones diferentes.

Un rasgo de madurez fundamental para cualquier relación es que ambos miembros de la pareja logren alcanzar el respeto y entendimiento cuando alguno no esté de acuerdo en algún punto.

Comunicación adecuada.

Además de la importancia de demostrar cariño con palabras y acciones, la buena comunicación también se debe llevar a cabo incluso en los momentos de conflicto.

Es normal que alguno durante una discusión pueda perder un poco el control y comenzar a subir el tono y decir malas palabras. En ocasiones es normal, pero cada vez que esto suceda es importante luego tener una conversación en calma para lidiar las asperezas. En definitiva, la comunicación es fundamental para hallar soluciones.

Confianza.

Sin duda alguna, la confianza es un punto extremadamente importante para que una relación se sostenga en el tiempo. Las relaciones saludables demuestran que incluso en los momentos de independencia, cada miembro de la relación sabe comportarse, mientras que el otro, no tiene razones para preocuparse o molestarse.

Honestidad.

En cualquier relación interpersonal las mentiras y los misterios son síntomas de problemas. Te puedo asegurar que cualquier relación donde no existan secretos entre la pareja y cada uno se sienta preparado para contarle cualquier cosa su compañero, eso forjará muchísima seguridad en cada uno y la relación puede prevalecer en el tiempo.

Respeto.

Cuando se trata del respeto en pareja pueden existir un montón de variantes, pero de lo que se puede dar seguridad es que en una relación donde exista el respeto en la mayoría de los ámbitos, cuenta con la mejor de las cualidades para que una pareja viva tranquila y llena de amor por el mayor tiempo que sea posible.

¡Quiero recordarte que estos no se consideran ‘’los requisitos’’ para que una pareja saludable, sin embargo, son señales de que dos personas pueden estar preparadas para vivir el resto de su vida juntos o identificar si necesitan algún cambio!

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Estos son los 3 signos del zodiaco más amorosos y estarán ahí para ti.

¡Hola! Es una realidad que cuando alguien está buscando pareja, lo primero que desea conseguir antes que cualquier cosa, es que sea una persona amorosa y bondadosa, ideal para compartir el resto de la vida ¡Hoy quiero compartir contigo los que se consideran, los signos más amorosos del zodiaco!

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¡Mira cuáles son los mejores signos para expresar su amor!

A cualquier persona le enamora conocer a alguien que se tome el tiempo de celebrar los pequeños logros de la vida, que cultive motivación para seguir avanzando hacia los objetivos. Aunque esto suene muy lindo, no es necesariamente fácil.

Pero si corres con suerte, podrías cruzarte en tu camino con una persona especial de uno de los signos más amorosos del zodiaco ¡Presta atención a cuáles son!

Piscis:

Piscis se caracteriza por ser una persona absolutamente creativa, suele tener formas de pensar bastante profundas y aprecia la originalidad por naturaleza. Los piscis son el tipo de personas preparadas para demostrarte su cariño a través de un poema y te lo guardaría sin que te des cuenta para que luego te lleves una sorpresa. En definitiva, son excelentes amantes y prefieren demostrar con hechos antes de hablar tanto.

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Cáncer:

A pesar de afrontar un momento difícil, los cáncer siempre tienen en primer lugar las demostraciones de cariño. Suelen ser personas bastante sentimentales pero a su vez les encanta celebrar logros, confía en las energías y siempre piensa en positivo para atraer cosas buenas.

Los cangrejitos pueden tener reputación de ser demasiado sensibles pero eso es exactamente lo que los convierte en personas maravillosas para demostrar su valor y cariño hacia las personas que les rodean.

Libra:

Los libras se caracterizan por tener afinidad natural hacia el equilibrio. Sí, realmente son personas magnéticas, encantadoras y afectuosas. También les gusta mucho disfrutar y celebrar los logros de los demás, además, demuestran sin esperar algo a cambio, realmente, solo buscan brindar felicidad a las personas que les rodean.

¡Con esto no te queremos decir que las personas de otros signos no sean especiales, sin embargo, nadie puede negar que estos son los mejores signos para demostrar su cariño y por supuesto, a cualquiera le encantaría vivir una linda vida amorosa! Suerte en tu camino.

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6 cosas que debes aceptar si quieres que tu relación con un Géminis dure

¡Hola! Como todos los signos del zodíaco, los géminis también tienen ciertas preferencias al momento de elegir una pareja, para ellos es fundamental el amor y el sexo ¡A continuación te enseñaré varios datos importantes sobre la personalidad de los Géminis en pareja!

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¡Presta atención a estos datos interesantes sobre el signo Géminis!

Según seguidores de los conocimientos astrológicos, las personas del signo géminis suelen manifestar sentimientos por parejas aventureras, de espíritu libre. Es por esto que se les considera salvajes y también excéntricos.

En caso de que tengas una relación con Géminis, esta es la lista de cosas que debes saber para que la relación dure.

1.- A los Géminis les gusta mantener las cosas frescas.

Realmente, detestan la rutina y no les gustan las situaciones repetitivas. En caso de que comiences a salir con un géminis, diviértete y no te compliques. A los géminis les encantan las sorpresas, los detalles inesperados y la variedad dentro de la relación. Por su parte, valoran mucho la espontaneidad.

2.- A los Géminis les gusta la flexibilidad.

Como compañero de Géminis debes saber que les encanta la flexibilidad, no puedes intentar amarrarlo porque son de espíritu libre y eso suele agobiarlos un montón. Por otra parte, son naturalmente flexibles y talentosos, así que suelen ser buenos para tomar decisiones.

3.- Géminis ‘’intelectualiza sus emociones’’.

A los géminis realmente les puede costar demostrar sus sentimientos, por ende no son fanáticos de los dramas ajenos. Realmente, le gustan las historias frescas y que no perturben su diversión.

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4.- Géminis vive para la aventura.

Entre sus principales características se debe nombrar que los géminis son personas divertidas y enérgicas que suelen funcionar bien como compañía. Se asegura que también son fieles amantes de las aventuras, aman conocer lugares nuevos y vivir grandes experiencias.

5.- Géminis valora la comunicación.

Los géminis son buenos para comunicarse dentro de una relación y compartir o buscar nuevas opiniones, se debe mencionar que suelen ser bastante curiosos y por ende, son ideales para desarrollar excelentes diálogos de conversación.

6.- Para un géminis, se trata de la experiencia en el amor, no del destino.

A los géminis les encantan las personas que viven del presente y es su modo de vida, ellos son bastantes espontáneos y les gusta que las cosas se mantengan frescas dentro de la relación.

¡Cómo puedes ver, las personas de este signo suelen tener maravillosas cualidades y cualquier compañero de un géminis será alguien muy afortunado!

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