Mi pareja se enfada y se queda muda ¿Por qué no hable? Aqui te explicamos todo.

¡Hola! Son muchas las razones que permiten concluir que la mayoría de los problemas de pareja se producen principalmente por errores en la comunicación ¡Hoy hablaremos un poco sobre cómo lidiar con la ley del hielo en los momentos de conflicto! A veces puede parecer algo inofensivo pero a largo plazo puede producir problemas mayores.

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Discusiones y la ley del hielo en pareja

Desde que los seres humanos desarrollamos uso de razón, nuestra necesidad por comunicarnos nos hace defensores de nuestros puntos de vista y por supuesto, eso incluye aprender a escuchar al otro para cuando debamos construir un nuevo argumento.

Dentro de los diálogos cotidianos en cualquier relación interpersonal es poco frecuente que algún grupo social desarrolle la ley del hielo, sin embargo, el panorama es muy distinto en cuanto a las relaciones de pareja.

Probablemente todo se debe a que dentro de una relación amorosa los vínculos y confianza lógicamente son más estrechos y cuando surge un conflicto alguno puede actuar de forma infantil para llamar la atención o conseguir chantajear a su »oponente», que en este caso es su pareja. Lo más importante en este tema es determinar que cuando esto sucede quizás una vez anualmente, no es un síntoma de mala relación, pero si es algo frecuente en cualquier diálogo o discusión, hay que atenderlo para que luego sea un problema más grave. No se deben olvidar de que el objetivo es convertirse en un equipo.

Si has notado que tu pareja en cada oportunidad prefiere quedarse callado antes de llegar a algún acuerdo en común, es importante que manifiestes tu necesidad de que se concluyan los temas para que las decisiones beneficien a ambas partes.

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Es importante tener en cuenta que no a todas las personas se les hace fácil abandonar este tipo de conductas y menos si han sido prevalentes a lo largo de sus vidas, por eso es importante tener mucha paciencia y tacto para conseguir el camino más pacífico para la relación.

¡No te desanimes! Los problemas de comunicación suelen darse hasta en las parejas más estables y no siempre significan diferencias que no se puedan solucionar, siempre lo más importante es que ambos participantes sean capaces de aceptar sus errores para luego hacer un cambio positivo cuando sea necesario.

Un consejo importante para lidiar con la ley del hielo es evitar a toda costa pagar con la misma moneda cuando la persona que erró busque otra oportunidad, sé que a veces puede ser difícil manejar con calma alguna situación que cause molestia o frustración pero mientras más pronto se solucione el problema, cada vez las discusiones serán menos invasivas.

Por último, no olvides que en cierto punto puede ser necesario acudir a terapias de pareja para que cada uno drene su punto de vista y establezcan alguna actividad que ayude a limar las asperezas ¡Ánimo, es un camino largo por recorrer pero que en la mayoría de los casos deja excelentes frutos dentro de la relación de pareja!

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Es posible que estes enamorada de un narcisista y no te des cuenta – mira esto

¡Hola! Cuando se trata de relaciones amorosas, los comportamientos narcisistas pueden pasar desapercibidos al principio y confundirse con seguridad de uno de los participantes ¡Pero cuando se comienza a descontrolar la situación, pueden generarse conflictos a causa de ello! Entérate de cuáles son las señales frecuentes de que una persona es narcisista.

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El narcisismo y las relaciones amorosas

A pesar de que todos podamos tener ciertos estereotipos a la hora de buscar y conseguir parejas, nadie tiene un selector automático para escoger a una persona sin defectos o con el mejor carácter del mundo. Por otra parte, los conflictos dentro de las relaciones de pareja no son necesariamente un aspecto negativo e incluso, se pueden considerar indicadores de que se está llevando una relación saludable ¿Pero qué sucede cuándo el egoísmo se atraviesa en el camino?

Existen muchas causas por las que una pareja puede tener diferencias pero siempre resultan más significantes aquellas relacionadas a los tipos de personalidad… En el caso de las personas narcisistas, se debe considerar que son compañeros a los que les cuesta desarrollar interés por cosas que no lo involucren o afecten directamente, para este tipo de personas siempre su prioridad serán ellos mismos y sienten aires de grandeza en comparación con el resto.

Bien, con esto no se quiere decir que las personas narcisistas no sean buenos amantes, incluso desde un punto de vista romántico la verdad es que suelen ser abnegados al momento de tener detalles con la persona que se haya ganado su corazón. Con esto en cuenta, se podría decir que en realidad hay un montón de personas que no tienen problemas con convivir con una persona absolutamente segura de sí misma.

Cuando hablamos sobre los aspectos negativos de los comportamientos narcisistas es imposible dejar de un lado el egoísmo, a veces los narcisistas sin darse cuenta pueden ser bastantes invasivos para interponer su punto de vista antes que el de cualquiera. A pesar de que son capaces de llegar a acuerdos en común, hay que tener paciencia para convencerlos de que las cosas también pueden ser de otra forma a la que ellos quieran.

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Con respecto a los celos, cualquiera a primera instancia podría pensar que los narcisistas no son celosos pero resulta todo lo contrario, su actitud egocentrista les hace querer todo para ellos mismos y por lo tanto esperan que su pareja brinde el todo por el todo para complacerles. Para algunos esto podría ser algo tierno, pero hay que prestar atención porque el control absoluto nunca será positivo.

Por último, cualquier pareja de un narcisista debe tener muy en claro que a su compañero siempre le va a interesar ganarse el papel de héroe o salvador, al punto de que algunas veces podría ser arrogante.

¡En definitiva, vivir una relación amorosa con una persona narcisista puede ser un agridulce pero la verdad es que cuando existe amor de por medio, cualquier tipo de defecto se puede manejar. En el caso contrario que se convierta algo intolerable, lo mejor es aceptar que no existe la compatibilidad suficiente para seguir juntos!

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Cuando su relación no es lo que «debería» ser

¡Hola! Si bien es cierto que cuando una pareja tiene compatibilidad, el amor les brota por los poros, realmente cuando hay problemas dentro de la relación también puede ser bastante notorio ¡Algunas parejas se aferran a la idea de no identificar bien sus conflictos pero no atenderlos puede condenar a un fracaso amoroso! Hoy te diré cuáles son los síntomas de que una relación no marcha bien.

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¡El amor tiene que sentirse bonito, de lo contrario puede que no sea amor!

Algo que es muy importante a tener en cuenta antes de hablar temas de parejas durante una mala etapa es que es absolutamente común que muchas personas mantengan una relación por el simple hecho de que ambos estén acostumbrados a la rutina por muy básica o aburrida que sea.

Esto no quiere decir que dentro de las relaciones de pareja las diferencias signifiquen algo negativo, pero cuando los conflictos comienzan a demostrar asperezas más profundas pueden desencadenar mayores problemas en el futuro.

La comunicación no es tarea fácil para todo el mundo pero lo que sí es cierto es que es la base fundamental para que una relación marche bien a través de los mutuos acuerdos. Si hay un mal ambiente cuando se van a tratar distintos puntos de vista o cuando algunos temas son tan delicados que conllevan rápidamente a la discusión, probablemente no se ha hablado de la forma correcta.

Por otra parte, cada pareja debe tener muy en claro que los abusos no pueden manifestarse tan solo de forma física. El maltrato psicológico puede repercutir gravemente en la vida de la persona que lo padece y lo peor del caso es que cuando sucede en pareja, es fácil que la víctima calle para evitar señalamientos de su círculo social.

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Con esto no quiero decirte que todo dentro de las relaciones de pareja debe funcionar como nos muestran los clásicos de Disney, las telenovelas del pasado o las largas historietas románticas de nuestros abuelitos. Siempre los participantes de una relación de pareja deben mantenerse alineados a la realidad para así poder tomar decisiones que ayuden a la recuperación de la relación o a los acuerdos que sean necesarios para la tranquilidad de cada uno.

Cuando se trata de matrimonios, si alguna vez la idea del divorcio se ha puesto sobre la mesa, quizás los problemas hayan rozado los límites. En algunos casos además de la comunicación, la terapia psicológica también puede servir.

En el caso de las relaciones más nuevas, la ruptura es algo más fácil de imaginar cuando se atraviesa un mal momento, pero si ambas personas están dispuestas puede ser una etapa en la que todo se puede arreglar con mayor facilidad.

¡En definitiva, existen distintos niveles de problemas y de soluciones pero nunca será válido que dos personas continúen por miedo a la soledad y por aferrarse a los sentimientos incómodos!

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5 señales de advertencia de que eres víctima de una manipulación en tu relación

¡Hola! Algo que puede afectar gravemente una relación amorosa es cuándo uno de los dos miembros actúa desde la manipulación antes que la objetividad, a veces esto puede ser difícil de identificar por eso hoy te diré cuáles son las señales que se manifiestan cuando hay manipulación.

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¡Manipulación dentro de relaciones amorosas!

Lamentablemente cuando alguno de la pareja adopta una postura de manipulación, normalmente se acostumbra a dicha actitud y trata de sacarle el mayor provecho posible a la paciencia de la otra persona. Sin duda alguna, esto comienza a fracturar la relación y si no se atiende, puede terminar generando daños irreparables.

Evita cualquier sufrimiento y aprende a identificar cómo actúan los manipuladores emocionales:

1.- Te hacen sentir culpable por todo.

La mejor aliada para la manipulación es la culpa. En este sentido, la persona manipuladora hará todo lo posible por convencerte de que eres culpable por cualquier acción, incluso cuando no hayas hecho algo malo. Normalmente, actúan como una víctima por lo que supuestamente le hayas hecho y ni siquiera están afectados, simplemente es su forma de incomodarte.

2.- Generan inseguridades.

A los manipuladores les encanta proyectar sus propias inseguridades en la otra persona, siempre buscan entendimiento en situaciones que ellos no han podido afrontar y es el mecanismo que utilizan para convencer.

Ejemplo: Me han engañado antes y por eso no quiero que tengas amigos del sexo opuesto (o del mismo sexo, dependiendo de la orientación sexual).  El simple propósito de esa excusa es quitar el foco de sus preocupaciones y absorberlo nuevamente.

3.- Te hacen dudar de ti mismo.

Cuando estas situaciones se dan con cierta frecuencia, es normal que la persona que es víctima de la manipulación comience a lavar su cerebro al punto de que ya no confíe en su criterio.

Los manipuladores son capaces de aprovecharse de ello y utilizarlo en contra para lograr sus objetivos cada vez que puedan.

 4.- Te hacen responsables de sus emociones.

Uno de los aspectos más desgastantes y dañinos de las personas manipuladoras es que no se hacen responsables de sus sentimientos negativos. Si se sienten tristes, probablemente sea porque los hiciste sentir de esa manera. Si están enojados, bueno, será mejor que te revises porque obviamente hiciste algo mal.

Por mucho que te quiten y por mucho que te hagan creer que eres totalmente incapaz de controlar tu propia vida, esperan que seas responsable de cómo se sienten.

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5.- No aceptan el problema:

Lo más difícil de llevar en esta situación es que la persona manipuladora muy pocas veces reconoce su postura y consideran que les estás hiriendo cuando no haces lo que ellos quieren.

Otra forma sencilla de percibir esta actitud es cuando te das cuenta de que las necesidades de tu pareja manipuladora se satisfacen con frecuencia mientras que las tuyas nunca son prioridad.

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7 sugerencias para salvar su relación del hundimiento total

 ¡Hola! En caso de que una relación esté corriendo peligro, la pregunta más importante que cada uno deberá plantearse es: ‘’¿Quiero salvar esta relación o quiero dejarla?’’ si ambos consideran que se puede salvar, es necesario hacer nuevos cambios positivos para que el proceso sane adecuadamente y así nueva etapa brinde la tranquilidad necesaria.

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¡Si quieres salvar tu relación, toma en cuenta estos consejos!

1.- Sé honesto contigo mismo con respecto a tu intención principal.

Una regla básica para las relaciones de parejas es que cada uno tenga la intención de aprender a amarse a sí mismo para poder amar a los demás. En caso de que alguien tenga como intención principal protegerse del dolor y el rechazo con un comportamiento controlador, esto no brindará ninguna posibilidad de mejorar la relación y se continuarán desarrollando los problemas de inseguridad que seguramente terminarán en la ruptura definitiva.

2.- Deja ir el pasado.

Aunque pueda ser difícil ante algunas situaciones, si quieres que la relación se recupere tendrás que dejar atrás viejas quejas y evitar los señalamientos a la pareja por el daño que haya causado.

3.- Desconectarse del conflicto.

No tiene sentido tratar de conversar sobre algunos temas importantes si ambas partes no están dispuestas a colaborar en mejorar la comunicación, los problemas deben conversarse desde la imparcialidad para establecer nuevas decisiones positivas para la relación.

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4.- No sobre analices a tu pareja.

Debes tener en cuenta que no te ganaste a tu pareja en la lotería y desde el principio tú la elegiste, ante una situación difícil es importante dejar atrás los interrogatorios incómodos y hacer suposiciones sobre las acciones del otro, evita en lo absoluto sacar conclusiones sin preguntar.

5.- Trabaja en ti mismo.

Antes de responsabilizar a tu pareja por tus miedos al abandono, haz un análisis introspectivo que te permita canalizar tus miedos individualmente, en tal caso, asúmelos y trabaja en pro de establecer cambios por el bien de la relación.

6.- Acepta las diferencias.

Aprende a apreciar las diferencias porque realmente tu pareja no debe estar 100% de acuerdo en todo lo que pienses, la idea es que cada uno se apoye mutuamente ante cualquier circunstancia a pesar de no compartir las ideas. Claro, siempre y cuando la situación no te afecte de ninguna forma.

7.- Entender que no es »recuperar» la relación si no salvarla del hundimiento.

Algunas personas en su proceso de reconciliación suponen que deben seguir llevando la relación como antes de los problemas y realmente no es así, es necesario que ambas partes estén de acuerdo en construir una nueva etapa con los cambios positivos que sean necesarios para recuperar la armonía y el bienestar.

¡Por último debes recordar que jamás una relación amorosa te debe dar la sensación de que es un pesar, cuando existe la verdadera voluntad y amor de por medio, la relación podrá superar las barreras difíciles pero cuando llega a convertirse en algo tóxico, lo mejor es finalizarla para evitar daños mayores!

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Los 10 mejores consejos para construir una relación amorosas

¡Hola! Si bien es cierto que el amor y la compatibilidad es lo único que basta para comenzar a construir una relación amorosa, existen otros puntos que pueden significar ventajas para cualquier pareja y que son claves para consolidarse en el tiempo…

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¡Toma en cuenta estos consejos para tu próxima relación amorosa!

1.- Crear un entorno seguro lleno de confianza.

Incluso en los momentos de discusión es importante hacer lo posible por mantener la serenidad y recordar las razones que formaron la relación. Por educación, nunca interrumpas cuando tu pareja esté desahogándose en algún tema aunque te pueda llegar a incomodar. En caso de que en algún momento la ira se apodere de la situación, lo mejor es tomar espacio y luego retomar el diálogo con calma y paciencia.

2.- Separar hechos de los sentimientos.

En muchas ocasiones, el pasado de las personas puede repercutir en sus actitudes del presente por eso ante cualquier caso de conflicto es necesario preguntarse si no hay algo del pasado que pueda estar influyendo negativamente. Siempre es necesario  saber diferenciar los hechos de los sentimientos para resolver los conflictos desde la claridad y no desde los impulsos.

3.- Conectarse consigo mismo.

A pesar de que se esté en una relación amorosa es necesario que cada uno de los miembros se autoevalúe constantemente y exprese sus necesidades cuando sea necesario, en ocasiones quizás tu cuerpo te pida hacer algunos cambios en algo y hay que prestarle atención a esas intuiciones.

4.- Compasión.

Aunque la pareja falle, los señalamientos nunca esclarecerán la situación. Trata de ser positivo y antes de juzgar, ten compasión y colócate en el lugar de la otra persona, esto te permitirá estar más dispuesto a un diálogo compasivo y respetuoso.

5.- Crear un ‘’nosotros’’ que pueda albergar dos ‘’yoes’’.

Las diferencias entre la pareja no son negativas. No se »necesita» estar con alguien que comparta en lo absoluto todos sus intereses y puntos de vista. A veces podemos temer que estas diferencias sean incompatibilidades, pero de hecho, a menudo son lo que mantiene una relación emocionante y llena de pasión.

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6.- Atenderse a sí mismo.

No esperes que tu pareja llene tus agujeros emocionales, y no intentes llenar los suyos. En última instancia, cada uno de nosotros solo puede curarnos a nosotros mismos. Eso sí, la pareja debe funcionar como apoyo mientras cada uno trabaja en sus procesos individuales.

7.- Evitar las suposiciones y preguntar:

Con demasiada frecuencia, inventamos nuestras propias historias o interpretaciones sobre lo que significa el comportamiento de nuestros compañeros amorosos pero realmente, el mejor camino es preguntar y resolver todas las dudas que sean necesarias antes de sacar conclusiones sin base que pueden desencadenar problemas.

8.- Tiempo para la relación:

Indiferentemente del trabajo o compromisos que tenga cada uno, las relaciones amorosas se deben nutrir constantemente. Lo ideal en este punto es que cada uno se programe para disfrutar del buen tiempo en pareja sin presión.

9.- Respetar la individualidad:

La madurez de una relación debe permitir que cada uno de los participantes sean libres de vivir experiencias individuales o de establecerse metas personales que no incluyan al otro. Lo que sí será primordial es que la lealtad y el apoyo sean los mejores aliados de la relación.

10.- Pensar a futuro.

Esto no tiene nada que ver con apresurarse o dar pasos impulsivos, la importancia de pensar a futuro es que cada uno lleve la relación con intención de hacerla duradera en el tiempo con el mayor entendimiento posible y tomando decisiones importantes en conjunto.

¡Teniendo en cuenta estos consejos cualquier relación amorosa se podrá disfrutar a plenitud!

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5 claves para el éxito en la relación de pareja

¡Hola! Se podría decir que no existe un significado general sobre lo que significa el éxito en pareja, pero  sí existen ciertos factores que indudablemente se consideran positivos y que son indicadores de que la relación puede permanecer en el tiempo ¡Hoy quiero compartir contigo cuáles son las 5 claves que los expertos asocian con el éxito en pareja!  

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5 claves para el éxito en la relación de pareja

Cuando una relación comienza es fácil que los niveles de enamoramiento estén a todo dar y las cosas negativas permanezcan en un segundo plano, cuando comienza a transcurrir el tiempo, los esquemas individuales se evidencian con más frecuencia y en ese camino es donde pueden comenzar a surgir diferencias o dificultades ¡Puede dar miedo pero realmente si ambas partes cooperan, es algo que puede superarse!

Además de las claves para el éxito, una buena relación tiene ciertas características ya sea que se dieron desde el primer momento o que se han desarrollado con el tiempo, algunas importantes a destacar son: buen nivel de afectividad, de comunicación, del deseo sexual, capacidad para el consenso y resolución de problemas, respeto y tolerancia desde ambas partes, metas y objetivos en común y un equilibrio sano entre la vida personal y la vida en pareja.

Una relación que ya cuente con esta base, probablemente le sea muy sencillo alcanzar las que se consideran las 5 claves del éxito:

Primera clave: Mantener un buen nivel de autonomía y autoestima.

Un grave error que suelen cometer las personas muy enamoradas es desarrollar exceso de dependencia emocional hacia su pareja, esto trae como consecuencia falta de identidad y automáticamente un bajón de autoestima. Lo peor es que en caso de que no se controle este impulso, comenzará a perderse la armonía de la relación.

Es importante que cada miembro sea capaz de conservar siempre su autonomía personal y no exagerar la unión con la persona que quiere, en cualquier caso es importante que las personas cuiden y disfruten de sus actividades y gustos individuales aunque estén en una relación de pareja.

Segunda clave: Sinceridad, autenticidad y expresión emocional.

Está bien que durante la etapa inicial cada miembro de la pareja busque de demostrar la mejor versión de sí mismos pero después de un tiempo es indispensable que cada uno desarrolle la confianza para mostrarse tal cual es. Todos tenemos virtudes y defectos, lo importante es saber cómo manejar cada aspecto por negativo o positivo que sea.

Siempre es importante evitar secretos y no guardarse información para después, un signo de relación sana es que cada uno esté abierto a expresar sus emociones y sobre todo cuando se trata de temas delicados.

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Tercera clave: Empatía, buena comunicación y consensos.

Cualquiera que haya tenido o tenga una relación debe saber que el buen cuidado de la comunicación es básicamente una de las claves más importantes de la relación. El pasar del tiempo puede comenzar a generar barreras para que las parejas afronten algunos temas de conversación o les cueste solucionar conflictos por simples que sean.

En cualquier etapa de la relación es importante pensar con cabeza fría sobre la importancia de no descuidar la comunicación y estos son los puntos para lograrlo:  

  • Escuchar con atención.
  • Entender distintos puntos de vista aunque no se compartan.
  • Expresarse con claridad.
  • Expresar sentimientos y opiniones.
  • Hallar soluciones consensuadas cuando no se logre el entendimiento absoluto.

Cuarta clave: Mantener objetivos, proyectos y actividades ilusionantes para ambos.

Es indispensable que las parejas hagan el esfuerzo posible por evitar la repetición, la monotonía y el aburrimiento. Una buena forma de acercarse a esto es que siempre se mantengan claros objetivos en común, desde los pequeños hasta los más grandes proyectos requieren de una serie de propósitos y esto es ideal para nutrir la relación de pareja.

Junto con tu pareja, realicen una lista de actividades y objetivos que siempre les hayan llamado la atención, de cualquier ámbito de la vida… Repásenla juntos y descubran nuevas cosas en común o algunos intereses que desconocían del otro.

Quinta clave: Mantener las relaciones sociales.

Tener una nueva relación de pareja no significa que toda la atención de los miembros de la pareja deba estar totalmente centrada en ello porque esto normalmente genera aburrimiento y agotamiento.

Es importante que cada miembro de la pareja tenga un círculo de relaciones sociales y que dedique parte de su tiempo para entretenerse con ellos.

¡Tener en cuenta estos consejos hará que cualquier relación se enriquezca y se consolide, por lo que existirán menos probabilidades de ruptura y cada día van a amanecer más enamorados!

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Lo que realmente significa «te amo»

¡Hola! Cuando de relaciones amorosas se trata, un gesto de amor bastante popular es decir ‘’te amo’’ ¡Y pues tiene lógica! cuando la pareja alcanza cierta madurez esta es la forma de expresar sus sentimientos ¡Pero hoy te brindaré información sobre lo significante e importante de tomarse esta frase con seriedad!

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Entérate de por qué es tan importante el ‘’te amo’’ sincero

Hablar sobre expresar los sentimientos es un tema muy profundo porque realmente los seres humanos lo hacemos desde el momento que nacemos hasta el resto de nuestras vidas… La realidad es que dependiendo de la personalidad de cada quien, todas las personas pueden tener sus distintas maneras de demostrar lo que sienten.

Desde que somos jóvenes, una muestra común de amor es cuando las parejas se dicen ‘’te amo’’, lo que resulta interesante es pensar sobre cuánta gente lo dice sin sentirlo realmente.

Al ser adultos comenzamos a ver la vida con otra perspectiva y algunas palabras como estas aumentan de valor su significado, sobre todo en las relaciones de pareja.

No te quiero decir que existe un »medidor de calidad de las relaciones» porque realmente, todos son libres de llevarlas de la mejor manera que les parezca, pero algunos expertos en el tema aseguran que es importante que las personas sean maduras y serias cuando van a comenzar a decirle a su compañero que les aman.

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En el amor »no hay tiempo establecido» pero por ejemplo, una pareja que lleve un mes y comience a decirse ‘’te amo’’ probablemente se esté apresurando porque aún le quedan muchas cosas por descubrir de su amante.  

Básicamente, decir Te amo es demostrarle a la otra persona estar en disposición de hacer muchas cosas por mantener su amor y su confianza, significa conocer la mayor cantidad de defectos y virtudes del otro, significa una garantía de lealtad para acompañar incluso en los momentos difíciles, es cuidar de cada detalle para evitar lastimar y hacer lo posible por defender el amor ante cualquier circunstancia, decir Te amo significa sobre todo, un vínculo de amor inquebrantable.

Sí, son palabras sagradas y que las personas deberían cuidarse de decirlas por casualidad tienen un significado importante y lo mejor es que las aprecies tanto que solo las expreses con personas que le brinden valor a tu vida.

¡Te amo no es nada más decirlo, es sentirlo hasta que se diga por sí solo!

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Las parejas que orinan frente al otro les pasa esto a su relación…

¡Hola! Una de las mejores característica que puede tener una pareja es cuando ambos miembros sienten plena confianza en su compañero ¡Además de ser un signo de compatibilidad, es una de las mejores bases para que una relación sea duradera! Entérate sobre qué significa que una pareja se acompañe hasta para ir al baño.

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¡Si vas al baño junto con tu pareja, debes saber esto!

Comenzar una relación es importante en cualquier sentido, desarrollar un compromiso con alguien entre tantas personas en el mundo significa una nueva aventura para cualquiera.

Normalmente sucede que cuando dos personas se están conociendo, tratan de sacar a relucir los mejores atributos para hacer todo lo posible por gustarle a la persona que tiene en la mira, una vez que la relación se desarrolla, poco a poco cada uno comienza a enseñar más del otro…

En cierto punto, las características positivas y negativas ya resultan fáciles de reconocer y con el tiempo cada uno aprende más sobre la vida de su pareja. En definitiva, lo ideal es que la confianza alcance los mayores niveles para que cada uno esté pleno dentro de la relación.

Un estudio de sociología reciente, demostró que en realidad existen un montón de parejas que hacen actividades íntimas en compañía y no relacionadas al terreno sexual si no a los hábitos más individuales como por ejemplo: orinar. Lo curioso y más llamativo del estudio, es que las parejas que aseguraron que llevan a cabo esto juntos, al parecer lo disfrutan bastante y se termina convirtiendo en un hábito cotidiano.

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La buena noticia es que las mismas parejas que demostraron hacer este tipo de actividades juntos, tienen ciertas características similares en cuanto a tiempo de la relación y alcance de objetivos juntos ¡Entonces significa que mostrarse en la esencia natural puede ser incluso, positivo!

Con este dato definitivamente no quedan dudas de que cuando una persona encontró a su media naranja, puede hacer cosas que jamás hubiese pensado que le gustaría tener compañía… Sí, yo tampoco pensé que algo relacionado con orinar pudiese terminar siendo tierno, pero ya lo vemos, en el amor, nada tiene límites.

¡Ahora que ya lo sabes, te invito a que lo pruebes junto con tu pareja en algún momento, puede ser el plus de confianza que a cualquier relación le va bien!

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10 consejos psicológicos importantes para superar los celos en tu relación.

¡Hola! No cabe la menor duda que tener celos es un síntoma natural del ser humano cuando está dentro de una relación amorosa, algunas personas suelen demostrarlo más que otras y también, algunas personas lo consideran parte de las pruebas de amor ¡En definitiva, hay muchos puntos de vista al respecto pero lo único seguro es que los celos descontrolados pueden dañar cualquier armonía!

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¡Conoce 10 consejos para superar los celos de pareja!

Está bien que aprecies tanto a tu pareja que naturalmente te disgusta pensar que alguien más le coquetee. Pero como en todo, deben existir límites. Presta atención a estos consejos y en caso de que seas un celoso descontrolado, comienza a mejorar.

1.- Reconoce que tienes un problema.

Como en cualquier conflicto, el primer paso implica asumir que existe un conflicto. Los celos se tratan de un problema real que puede perjudicar por mucho las relaciones, entonces, en caso de que estén comenzando a surgir es necesario llevar a cabo la comunicación asertiva para dejar las cosas claras antes de que se conviertan en problemas mayores.

2.- Construye la confianza en ti mismo.

Puede parecer irónico pero los celos no son más que un reflejo de inseguridad emocional y poca autoestima. La realidad es que las personas que son muy celosas temen mucho al abandono de su pareja. La solución a este punto es que ambos miembros de la relación tengan seguridad sobre sí mismos para luego proyectarla en su compañero.

3.- Piensa en tu crecimiento personal.

Pensar en tus aspiraciones y metas personales es una clave ideal para refrescar tus pensamientos y analizar que no es necesario perder tiempo con los sentimientos negativos, realmente, se debe trabajar personalmente para que los celos pasen a ser una etapa superada.

4.- Asume que eres capaz de asimilar un abandono.

Como te mencioné anteriormente, los celos malsanos tienen una raíz más importante que tan solo el amor hacia la pareja, en tal caso, se pueden convertir en miedos que sin duda alguna, traen consecuencias dentro de la relación. Es necesario que ambos en una relación sientan que son compatibles juntos, pero que pueden perfectamente avanzar en sus vidas estando separados.

5.- Evita los juegos pesados.

Cuando una persona es celosa vive muchos momentos de angustia, por eso las bromas relacionadas a este tema pueden salir bastante mal, evita en lo absoluto intentar seducir a alguien más para poner a prueba la paciencia de tu pareja, esto puede ser casi seguro, una ruptura y en terribles términos.

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6.- Relájate con las redes sociales.

Definitivamente el mundo ha avanzado y actualmente, las redes sociales juegan un papel importante en la mayoría de las relaciones promedio. Cuando se tiene una relación es importante tener buen tacto en cuanto al uso de esta red. En definitiva, a ninguno de los miembros de una pareja le debe atormentar nada de lo que vea en la red social de su pareja, en este sentido las dos partes deben saber comportarse.

7.- No normalices lo celos.

Las reacciones negativas generadas por los celos pueden desarrollar escenarios demasiado incómodos e hirientes que luego llegan a convertirse en un círculo vicioso cuando se soluciona el conflicto y se recae en poco tiempo. Definitivamente, hay que buscar las alternativas para que los celos no sean parte del pan de cada día. Está bien, son comunes pero no necesariamente saludables.

8.- Trabaja en el amor propio.

Una de las principales razones que desarrollan celos es cuando una persona dentro de la relación comienza a tener poca autoestima e inseguridad, como buen amante de tu pareja, también debes amarte a ti mismo primordialmente, además nunca debes olvidar que tu pareja te eligió no solo por lo que le gustas, si no por las razones que le brindas para que comparta su vida contigo.

9.- Brinda confianza.

Se podría decir que la confianza trabaja de la mano con la sinergia, está bien que no es fácil tomar la decisión de ‘’no volver a ser celoso nunca más’’ pero algo que facilitará las cosas es que tú también estés dispuesto a confiar en tu pareja desde el corazón.  En definitiva, alguien que no confíe en su pareja tiene una relación más por curiosidad que por cariño verdadero.

10.- Mantener siempre el positivismo.

Ninguna pareja debe permitir que los celos se alimenten del miedo y nadie debería preocuparse por lo que no ha sucedido. Entonces, la clave es que no se debe dar espacio a los pensamientos y energías negativas, es un hecho que nunca podremos controlar las acciones de otras personas pero es eso lo que te demostrará que tu pareja realmente te valore y te merezca.

¡Cuando se vive un momento complicado los consejos como estos parecen difíciles de ejecutar, pero realmente no, mientras más pronto se intenten las soluciones, más rápido se saldrá del ciclo negativo!

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6 cosas que debes aceptar si quieres que tu relación con un Géminis dure

¡Hola! Como todos los signos del zodíaco, los géminis también tienen ciertas preferencias al momento de elegir una pareja, para ellos es fundamental el amor y el sexo ¡A continuación te enseñaré varios datos importantes sobre la personalidad de los Géminis en pareja!

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¡Presta atención a estos datos interesantes sobre el signo Géminis!

Según seguidores de los conocimientos astrológicos, las personas del signo géminis suelen manifestar sentimientos por parejas aventureras, de espíritu libre. Es por esto que se les considera salvajes y también excéntricos.

En caso de que tengas una relación con Géminis, esta es la lista de cosas que debes saber para que la relación dure.

1.- A los Géminis les gusta mantener las cosas frescas.

Realmente, detestan la rutina y no les gustan las situaciones repetitivas. En caso de que comiences a salir con un géminis, diviértete y no te compliques. A los géminis les encantan las sorpresas, los detalles inesperados y la variedad dentro de la relación. Por su parte, valoran mucho la espontaneidad.

2.- A los Géminis les gusta la flexibilidad.

Como compañero de Géminis debes saber que les encanta la flexibilidad, no puedes intentar amarrarlo porque son de espíritu libre y eso suele agobiarlos un montón. Por otra parte, son naturalmente flexibles y talentosos, así que suelen ser buenos para tomar decisiones.

3.- Géminis ‘’intelectualiza sus emociones’’.

A los géminis realmente les puede costar demostrar sus sentimientos, por ende no son fanáticos de los dramas ajenos. Realmente, le gustan las historias frescas y que no perturben su diversión.

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4.- Géminis vive para la aventura.

Entre sus principales características se debe nombrar que los géminis son personas divertidas y enérgicas que suelen funcionar bien como compañía. Se asegura que también son fieles amantes de las aventuras, aman conocer lugares nuevos y vivir grandes experiencias.

5.- Géminis valora la comunicación.

Los géminis son buenos para comunicarse dentro de una relación y compartir o buscar nuevas opiniones, se debe mencionar que suelen ser bastante curiosos y por ende, son ideales para desarrollar excelentes diálogos de conversación.

6.- Para un géminis, se trata de la experiencia en el amor, no del destino.

A los géminis les encantan las personas que viven del presente y es su modo de vida, ellos son bastantes espontáneos y les gusta que las cosas se mantengan frescas dentro de la relación.

¡Cómo puedes ver, las personas de este signo suelen tener maravillosas cualidades y cualquier compañero de un géminis será alguien muy afortunado!

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¿Cómo ser feliz en pareja? 10 claves para lograrlo – matrimonio feliz

¡Hola! Resulta curioso, pero aunque las relaciones de pareja casi siempre son el fruto del amor, esto no les quita el hecho de que a veces, pueden ser complicadas de llevar. Hoy te enseñaré varios consejos para guiarte más en este tema y te aseguro que tendrás cambios positivos en tu relación.

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Claves para tener una relación de pareja sana y feliz

Antes de avanzar en cosas de pareja, es importante aclarar que ambas personas deben estar al tanto de que no solucionar los conflictos del día a día puede desencadenar resentimiento o malos sentimientos acumulados que luego pueden relucir en el futuro ¡Entonces, lo mejor es asumir errores y comenzar a trabajar para solucionarlos!

1.- No te olvides de cuidar la relación:

Uno de los problemas más comunes es que al principio de las relaciones las parejas están activas con los detalles, cumplidos y actividades juntos, pero con el pasar del tiempo, la rutina puede comenzar a generar monotonía.

Es indispensable que siempre se tome en cuenta de que las parejas necesitan atención y cada persona debe sentirse suficientemente querida y satisfecha. Así que ante cualquier situación, demuestra tu cariño y el valor que le das a tu pareja por pertenecer a tu vida.

2.- Sé realista:

Es una realidad que muchas personas tienen ideas utópicas sobre lo que son las relaciones de pareja, normalmente, estas personas proyectan sus ideas en hacer comparaciones con la realidad de su relación.

Todos debemos estar conscientes de que en las relaciones de pareja todo no va a ser color de rosas todo el tiempo, algunos días van a haber variaciones que se tendrán que solucionar con mucho cariño. Todo se basa en las soluciones. Pero no se pueden tener expectativas irrealistas porque esto trae problemas.

3.- Pasa tiempo con tu pareja:

Está bien que nuestra rutina del día a día nos demanda un montón de tiempo, pero esto no es excusa para alejarnos de nuestra pareja. A pesar de que haya miles de cosas por atender, la atención a la pareja no se puede poner en segundo plano, algunos días quizás será necesario pero si se vuelve algo frecuente, desencadenará problemas.

4.- Pasa tiempo contigo mismo:

Conocernos a nosotros mismos es la clave para poder vivir plenamente, como te comenté en el punto anterior, pasar tiempo en pareja es indispensable, pero también debes organizarte para cumplir con actividades que te gusten y no olvidar tus necesidades o metas personales. No te debes confundir, el tiempo en pareja es importante pero es válido que cada uno tenga motivaciones separadas. Incluso dicha independencia aporta positivamente a la relación.

5.- Sé honesto:

A veces nos puede costar decir siempre la verdad por temor a cómo reaccionará la otra persona, pero de lo que puedes estar seguro es de que la honestidad siempre es el mejor camino y ante cualquier escenario, una persona sincera siempre llevará ventaja. No olvides que una sola mentira, pone en duda todas las verdades.

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6.- Comunícate:

La base de la confianza en la relación está en la comunicación, compartir diálogo con tu pareja no solo permite pasar tiempo juntos, es la manera para seguir conociéndose diariamente y el único camino que permite solucionar discusiones. Recuerda que en algunos casos será necesario ceder, negociar y llegar a acuerdos.

7.- Respeta al otro miembro de la pareja:

Olvídate de la idea de que una relación pueda funcionar sanamente si no existe el respeto entre la pareja. El respeto no es solamente evitar decir malas palabras al otro o no saber escuchar una opinión durante una pelea, el respeto debe estar presente en cualquier situación y será la mejor base para potenciar la confianza. Te aseguro que las relaciones con falta de respeto no tienen otro destino que el fracaso.

8.-  Ama desde la libertad:

Está bien que tu pareja te guste tanto que detestes la idea de que otra persona le pueda mirar, pero recuerda que todo debe tener límites. Nada se debe tratar de una imposición, nadie debe ser dependiente del otro ni se debe olvidar de su pareja cuando no esté con ella. Esto algunas veces puede ser difícil de llevar por los celos, tampoco es sano tener una relación llena de desconfianza.

9.- Mantén el equilibrio:

Es normal que tu pareja tenga ciertas cosas que no te terminan de agradar, también viceversa, pero nadie es perfecto, antes de señalar al otro, realiza un autoanálisis y fíjate si también has cometido algún error, por otra parte, hay que recordar que todo se puede solucionar siempre y cuando haya la voluntad de ello. Por último, recuerda que en distintas ocasiones, alguno tendrá que dar su brazo a torcer para avanzar.

10.- Haz de tu pareja tu mejor amigo:

Tu pareja debería ser la persona que más inspire comodidad y confianza en tu vida, está bien que la atracción es importante, pero todos sabemos que el amor va más allá de eso y que todo lo que priorizamos es el cariño, respeto y apoyo que la otra persona nos brinde.

¡Como acabas de notarlo, tener una relación de pareja requiere de muchas cosas pero lo más importante son las ganas de avanzar!

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