Problemas de pareja: cinco problemas comunes que tienen todas las parejas

¡Hola! Muchas gente se espanta cuando comienza a tener problemas en su relación porque la realidad es que la mayoría de las culturas nos han pintado las historias de amor como un mundo color de rosas donde todo es paz y sonrisas ¡Pero eso no tiene nada que ver con la realidad! Hoy te diré cuáles son los 5 problemas más comunes en relaciones de parejas en todo el mundo.

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¡Conoce cuáles son los cinco problemas comunes que atraviesan todas las parejas!

No podemos dejar de mencionar en primer lugar la mala comunicación:

La mayoría de las parejas no saben cómo comunicarse bien con sus parejas. El error principal es que mientras se comunican, siempre levantan la voz o incluso se interrumpen uno al otro en cada conversación, lo que trae como consecuencia principal que ninguno de los dos aprenda a escuchar correctamente al otro.  

En segundo lugar están los problemas relacionados a la sexualidad o las emociones:

Tras la rutina, algunas veces los participantes se olvidan de cómo encender la llama de la pasión y lamentablemente, esto puede terminar en infidelidades. Por otra parte, también es muy común que las personas se sientan inconformes porque consideran que no tienen el suficiente apoyo emocional por parte de su compañero.  

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El tercer lugar es para las finanzas:

Si bien es cierto que cada quien es dueño y responsable de su propio dinero, cuando se trata de una relación de pareja es normal que surjan problemas en cuánto a los gastos por capricho y cómo pueden financiar el presupuesto doméstico, en este caso, las cuentas bancarias separadas pueden aliviar un poco los inconvenientes.

Peleas frecuentes:

Está claro que las diferencias suelen ser algo natural de las relaciones interpersonales pero cuando un ambiente de relación de pareja está tenso, comienzan a surgir grandes disputas por cualquier motivo insignificante ¡Por eso siempre resultará importante que cada uno tenga paciencia de escuchar al otro para llegar a soluciones más pronto que tarde!

Por último y no menos importante, la falta de confianza:

El hecho de que dos participantes deban realizar distintas labores del día a día por separado puede comenzar a afectar en cuanto a la confianza de alguno, en cada caso es que se mantenga un equilibrio sano entre la relación y los intereses particulares de cada uno.

¡Si tienes una relación de pareja, seguramente estás confirmando que algunas cosas que has vivido son más comunes de lo que parecen! Si hasta ahora todo permanece dentro de la línea de »lo normal» mantente paciente y sigue haciendo lo mejor posible por conseguir tiempo de calidad con tu pareja, cuando pasen los años entenderán que el amor verdadero es aquel que sobrepasa barreras (eso sí, sin lugar a los abusos y faltas de respeto)

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Problemas de pareja y que hacer para que la relación funcionen

¡Hola! Tener problemas dentro de las relaciones de pareja es la cosa más común de esta vida, incluso cuando ambos participantes creen que están haciendo ‘’lo mejor posible’’ por complacer a su acompañante ¡Hoy te diré lo que debes hacer para tener una relación amena y lograr que funcione lo mejor posible!

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¡Esto recomiendan los expertos para lograr mejores relaciones!

Es natural que cualquier persona crea que está haciendo todo bien  o ‘’lo mejor posible’’ para ver feliz a su pareja… El rasgo más común es que la persona demuestre disposición para complacerle y sobre todo, estar preparado para compartir por mucho tiempo con dicha persona… Sin embargo, cuando la realidad arropa, resulta que las cosas han salido un poco mal y no se consiguen las respuestas sobre cómo se dieron los daños.

Aunque no lo creas, a veces la causa del problema puede ser el interés ‘’fanático’’ por complacer a la otra persona. Efectivamente todos esperan conseguir un compañero que sirva para tomar buenas decisiones y sobre todo, ser un apoyo importante en cualquier situación complicada. Pero el verdadero peligro en el complacer a la pareja en absolutamente todo es que luego no se tienen en cuenta los sentimientos propios.

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Cuando una persona comienza a descuidar sus propios intereses por enfocarse en el ‘’bienestar’’ de otro, comienzan a surgir la frustración y el resentimiento, lo que terminará reflejándose en la rutina.

Si bien es cierto que las parejas deben funcionar como un buen equipo, es importante que cada quien mantenga sus puntos de vista particulares y no callar cuando está en desacuerdo con algo o en el planteamiento de alguna necesidad.

Eso sí, las buenas relaciones se caracterizan por aprender a lidiar con cualquier diferencia a través de una comunicación efectiva. Cada vez que surja una discusión lo mejor es esperar el momento en el que la calma regresa para proceder con las soluciones.

Los rasgos de una relación funcional es que brinde seguridad para ambas partes, así que lo mejor es que cada participante disfrute también de sus intereses particulares y tenga un espacio para respirar, a fin de cuentas, si alguien da todo lo que tiene a una relación apresuradamente, después no quedará nada por descubrir y la frescura de la relación se afectará considerablemente.

¡No lo olvides, ya están juntos, lo importante es seguir construyendo sobre esa base y siempre recordar que ambas partes son pilares para que las cosas funcionen y por ende, cada granito de arena será significante para vivir una linda historia por el mayor tiempo posible!

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Relaciones de pareja disfuncionales: 10 señales de alerta

¡Hola! Entre la diversidad del ser humano, así como existen maravillosas relaciones de pareja donde los conflictos y las diferencias entran en la categoría de ‘’lo normal’’, existen otros casos donde todo resulta altamente negativo pero por alguna razón, los participantes no se atreven a dar fin ¡Hoy te diré cuáles son las 10 señales que confirman que existe una relación disfuncional!

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¡10 Indicadores de disfuncionalidad en relaciones de pareja!

El objetivo principal de cualquier persona que participe en una relación amorosa, debería ser el crecimiento personal y común con el compañero que haya elegido. Esto se refiere a que las relaciones verdaderamente enriquecedoras son aquellas que siempre suman y no restan.

Si has notado que tu autoestima se comenzó a dañar y te causa estrés pensar en el estado de tu relación, puede ser que toda la situación se esté convirtiendo en una relación disfuncional y lo mejor es que tomes una decisión pronto porque esto te puede consumir al punto de afectar tu salud tanto física como mental.

¡No te preocupes! Sé que no es un camino tan sencillo, pero debes saber que el paso más determinante para solucionar dicha situación es saber Identificar cuándo existe una relación disfuncional y por eso hoy te enseñaré las claves para ello:

1.- Lucha de poder:  

Donde dos personas que son pareja se comportan como rivales antes que cómplices, definitivamente hay un problema grave. En estos casos resultan muy frecuentes los conflictos donde cada uno hace su mayor esfuerzo por ‘’ganar la guerra’’ demostrando su punto de vista con egocentrismo.

En un principio esto puede pasar desapercibido, pero cuando se vuelve algo constante se debilita la relación al punto de que cada uno está más pendiente de demostrar su poder o supuesta ‘’razón’’ antes de hallar soluciones efectivas.

2.- Faltas de respeto:

Es obvio que la base fundamental para cualquier relación es el cuidado de los márgenes del respeto, en las relaciones disfuncionales normalmente alguno de los participantes es víctima de actitudes inadecuadas por su compañero y que con el pasar del tiempo pueden escalar distintos niveles ¡No esperes que todo se salga de control, si estás dudando sobre el respeto que te mereces, es una señal determinante de que algo no va bien!

3.- No te reconoces a ti mismo/a:

Como consecuencia de las dinámicas de relaciones disfuncionales, es bastante común que la persona que casi siempre tiene el papel de víctima llegue a distorsionar la percepción que tiene sobre sí mismo. Normalmente esto sucede por las graves faltas de autoestima y en el peor de los casos se convierte en depresiones importantes.

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4.- Obsesión por querer cambiar a tu pareja:

Es demasiado frecuente que existen personas que cuando conocen a su compañero se enfocan en las características que le atraen de la persona pero simultáneamente se niegan a aceptar algunos aspectos fundamentales de ella… Y con el pasar del tiempo, dicho disgusto sale a relucir.

La realidad es que alguien que quiera modificar la conducta de su pareja definitivamente comenzará a tener actitudes inadecuadas llevando la relación a la disfuncionalidad ¡Y seamos sinceros, nadie va a cambiar solo porque otra persona se lo sugiera constantemente, este tipo de decisiones deben ‘’nacer’’!

5.- Control y celos:

En todas las relaciones es normal que existan pequeños niveles de desconfianza que a través de la comunicación se superan, pero por todo lo contrario, no es normal que alguna pareja quiera ‘’someter’’ a su compañero o mantenga constantemente conductas de control. No olvides que existen muchas.

6.- Chantajes y comparaciones:

Si notas que tu pareja constantemente te compara con parejas o personas de su pasado… Esto terminará generando en ti sentimientos de culpas que repercuten directamente en el autoestima, cuando no se presta atención a ello, se convierte en un chantaje permanente.

¡Definitivamente las relaciones disfuncionales son netamente negativas en la vida de cualquier persona. En caso de que no logres encontrar soluciones por ti mismo, lo más recomendable es que acudas a terapias psicológicas que te ayudarán a dar fin a la situación!

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Cómo solucionar problemas de pareja por desconfianza – Métodos Para Ligar

¡Hola! La desconfianza es definitivamente, uno de los principales enemigos de las relaciones de pareja y por supuesto eso es suficiente motivo para siempre buscar recomendaciones que ayuden a manejar este tema con la mayor efectividad ¡Tengo buenas noticias, A continuación te presentaré una lista de consejos que resultan útiles para hallar soluciones más rápido! 

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¡Soluciones cómodas para lidiar con la desconfianza!

No cabe la menor duda de que existen muchísimos factores que pueden comenzar a generar desconfianza dentro de las relaciones amorosas y es por esto que absolutamente todas las parejas están propensas a este problema. Al principio puede parecer normal pero lamentablemente, en los peores casos puede convertirse en una causa de separación bastante frecuente.

Por otra parte, debemos ser realistas, para nadie es fácil despertar un día y tomar la decisión de ‘’no volver a desconfiar’’ hoy te presentaré algunos consejos para que trabajes en el proceso de reconstrucción de la confianza y teniéndolos en cuenta, poco a poco comenzarás a percibir los resultados.

1.- Identifica de dónde viene el problema:

El primer paso para solucionar la mayoría de los problemas es reconocer que existen. Ya sea que la falta de confianza provenga de tu parte, la de tu pareja o ambos, juntos deben comenzar a dialogar al respecto para comenzar a construir una nueva base de confianza.

Lo ideal en este paso es que ambos afronten el diálogo con madurez y evitar los señalamientos, el objetivo es que cada uno comparta sus necesidades y poco a poco comenzarán a relucir respuestas que conectarán a la solución.

2.- Hablar con honestidad:

Hay muchas personas a las que les da pánico pensar en afrontar un inconveniente dentro de la relación de pareja. Lo primero para sanar esto es aceptar que la desconfianza no desacredita al amor que sientas hacia la persona, simplemente significa que algo no está funcionando del todo bien.

Evita el miedo y asume maduramente ante tu pareja que has desarrollado desconfianza, explícale cuáles han sido los motivos y siempre deja en claro que a pesar de la incomodidad momentánea, el amor prevalece.

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3.- Buscar una solución juntos:

Ya sea que la raíz del problema provenga del pasado o el presente, luego de aceptar que hay un problema es momento de avanzar en estrategias que ayuden a revertirlo y que refuercen la confianza. Lo ideal es que sea un acuerdo en común y que naturalmente las cosas  

¡Por último, toma en cuenta estas claves sencillas que ayudarán muchísimo en el proceso!

  • A través de un mensaje amoroso, avísale a tu pareja cada vez que vayas a llegar tarde a casa.
  • Haz que tu pareja se vincule con tus familiares y grupo social.
  • Establezcan como meta ser honestos cada vez que estén sintiendo celos o desconfianza, trabajen como equipo en una comunicación asertiva.
  • Mutuamente, pónganse en los zapatos del otro.
  • Recuerden que la complicidad será su mejor aliada a lo largo de la relación.
  • Antes de reaccionar a la defensiva, cuenten hasta diez ¡Y créeme, esto ayudará muchísimo con la paciencia!

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¿Es su problema matrimonial lo suficientemente grave como para justificar el divorcio?

¡Hola! Tener un problema matrimonial puede llegar a ser muy abrumador incluso aunque haya la intención de superarlo y las soluciones siguen pareciendo lejanas… Lo que sí es certero es que hay que saber diferenciar cuándo existen conflictos normales a problemas matrimoniales graves ¡Aquí el tema emocional tiene mucha importancia! Hoy te diré cuáles son los temas que se deben resolver a tiempo y antes de que todo termine en un divorcio.

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¡Conoce cuáles son los problemas matrimoniales verdaderamente significantes!

El primer paso para superar los problemas matrimoniales es recordar que estos no son el fin del mundo ni son un defecto grave, la realidad es que en todas las relaciones pueden surgir y pueden tener distintas causas ¡Lo realmente determinante es cómo se afronten!

Problema matrimonial #1:

Falta de intimidad sexual: el bienestar sexual dentro de la relación es determinante para que ambos participantes mantengan sus necesidades al día, si hay un déficit en este punto, existen muchas probabilidades de que se generen muchos conflictos de todos los ámbitos.

Problema matrimonial #2:

Mal manejo de las emociones: teniendo en cuenta que las discusiones son algo inevitable en algunos casos, cada uno debe hacer un esfuerzo en controlar su temperamento y no explotar cada vez que surge una diferencia.

Problema matrimonial #3:

Ser egoísta: asumir un matrimonio implica que casi todo en la vida pasa a ser compartido así que es importante que los participantes se aseguren de llegar a mutuos acuerdos al momento de tomar decisiones de todo tipo.   

Problema matrimonial #4:

Ser deshonesto: si alguno de los dos en el matrimonio no puede ser 100% honesto y abierto con su pareja, lo más probable es que el matrimonio esté condenado al fracaso o al menos siempre se proyectará infelicidad de ambas partes.

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Problema matrimonial #5:

Señalamientos negativos: algunas personas pueden ser realmente hirientes al momento de ofrecer una crítica u opinión contraria así que es importante que dentro de una relación de pareja se cuide el tacto al momento de expresar los puntos de vistas que puedan incomodar a la otra persona.

Problema matrimonial #6:

Problemas de escucha: la comunicación efectiva no solamente involucra que cada uno exprese sus necesidades u opiniones, la verdad es que antes de eso, lo más importante es que ambos sean capaces de escuchar adecuadamente para evitar las malas interpretaciones u suposiciones sin bases.

Problema matrimonial #7:

Faltas de respeto: por último y no menos importante se deben incluir todo lo que se considere una falta a la integridad de alguno de los dos, a pesar de los altibajos ninguna situación debe desarrollar que alguien abuse de la confianza matrimonial, no olvides que el abuso no solamente implica daños físicos, el acoso psicológico también puede generar daños graves en la estabilidad de cualquiera.

¡Los matrimonios no son el cuento de hadas que muchos idealizan antes de decir que ‘’sí’’, pero la realidad es que mientras se trabaje como equipo y no como rivales, la relación puede permanecer el tiempo con bienestar!

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Problemas matrimoniales: más de 2 millones de divorcios al año, ¿hay esperanza?

¡Hola! Con toda la popularidad que han tomado los divorcios en la última década, simultáneamente la taza de nuevos matrimonios se ha reducido considerablemente en muchas regiones… Tras el paso del tiempo, el concepto del amor para toda la vida se ha deteriorado y por eso, muchos ahora asumen el matrimonio como un acto totalmente normal ¡Hoy te aclararé cómo se pueden mantener las esperanzas de  una buena experiencia!

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¡Conoce sobre los problemas matrimoniales más comunes!

Siempre las etapas de la boda y luna de miel suelen ser momentos llenos de alegría y donde los defectos poco salen a relucir pero con el pasar del tiempo poco a poco se comienza a desarrollar lo que es verdaderamente la convivencia del matrimonio. Después de dar el ‘’sí, quiero’’ ahora es oficial que el nuevo compromiso se ha adquirido probablemente para el resto de la vida y eso incluye que todo se divide en dos: la comida, el dinero, el tiempo e incluso los problemas.

Durante el primer año de matrimonio los conflictos suelen ser bastantes simples pero desde el principio es importante ambos lidien con las situaciones de la manera más madura posible, la clave de oro para lograr el éxito en este sentido es desarrollar la máxima confianza posible para que los malos entendidos se puedan resolver a tiempo.

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¡A continuación te presentaré cuáles son los problemas más comunes del matrimonio para que te mentalices junto con tu pareja en atenderlos con la mayor paciencia posible cuando sea el caso!

  • Celos: los celos son asesinos de matrimonio y solo generan problemas, siempre es importante que este tema se maneje con tacto y desde la honestidad para que cada uno mantenga sus expectativas y objetivos de cuidados alineados a la realidad.
  • Confianza: Como te indiqué anteriormente, cuando existen fracturas en este punto es muy fácil que se generen otros conflictos de cualquier tipo y en el peor de los casos, grandes problemas que limitan las posibilidades de soluciones y solo conllevan a la ruptura.
  • Dinero: La importancia que el dinero puede generar en un matrimonio es causada por la importancia que los miembros le dan a las cosas materiales, la meta en este punto es que ambos sean capaces de mantener finanzas saludables para poco a poco alcanzar metas a corto o mediano plazo.
  • Tiempo: Existen muchos motivos que pueden presentar barreras para que las parejas pasen tiempo juntos pero en caso de que eso se salga de control pueden haber grandes problemas en cuanto a la calidad de la relación así que es indispensable hacer los esfuerzos necesarios.

¡Con esta información ya sabes cuáles son los aspectos que más deberás cuidar en tu relación actual o futura y así probablemente sí puedas vivir una linda historia amor a la antigüa, es decir, por mucho tiempo!

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8 obstáculos imprevistos que las parejas enfrenta en su relación

¡Hola! Las etapas de las relaciones de pareja a través del tiempo se van modificando y naturalmente, pueden comenzar a surgir conflictos o problemas imprevistos que se deben enfrentar ¡Hoy te ayudaré a comprender cuáles son los obstáculos más comunes que se deben evadir al máximo!

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¡Aprende a enfrentar los 8 obstáculos más comunes en las relaciones de pareja!

Cambios personales:

Al principio de la relación es fácil encontrar todas las ideas en común, pero con el tiempo comienzan a relucir los intereses que no se comparten… Cuando se asume una relación de pareja es importante tener la capacidad de modificar un hábito cuando sea necesario y sobre todo cuando sea perjudicial para la relación en sí, todo se trata de la madurez y el valor que se le brinde a la experiencia.

Problemas emocionales:

A algunas personas les irrita pensar en la vida de su pareja cuando aún no se conocían y es un hecho que los problemas emocionales surgen por la desconfianza, en este sentido, lo ideal es que las parejas traten de mantener la mejor comunicación posible para evitar las dudas que pueden atormentar y así cada uno respalda la responsabilidad de tomar decisiones que ayuden a fortalecer la confianza.

Objetivos individuales:

Un punto muy importante es que para que una relación sea realmente saludable es necesario que ambos participantes mantengan sus metas u objetivos individuales, lo único que cada uno debe esperar del otro más allá de una aprobación es un apoyo que haga el camino más llevadero.

Tiempo:

Con todas las responsabilidades del día a día, es difícil encontrar tiempo libre y por eso debe ser bien apreciado. Indiferentemente de la etapa de la relación, ambos participantes deben asegurarse de no permitir que la rutina termine siendo una enemiga.

No hay que preocuparse demasiado, el detalle está en saber disfrutar de cada momento por simple que parezca y hacer lo posible por convertirlo en una experiencia grata ¡Sí, esto puede incluir una sencilla cena romántica en casa o incluso un buen café antes de ir a trabajar por la mañana!

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Convivencia:

Para que una pareja tome la decisión de comenzar a convivir debe plantearse el objetivo de actuar con la mayor paciencia que sea posible. Debemos entender que todos somos seres humanos con defectos y que existen días no tan buenos.

La convivencia saludable se construye a través de las palabras adecuadas y tratando de mantener la mejor actitud ante los conflictos que se puedan presentar. Algunas veces resultará cuesta arriba pero en cada caso, las correcciones poco a poco brindarán excelentes resultados.

Tareas del hogar:

Las tareas del hogar no son necesariamente lo más divertido de la vida pero la verdad es que no se pueden evadir. Para evitar los conflictos y tener paz en casa, lo ideal es que ambos aporten su granito de arena en las tareas del hogar y así poco a poco será un hábito compartido con el que ambos estarán conformes.

Vida social:

Dentro del compromiso que implica asumir una relación de pareja se incluye aprender a lidiar con el tema de los celos y la vida social individual de cada participante. En líneas generales ambos participantes pueden mantener las amistades individuales siempre y cuando eso no signifique un conflicto dentro de la relación.

Por último, Dinero:

Para que el tema financiero no se convierta en un conflicto lo ideal es que cada uno determine un porcentaje similar de sus ingresos para destinarlo en el presupuesto del hogar. Partiendo desde este punto y con un buen equilibrio, mantener las finanzas saludables se convertirá en un estilo de vida que no deja mucho espacio para las preocupaciones.

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Esto es lo que pasa en una pareja cuando llega el primer bebe y te explicamos como solucionarlo.

¡Hola! Todo pinta color de rosas cuando se habla sobre la llegada del primer bebé en las relaciones de pareja pero la realidad es que no en todos los casos es un momento fácil de sobrellevar ¡Hoy hablaremos sobre cómo puede surgir la crisis de pareja tras el nacimiento del primer bebé y qué hacer para solucionarlo!

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Primer bebé y los conflictos de pareja

Para nadie es un secreto que la convivencia en una relación de pareja aunque tiene un montón de momentos gratificantes incluidos, también puede venir acompañada de algunos conflictos…

Cuando se acerca la llegada del primer hijo dentro de una relación de pareja todo toma un giro de 360° y las necesidades para corto y mediano plazo son totalmente distintas al pasado… En algunos casos las parejas pueden comenzar a experimentar conflictoso roces más frecuentemente por cosas muy simples ¡Y los expertos en este tema lo atribuyen a la crisis de parea tras el primer bebé!

Básicamente esta crisis se origina por el tema de los cambios en la dinámica del hogar. La adquisición de las nuevas responsabilidades algunas veces puede complicarse porque ya no se habla de dos participantes, también se incluye un nuevo miembrecillo a la familia y que requiere de toda la atención para su bienestar.

Para algunos, las modificaciones de horarios y rutina pueden significar cambios demasiado invasivos que luego desencadenan diferencias dentro de la relación de pareja. La pérdida del tiempo libre también puede ser una causa importante a las fracturas en la comunicación y así sucesivamente se desencadenan más inconvenientes que poco a poco se convierten en problemas.

Otra causa común de estos problemas es el tema de los cuidados del bebé, normalmente cuando alguno de los dos debe trabajar fuera de casa durante los primeros meses del bebé, el padre o madre que se encarga del cuidado puede recriminar al ausente.

La importancia de saber tratar este tema es evitar recaer en las consecuencias de las crisis extendidas, lo mejor es que cada uno desde sus roles haga el mayor esfuerzo por lograr las metas en la nueva etapa de la paternidad y que cada uno entienda que el bebé es la prioridad, en resumen que la nueva dinámica no debe ser enemiga de la relación.

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Aprender a manejar la distancia también es importante, es absolutamente normal que la madre se enfoque absolutamente en mantener al día las necesidades del bebé pero siempre es importante que recuerde brindarle atención a su pareja y acreditarlo como un apoyo importante en todo momento.

Por otra parte, una causa super común de esta crisis también es la reducción al sexo en la relación de pareja… Durante los primeros dos meses de la llegada del bebé en casa, el terreno sexual se puede ver afectado tanto como por la falta de tiempo, como la de energía ¡En este punto simplemente hay que tener paciencia y esperar que el asunto se asimile con el tiempo además, hablar al respecto es ideal para no tener malos entendidos y trabajar en conjunto para disfrutar del futuro!

Finalmente, te diré cuáles son los consejos más importantes para afrontar esta crisis:

  • No evadirla, si hay un error hay que aceptarlo y actuar en pro de solucionarlo.
  • Reconocer lo focos de discusión, evita llevar a la conversación los detonantes de discusiones, a fin de cuentas no aportan nada positivo.
  • Como en cualquier caso, desarrolla la comunicación asertiva, cada uno debe aprender a expresarse con claridad y con un buen manejo de sus sentimientos y emociones.
  • Por último, las terapias de pareja. A veces los esfuerzos individuales deben verse apoyados por la asistencia de un profesional en el área para agilizar las soluciones.

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Mi pareja se enfada y se queda muda ¿Por qué no hable? Aqui te explicamos todo.

¡Hola! Son muchas las razones que permiten concluir que la mayoría de los problemas de pareja se producen principalmente por errores en la comunicación ¡Hoy hablaremos un poco sobre cómo lidiar con la ley del hielo en los momentos de conflicto! A veces puede parecer algo inofensivo pero a largo plazo puede producir problemas mayores.

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Discusiones y la ley del hielo en pareja

Desde que los seres humanos desarrollamos uso de razón, nuestra necesidad por comunicarnos nos hace defensores de nuestros puntos de vista y por supuesto, eso incluye aprender a escuchar al otro para cuando debamos construir un nuevo argumento.

Dentro de los diálogos cotidianos en cualquier relación interpersonal es poco frecuente que algún grupo social desarrolle la ley del hielo, sin embargo, el panorama es muy distinto en cuanto a las relaciones de pareja.

Probablemente todo se debe a que dentro de una relación amorosa los vínculos y confianza lógicamente son más estrechos y cuando surge un conflicto alguno puede actuar de forma infantil para llamar la atención o conseguir chantajear a su »oponente», que en este caso es su pareja. Lo más importante en este tema es determinar que cuando esto sucede quizás una vez anualmente, no es un síntoma de mala relación, pero si es algo frecuente en cualquier diálogo o discusión, hay que atenderlo para que luego sea un problema más grave. No se deben olvidar de que el objetivo es convertirse en un equipo.

Si has notado que tu pareja en cada oportunidad prefiere quedarse callado antes de llegar a algún acuerdo en común, es importante que manifiestes tu necesidad de que se concluyan los temas para que las decisiones beneficien a ambas partes.

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Es importante tener en cuenta que no a todas las personas se les hace fácil abandonar este tipo de conductas y menos si han sido prevalentes a lo largo de sus vidas, por eso es importante tener mucha paciencia y tacto para conseguir el camino más pacífico para la relación.

¡No te desanimes! Los problemas de comunicación suelen darse hasta en las parejas más estables y no siempre significan diferencias que no se puedan solucionar, siempre lo más importante es que ambos participantes sean capaces de aceptar sus errores para luego hacer un cambio positivo cuando sea necesario.

Un consejo importante para lidiar con la ley del hielo es evitar a toda costa pagar con la misma moneda cuando la persona que erró busque otra oportunidad, sé que a veces puede ser difícil manejar con calma alguna situación que cause molestia o frustración pero mientras más pronto se solucione el problema, cada vez las discusiones serán menos invasivas.

Por último, no olvides que en cierto punto puede ser necesario acudir a terapias de pareja para que cada uno drene su punto de vista y establezcan alguna actividad que ayude a limar las asperezas ¡Ánimo, es un camino largo por recorrer pero que en la mayoría de los casos deja excelentes frutos dentro de la relación de pareja!

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Cuando su relación no es lo que «debería» ser

¡Hola! Si bien es cierto que cuando una pareja tiene compatibilidad, el amor les brota por los poros, realmente cuando hay problemas dentro de la relación también puede ser bastante notorio ¡Algunas parejas se aferran a la idea de no identificar bien sus conflictos pero no atenderlos puede condenar a un fracaso amoroso! Hoy te diré cuáles son los síntomas de que una relación no marcha bien.

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¡El amor tiene que sentirse bonito, de lo contrario puede que no sea amor!

Algo que es muy importante a tener en cuenta antes de hablar temas de parejas durante una mala etapa es que es absolutamente común que muchas personas mantengan una relación por el simple hecho de que ambos estén acostumbrados a la rutina por muy básica o aburrida que sea.

Esto no quiere decir que dentro de las relaciones de pareja las diferencias signifiquen algo negativo, pero cuando los conflictos comienzan a demostrar asperezas más profundas pueden desencadenar mayores problemas en el futuro.

La comunicación no es tarea fácil para todo el mundo pero lo que sí es cierto es que es la base fundamental para que una relación marche bien a través de los mutuos acuerdos. Si hay un mal ambiente cuando se van a tratar distintos puntos de vista o cuando algunos temas son tan delicados que conllevan rápidamente a la discusión, probablemente no se ha hablado de la forma correcta.

Por otra parte, cada pareja debe tener muy en claro que los abusos no pueden manifestarse tan solo de forma física. El maltrato psicológico puede repercutir gravemente en la vida de la persona que lo padece y lo peor del caso es que cuando sucede en pareja, es fácil que la víctima calle para evitar señalamientos de su círculo social.

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Con esto no quiero decirte que todo dentro de las relaciones de pareja debe funcionar como nos muestran los clásicos de Disney, las telenovelas del pasado o las largas historietas románticas de nuestros abuelitos. Siempre los participantes de una relación de pareja deben mantenerse alineados a la realidad para así poder tomar decisiones que ayuden a la recuperación de la relación o a los acuerdos que sean necesarios para la tranquilidad de cada uno.

Cuando se trata de matrimonios, si alguna vez la idea del divorcio se ha puesto sobre la mesa, quizás los problemas hayan rozado los límites. En algunos casos además de la comunicación, la terapia psicológica también puede servir.

En el caso de las relaciones más nuevas, la ruptura es algo más fácil de imaginar cuando se atraviesa un mal momento, pero si ambas personas están dispuestas puede ser una etapa en la que todo se puede arreglar con mayor facilidad.

¡En definitiva, existen distintos niveles de problemas y de soluciones pero nunca será válido que dos personas continúen por miedo a la soledad y por aferrarse a los sentimientos incómodos!

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5 señales de alarma de que ella te esta controlando en un nivel tóxico.

¡Hola! Por sorprendente que te parezca la realidad es que para las personas que crecieron en hogares con padres muy controladores o abusivos, puedes ser difícil distinguir entre ‘’Control’’ y ‘’Preocupación’’ en las relaciones de pareja ¡Hoy te diré cuáles son las señales que te advertirán que tu compañera es controladora!

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¡Mantente atento a estas 5 señales y no permitas que todo llegue a sus límites!

1.- Quiere controlarte incluso cuando no está presente.

El acceso a la comunicación que existe actualmente a veces puede jugar en contra cuando alguien es víctima de una pareja controladora, estas personas se dedican todo el día a indagar sobre lo que está haciendo su pareja con mensajes intrusivos, exigentes y a veces abusivos. En definitiva, nada que ver con una preocupación real.

2.- Quiere que hagan absolutamente todo juntos.

Las relaciones sanas indican que sus participantes pueden disfrutar de la libertad sin que eso signifique un problema para la pareja, por lo contrario, las personas que controlan necesitan administrar todo sobre la vida del otro y no aceptan que hagan cosas sin antes ser aprobadas. En el peor de los casos, tratan de hacer todo lo posible para estar con la pareja en todos los momentos que puedan.

3.- No puedes tener amigos o familiares cerca.

Las personas controladoras buscan que su víctima esté sola para poder presionarlo, al principio algunos lo pueden confundir con romance o interés por la intimidad pero lamentablemente es su herramienta para aislar de los grupos sociales que puedan criticar los comportamientos del control dentro de la relación.

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4.- Maximiza los errores inocentes.

Si una persona es víctima de una pareja controladora un error mínimo como olvidar una llamada o un mensaje de texto puede terminar convirtiéndose en un problema grande y engorroso. Realmente, las personas controladoras son expertas en reprochar y asumir una postura de víctima o manipuladores emocionales.

5.- Desaprobación constante.  

Si bien es cierto que todos queremos la aprobación de nuestra pareja en distintos aspectos, esto no es una excusa para que una persona controladora quiera decidir sobre los gustos o intereses de la otra persona, cada quien debe tener sus propias elecciones siempre y cuando no signifiquen algo inapropiado para la pareja o la relación.

¡Es común que a algunas personas les cueste identificar cuándo estas situaciones se están saliendo de control por eso es importantísimo mantenerse atento a este tipo de alertas y en el caso que sea necesario, terminar con cualquier relación que genere agobio o malestar! En el caso de que se haga muy difícil, las terapias psicológicas pueden ser una herramienta para aprender a tomar decisiones acertadas.

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Mi pareja no quiere a mi familia: posibles causas y qué hacer

¡Hola! Una situación que suele poner en tensión a cualquier persona es cuando nota que su pareja demuestra cierto rechazo hacia su familia o viceversa y es un hecho que cuando no se controla, los problemas comienzan a escalar niveles ¡Hoy te enseñaré algunas claves para aprender a sobrellevar este inconveniente de la mejor manera!

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¡Consejos para mejorar la relación entre tu pareja y tu familia!

Por alguna razón, la mayoría de las personas somos buenas para interpretar las energías y ‘’ver más allá de lo evidente’’, por esto se puede decir que es fácil percibir cuando un grupo de personas no demuestra afinidad y en definitiva, se les complica compartir juntos.

Cuando se trata de la relación entre tu pareja y tu familia, el escenario genera muchas incertidumbres. Lo más común en estos casos es que la persona intermediaria le cueste entender que está afrontando dicho conflicto y que debe tratarlo con seriedad y paciencia si quiere que la relación avance por los caminos de la tranquilidad ¡La buena noticia es que se todo se puede resolver siempre y cuando se tomen en cuenta ciertos aspectos y se mantenga la paciencia!

Esta situación puede tener 3 posibles causas:

1.- A tu pareja no le gusta tu familia: cuando esto sucede, la situación es igual viceversa.

2.- No se encuentran puntos en común: la diferencia de culturas y crianzas puede llegar a influir en la conexión entre una pareja y un grupo familiar.

3.- Tu familia considera que tu pareja es insuficiente: sucede cuando la familia considera que ‘’mereces’’ algo mejor y rechaza a tu compañía actual.  

4.- Tu pareja considera que tu familia es entrometida: sucede cuando la familia emite opiniones sobre la relación.

¿Cómo mejorar la situación?

Lo primordial es asumir que los conflictos no se arreglarán por sí solos e incluso esperar que esto suceda puede generar más asperezas, por eso lo mejor es actuar lo más pronto posible.

Por otra parte, hay que asumir cambios y por eso es importante que tu pareja esté de acuerdo en trabajar en pro de arreglar las diferencias. Ten por seguro que sin esto como base principal, será imposible lograr el objetivo.

Teniendo los puntos claros sobre el panorama, es necesario que se cumplan algunas pautas para comenzar a crear el acercamiento que se requiere para fomentar una mejor relación entre la pareja y la familia:

  • Llevar a cabo conversaciones: aunque sea complicado, esta es la mejor manera de aclarar cualquier duda y comenzar a acercar posturas, es el mejor camino para crear empatía y crear compresión de ambas partes. Aunque sea complicado, es necesario y poco a poco será más cómodo.
  • Compartir juntos: la pareja debe entender que la persona que eligió viene con familia incluida y un gesto de cariño es demostrar receptividad para lograr la mejor relación posible. Las actividades grupales son buenas para compartir.

¡Con estas dos acciones como base la pareja y la familia comenzarán a conocerse mejor y a desarrollar tolerancia entre ellos mismos, lo más probable es que todo termine con buenos resultados! En el caso contrario, es mejor que te lo pienses dos veces antes de elegir hacer tu vida con alguien que no quiera a tu familia.

Por último, esto es lo que debes pautarte a ti mismo como intermediario:

  • Habla con tu pareja: es necesario que tu pareja se entere de cómo es tu postura ante la situación, es decir, cómo te hace sentir, qué opinas, qué tanto te afecta y cuál es tu punto de vista al respecto. Esta conversación hay que tenerla en un momento tranquilo y sin terminar discutiendo, lo ideal es que los dos logren desahogarse.
  • Habla con tu familia: en este caso también es importante que tu familia sepa que hay algo que te está afectando y necesitas saber qué es lo negativo que perciben de tu pareja. Esto no quiere decir que te deben dar razones certeras sobre lo mal que les caiga tu pareja, simplemente debes tratar de conocer los distintos puntos de vista.

¡En cualquier caso, ten por seguro que no eres la única persona que ha tenido la incómoda sensación de que debe decidir entre su pareja y su familia, es un camino un poco difícil, pero con amor de por medio y voluntad, es posible lograr cambios positivos con el tiempo! No olvides que lo primordial es actuar de forma equitativa y sin desgastar tu tranquilidad.