8 obstáculos imprevistos que las parejas enfrenta en su relación

¡Hola! Las etapas de las relaciones de pareja a través del tiempo se van modificando y naturalmente, pueden comenzar a surgir conflictos o problemas imprevistos que se deben enfrentar ¡Hoy te ayudaré a comprender cuáles son los obstáculos más comunes que se deben evadir al máximo!

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¡Aprende a enfrentar los 8 obstáculos más comunes en las relaciones de pareja!

Cambios personales:

Al principio de la relación es fácil encontrar todas las ideas en común, pero con el tiempo comienzan a relucir los intereses que no se comparten… Cuando se asume una relación de pareja es importante tener la capacidad de modificar un hábito cuando sea necesario y sobre todo cuando sea perjudicial para la relación en sí, todo se trata de la madurez y el valor que se le brinde a la experiencia.

Problemas emocionales:

A algunas personas les irrita pensar en la vida de su pareja cuando aún no se conocían y es un hecho que los problemas emocionales surgen por la desconfianza, en este sentido, lo ideal es que las parejas traten de mantener la mejor comunicación posible para evitar las dudas que pueden atormentar y así cada uno respalda la responsabilidad de tomar decisiones que ayuden a fortalecer la confianza.

Objetivos individuales:

Un punto muy importante es que para que una relación sea realmente saludable es necesario que ambos participantes mantengan sus metas u objetivos individuales, lo único que cada uno debe esperar del otro más allá de una aprobación es un apoyo que haga el camino más llevadero.

Tiempo:

Con todas las responsabilidades del día a día, es difícil encontrar tiempo libre y por eso debe ser bien apreciado. Indiferentemente de la etapa de la relación, ambos participantes deben asegurarse de no permitir que la rutina termine siendo una enemiga.

No hay que preocuparse demasiado, el detalle está en saber disfrutar de cada momento por simple que parezca y hacer lo posible por convertirlo en una experiencia grata ¡Sí, esto puede incluir una sencilla cena romántica en casa o incluso un buen café antes de ir a trabajar por la mañana!

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Convivencia:

Para que una pareja tome la decisión de comenzar a convivir debe plantearse el objetivo de actuar con la mayor paciencia que sea posible. Debemos entender que todos somos seres humanos con defectos y que existen días no tan buenos.

La convivencia saludable se construye a través de las palabras adecuadas y tratando de mantener la mejor actitud ante los conflictos que se puedan presentar. Algunas veces resultará cuesta arriba pero en cada caso, las correcciones poco a poco brindarán excelentes resultados.

Tareas del hogar:

Las tareas del hogar no son necesariamente lo más divertido de la vida pero la verdad es que no se pueden evadir. Para evitar los conflictos y tener paz en casa, lo ideal es que ambos aporten su granito de arena en las tareas del hogar y así poco a poco será un hábito compartido con el que ambos estarán conformes.

Vida social:

Dentro del compromiso que implica asumir una relación de pareja se incluye aprender a lidiar con el tema de los celos y la vida social individual de cada participante. En líneas generales ambos participantes pueden mantener las amistades individuales siempre y cuando eso no signifique un conflicto dentro de la relación.

Por último, Dinero:

Para que el tema financiero no se convierta en un conflicto lo ideal es que cada uno determine un porcentaje similar de sus ingresos para destinarlo en el presupuesto del hogar. Partiendo desde este punto y con un buen equilibrio, mantener las finanzas saludables se convertirá en un estilo de vida que no deja mucho espacio para las preocupaciones.

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Aplica hoy mismo estos 7 secretos que solo saben las parejas felices

¡Hola! Seguramente alguna vez te has preguntado cómo existen parejas que logran mantenerse felices aunque pase mucho tiempo… Pues se puede decir que esto es el resultado de la compatibilidad pero también existen algunas claves para que siempre el bienestar prevalezca dentro de la relación ¡Toma en cuenta estos 7 secretos de pareja y obtendrás excelentes resultados!

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7 secretos claves para mantener la felicidad en pareja

Confianza:

Los celos y las dudas constantes destruyen la base de cualquier relación, cada uno debe ser maduro en aceptar que si alguno opta por engañar y deshonrar el compromiso, pone en riesgo la relación. Por otra parte, las dudas irrazonables y las sospechas exageradas en poco tiempo comienzan a convertirse en conflictos incómodos.

Comunicación:

Es netamente importante que ambos participantes se comprometan a ser honestos ante cualquier situación, dentro de la comunicación a veces puede haber situaciones más delicadas que otras pero en cualquier caso negativo lo más importante es que la persona correspondiente sea capaz de admitir y disculparse si es necesario para avanzar.

Respetar el otro punto de vista:

Las relaciones reales no son tan perfectas como se ven en los cuentos de Disney, es absolutamente normal que dentro de una relación de pareja hayan diferencias y lo único importante en este punto es que cada uno sea capaz de entender el punto de vista ajeno a pesar de que no lo comparta. Siempre ambos participantes deben sentirse escuchados y tomados en cuenta.  

Confianza en sí mismo:

Llevar a cabo una relación de pareja es asegurarse de formar un equipo, sin embargo, ninguno de los dos participantes debe convertirse en un dependiente de su pareja porque esto genera un desequilibrio incómodo en la relación. Es importante que cada uno entienda que estar juntos no significa ser dueños el uno del otro, cada quien debe respetar sus intereses y gustos individuales para llevar la fiesta en paz.

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Alejarse del egoísmo y la codicia:

Como lo que dice la Biblia, el amor genuino es generoso. La mayoría de las veces, el concepto de generosidad en este nivel no se trata solo de cosas materiales o riqueza, sino más bien de tiempo, atención y amor.

El perdón:

Aunque a veces sea complicado, no debería haber lugar para pensamientos de resentimiento y venganza en la relación. Las parejas felices siempre deben tener el corazón para perdonarse mutuamente con total sinceridad por cualquier cosa y todo, sin excepciones.

Gratitud:

Cada día es una oportunidad y una oportunidad para estar agradecido por tener a esa persona en tu vida. Siempre busca esas razones todos los días y no olvides agradecer a tu pareja cada día que te despiertes.

¡Estar acompañado de la persona que amas es una de las mejores razones para vivir plenamente, asegúrate de cuidar de tu relación y te aseguro que casi siempre las circunstancias serán favorables!

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Diez hábitos para ser feliz con tu pareja que pocos conocen

¡Hola! Para nadie es un secreto que con el transcurso del tiempo, la monotonía dentro de una relación amorosa puede comenzar a perjudicar y generando un ambiente aburrido… Esto no quiere decir que el amor se esté acabando, simplemente hay que sacarle el máximo provecho a la compatibilidad y al cariño para construir la felicidad ¡Hoy te diré cuáles son los 10 hábitos efectivos que incrementarán la felicidad en pareja!

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10 hábitos para que el amor verdadero prevalezca en el tiempo

1.- Ir a la cama al mismo tiempo:

A pesar de ser algo muy simple, el hecho de que una pareja vaya a la cama al mismo tiempo potencia la intimidad y brinda momentos simples pero perfectos para nutrir la confianza y tener un escape dentro de tanta rutina. Te aseguro que con esta costumbre, la llama del deseo permanece encendida siempre.

2.- Intereses en común:

Al principio de las relaciones amorosas es fácil encontrar intereses en común y que son los que generalmente generan la compatibilidad, antes de que el transcurso del tiempo comience a afectar en este sentido, lo mejor es que ambos participantes se mantengan alineados a la idea de seguir cultivando intereses en común para disfrutar buenos momentos. Ojo, también cada uno debe cuidar de sus intereses propios.

3.- Caminar juntos de la mano:

Este gesto tan sencillo que resulta muy común al principio de las relaciones en realidad puede ayudar a incrementar los niveles de unión y felicidad en pareja.  El sentido de la compañía es uno de los mejores remedios para nutrir el corazón.

4.- Confiar y perdonar:

Las discusiones surgen hasta en las mejores relaciones amorosas que puedan existir, sin embargo para que una relación de pareja fluya sanamente es necesario que los conflictos se arreglen de la manera adecuada. En este punto lo más importante es la confianza y la madurez para dejar atrás lo que sea negativo.

5.- Centrarse en lo positivo:

Somos seres humanos y absolutamente nadie es perfecto, en este sentido, lo mejor que se puede hacer para tener felicidad en pareja es que cada uno de los participantes sepa enfocarse más en los lados positivos que en los defectos.

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6.- Abrazarse:

Las caricias y el contacto físico son un excelente antídoto para alejarse de los problemas y la incomodidad, en ninguna relación se debe permitir que la rutina afecte a estos maravillosos detalles entre los amantes.  

7.- Decir ‘’Te amo’’:

Esta frase tan corta y recargada de sentimientos es un maravilloso estímulo para que cada participante de una relación amorosa sepa que comparte su vida con una persona que le valora. Lo mejor es que este hábito se cumpla todas las veces que sea posible tanto verbal como a través de mensajes instantáneos.

8.-  Decir ‘’Buenas noches’’:

Aunque hayan días difíciles esta frase simple antes de que cada uno vaya a dormir es ideal para reafirmar la relación a pesar de los altibajos emocionales. Es sorprendente pero dormir sintiéndose amado es para cualquiera el antídoto más grande para cualquier incidente pertubador.

9.- Llamadas y mensajes durante el día:

Normalmente el trabajo y la rutina del día a día consumen un montón de tiempo pero siempre es necesario que cada pareja se tome algunos segundos para dejarle un lindo mensaje a su amante, recordándole lo mucho que le ama y demostrándole el valor que se merese.

10.- Sentirse orgullosos de mostrarse como pareja:

Los gestos de amor en público no deben verse como algo negativo o infantil, de hecho son super importantes para intensificar la conexión y la complicidad dentro de la relación.

¡Con estos hábitos super sencillos cualquier relación de pareja se potenciará al máximo y cada uno permanecerá feliz la mayoría del tiempo! El apoyo, cariño y paciencia, son otras grandes muestras del amor verdadero.

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5 señales de advertencia de que eres víctima de una manipulación en tu relación

¡Hola! Algo que puede afectar gravemente una relación amorosa es cuándo uno de los dos miembros actúa desde la manipulación antes que la objetividad, a veces esto puede ser difícil de identificar por eso hoy te diré cuáles son las señales que se manifiestan cuando hay manipulación.

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¡Manipulación dentro de relaciones amorosas!

Lamentablemente cuando alguno de la pareja adopta una postura de manipulación, normalmente se acostumbra a dicha actitud y trata de sacarle el mayor provecho posible a la paciencia de la otra persona. Sin duda alguna, esto comienza a fracturar la relación y si no se atiende, puede terminar generando daños irreparables.

Evita cualquier sufrimiento y aprende a identificar cómo actúan los manipuladores emocionales:

1.- Te hacen sentir culpable por todo.

La mejor aliada para la manipulación es la culpa. En este sentido, la persona manipuladora hará todo lo posible por convencerte de que eres culpable por cualquier acción, incluso cuando no hayas hecho algo malo. Normalmente, actúan como una víctima por lo que supuestamente le hayas hecho y ni siquiera están afectados, simplemente es su forma de incomodarte.

2.- Generan inseguridades.

A los manipuladores les encanta proyectar sus propias inseguridades en la otra persona, siempre buscan entendimiento en situaciones que ellos no han podido afrontar y es el mecanismo que utilizan para convencer.

Ejemplo: Me han engañado antes y por eso no quiero que tengas amigos del sexo opuesto (o del mismo sexo, dependiendo de la orientación sexual).  El simple propósito de esa excusa es quitar el foco de sus preocupaciones y absorberlo nuevamente.

3.- Te hacen dudar de ti mismo.

Cuando estas situaciones se dan con cierta frecuencia, es normal que la persona que es víctima de la manipulación comience a lavar su cerebro al punto de que ya no confíe en su criterio.

Los manipuladores son capaces de aprovecharse de ello y utilizarlo en contra para lograr sus objetivos cada vez que puedan.

 4.- Te hacen responsables de sus emociones.

Uno de los aspectos más desgastantes y dañinos de las personas manipuladoras es que no se hacen responsables de sus sentimientos negativos. Si se sienten tristes, probablemente sea porque los hiciste sentir de esa manera. Si están enojados, bueno, será mejor que te revises porque obviamente hiciste algo mal.

Por mucho que te quiten y por mucho que te hagan creer que eres totalmente incapaz de controlar tu propia vida, esperan que seas responsable de cómo se sienten.

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5.- No aceptan el problema:

Lo más difícil de llevar en esta situación es que la persona manipuladora muy pocas veces reconoce su postura y consideran que les estás hiriendo cuando no haces lo que ellos quieren.

Otra forma sencilla de percibir esta actitud es cuando te das cuenta de que las necesidades de tu pareja manipuladora se satisfacen con frecuencia mientras que las tuyas nunca son prioridad.

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Los 10 mejores consejos para construir una relación amorosas

¡Hola! Si bien es cierto que el amor y la compatibilidad es lo único que basta para comenzar a construir una relación amorosa, existen otros puntos que pueden significar ventajas para cualquier pareja y que son claves para consolidarse en el tiempo…

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¡Toma en cuenta estos consejos para tu próxima relación amorosa!

1.- Crear un entorno seguro lleno de confianza.

Incluso en los momentos de discusión es importante hacer lo posible por mantener la serenidad y recordar las razones que formaron la relación. Por educación, nunca interrumpas cuando tu pareja esté desahogándose en algún tema aunque te pueda llegar a incomodar. En caso de que en algún momento la ira se apodere de la situación, lo mejor es tomar espacio y luego retomar el diálogo con calma y paciencia.

2.- Separar hechos de los sentimientos.

En muchas ocasiones, el pasado de las personas puede repercutir en sus actitudes del presente por eso ante cualquier caso de conflicto es necesario preguntarse si no hay algo del pasado que pueda estar influyendo negativamente. Siempre es necesario  saber diferenciar los hechos de los sentimientos para resolver los conflictos desde la claridad y no desde los impulsos.

3.- Conectarse consigo mismo.

A pesar de que se esté en una relación amorosa es necesario que cada uno de los miembros se autoevalúe constantemente y exprese sus necesidades cuando sea necesario, en ocasiones quizás tu cuerpo te pida hacer algunos cambios en algo y hay que prestarle atención a esas intuiciones.

4.- Compasión.

Aunque la pareja falle, los señalamientos nunca esclarecerán la situación. Trata de ser positivo y antes de juzgar, ten compasión y colócate en el lugar de la otra persona, esto te permitirá estar más dispuesto a un diálogo compasivo y respetuoso.

5.- Crear un ‘’nosotros’’ que pueda albergar dos ‘’yoes’’.

Las diferencias entre la pareja no son negativas. No se »necesita» estar con alguien que comparta en lo absoluto todos sus intereses y puntos de vista. A veces podemos temer que estas diferencias sean incompatibilidades, pero de hecho, a menudo son lo que mantiene una relación emocionante y llena de pasión.

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6.- Atenderse a sí mismo.

No esperes que tu pareja llene tus agujeros emocionales, y no intentes llenar los suyos. En última instancia, cada uno de nosotros solo puede curarnos a nosotros mismos. Eso sí, la pareja debe funcionar como apoyo mientras cada uno trabaja en sus procesos individuales.

7.- Evitar las suposiciones y preguntar:

Con demasiada frecuencia, inventamos nuestras propias historias o interpretaciones sobre lo que significa el comportamiento de nuestros compañeros amorosos pero realmente, el mejor camino es preguntar y resolver todas las dudas que sean necesarias antes de sacar conclusiones sin base que pueden desencadenar problemas.

8.- Tiempo para la relación:

Indiferentemente del trabajo o compromisos que tenga cada uno, las relaciones amorosas se deben nutrir constantemente. Lo ideal en este punto es que cada uno se programe para disfrutar del buen tiempo en pareja sin presión.

9.- Respetar la individualidad:

La madurez de una relación debe permitir que cada uno de los participantes sean libres de vivir experiencias individuales o de establecerse metas personales que no incluyan al otro. Lo que sí será primordial es que la lealtad y el apoyo sean los mejores aliados de la relación.

10.- Pensar a futuro.

Esto no tiene nada que ver con apresurarse o dar pasos impulsivos, la importancia de pensar a futuro es que cada uno lleve la relación con intención de hacerla duradera en el tiempo con el mayor entendimiento posible y tomando decisiones importantes en conjunto.

¡Teniendo en cuenta estos consejos cualquier relación amorosa se podrá disfrutar a plenitud!

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Errores típicos de la relación de pareja que se han de evitar

¡Hola! Dentro de la cotidianidad de una relación de pareja, es normal que puedan surgir diferencias que se resuelven en el día a día y no son como tal significantes, pero por otra parte, existen algunos errores que sí pueden afectar ¡Hoy te diré cuáles son para que siempre los evites!

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¡Esto es lo que debes evitar si estás dentro de una relación de pareja!

Cuando la confianza dentro de una relación de pareja comienza a fracturarse, con el tiempo comienza a ser más propensa a que se desarrollen errores que pueden ser letales… En un principio quizás puedan ser más fáciles de abordar y solucionar, pero lo mejor es evitarlos a toda costa para eliminar las posibilidades de cambios irreversibles.

Primer error que debes evitar: Exigir cariño.

Suena lógico pero a algunas personas les puede costar entenderlo: el querer no se puede exigir. Siempre el amor debe tener la apariencia más natural posible y por supuesto, debe ser recíproco. Cuando alguno de los dos en la pareja comienza a presionar exigiendo más cariño, probablemente menos lo obtendrá.

Segundo error: Culpas innecesarias.

La culpa es una enemiga directa de las relaciones amorosas sanas. En caso de que se genere un malestar, la idea es que cada quien tenga la oportunidad de expresar sus puntos de vista pero siempre tratando de evitar los señalamientos. Los juicios de valor negativos y las generalizaciones suelen ser temas muy delicados entonces lo ideal es evitarlos manteniendo la madurez.

Tercer error: Pasividad.

Existen situaciones en las que algún miembro de la pareja puede tomar una actitud clásica de ‘’cuando tú lo hagas lo haré yo’’, esto da como resultado que la relación comience a depender del interés de una sola persona y está absolutamente mal porque la idea es aliarse al máximo. Siempre será positivo que cada uno sea capaz de tomar la iniciativa y que ambos tengan participación para establecer objetivos en pareja.  

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Cuarto error: Esperar que los problemas se solucionen solos.

Cuando surge mucha molestia dentro de una discusión es normal que alguno termine más enfadado que el otro y tome una actitud de ‘’no querer hablar’’, esto además de ser una actitud absolutamente inmadura y desgastante, puede generar suposiciones negativas. Como pareja, deberían establecer una regla que indique que ante cualquier situación, la comunicación no debe perderse. No hay errores: el diálogo es el único camino para llegar a acuerdos y encontrar soluciones.

Quinto error: Subestimar la atención del otro.

Cualquier comunicación frustrada por considerar que el compañero no te puede entender, probablemente generará un conflicto. Es importante que como pareja sientan la libertad de poder expresar los sentimientos y poder hablar de temas aunque sean delicados, la honestidad siempre abre las puertas de la solución y la calma.

Sexto error: Imposición.

El hecho de que una persona no esté dispuesta a complacer absolutamente todas las órdenes de su pareja NO debe significar un problema, aunque es válido que cualquiera pueda tomar el interés, la idea es plantear necesidades y no imponer exigencia, como te comenté anteriormente, la pareja debe actuar desde la libertad. Nada debe darse a través de obligaciones porque puede terminar generando malestar e incomodidad.

¡Tener esto en cuenta permite que la relación se fortalezca y cada uno de los participantes desarrolle más seguridad y confianza! No se puede decir que se logrará la relación perfecta, pero sí son claves para que reine el amor antes que los problemas y se mantenga una relación saludable.

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7 claves para una comunicación eficaz en pareja

¡Hola! Mantener una buena comunicación dentro de una relación amorosa, permitirá que los participantes ganen más confianza. Hoy quiero compartir contigo, cuáles son las claves efectivas para lograr una comunicación eficaz sin esfuerzo.

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¡Aprende a comunicarte eficientemente con tu pareja!

Para comenzar, debo aclararte que cuando nos referimos a la comunicación esto no describe solamente la comunicación verbal. Dentro de las relaciones de pareja, el lenguaje corporal, el tono de la voz y algunos otros detalles también juegan un papel importante.

Definitivamente se podría decir que la comunicación en la pareja será la clave para el entendimiento y llegar a acuerdos en común. No es broma, cuando una pareja pierde su capacidad para comunicarse: todo se fue por la borda y podría terminar en terribles términos.

¡Hoy quiero que sepas cuáles son los detalles que se deben cuidar para una buena comunicación!

1.- Escuchar.

La escucha se considera la base de toda comunicación humana. Cuando nuestra pareja está hablando se le debe brindar suficiente atención y esperar el turno para responder, esta es la mejor forma de evitar las tergiversaciones de los mensajes y por supuesto, brindarle interés a nuestro compañero.

2.- Saber hablar.

Los seres humanos debemos aprender a ser valientes para comunicar cualquier cosa que sea necesaria, en las relaciones saludables no es válido guardarse nada, incluso lo que pueda resultar tema de discusión debe salir a relucir. Recuerda que tu pareja no tiene el super poder de adivinar tus pensamientos.

3.- Diálogo Vs. Monólogo.

Algunas personas no saben diferenciar cuando están desarrollando una conversación y cuándo se trata de un monólogo. Realmente, se trata de un monólogo cuando estás esperando que la otra persona termine de hablar solo para sacar las palabras que ya tenías pensadas. Por lo contrario, el diálogo se da naturalmente y estimula a las dos personas a participar.

4.- Hacer preguntas.

Cuando algo genera dudas, es necesario hacer la pregunta para no suponer o sacar conclusiones propias. En el caso de las preguntas delicadas, hay que tratarlas con más tacto pero definitivamente, cualquier pregunta debe estar permitida dentro de una relación.

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5.- Responder preguntas.

Tal como a cualquiera le gusta que sus preguntas sean respondidas, debemos pagar con la misma moneda. Para que todo se mantenga claro, cada vez que tu pareja te pregunte algo también debes demostrar receptividad para resolver su duda. Evadir preguntas puede terminar en discusiones el 90% de las veces.

6.- Saber lidiar con los temas delicados.

Estar en pareja significa tener que ser capaz de debatir cualquier tema siempre que sea necesario, incluso aquellos que suelen ser delicados. La mejor alternativa para llevar bien esta situación es que ningún tema termine sin concluir, en caso de que se atraviese un conflicto, luego será necesario retomar el diálogo al respecto y tomar decisiones en conjunto.

7.- Tener buena memoria.

Estamos claros de que algunas veces la pérdida de memoria puede darse por causas de salud, sin embargo, cuando no es el caso, los miembros de una relación deben sentirse a gusto prestando atención a lo que comparten sus parejas y almacenar la información en su cerebro (los detalles de la cotidianidad te juro que agregarán un plus).

¡Con estos datos en cuenta, ya estás más preparado para llevar la comunicación con tu pareja a otro nivel!

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Descubre hoy 12 consejos claves para mejorar tu relación de pareja

¡Hola! Como bien debes saber, es un hecho que absolutamente todas las parejas o al menos las normales, suelen tener altibajos. En caso de que en este momento estés atravesando una situación difícil, hoy te presentaré algunos consejos que te ayudarán ¡Y si no, igual podrás estar más preparado para afrontar dicho momento!

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12 Consejos prácticos para potenciar una relación de pareja

Si lo vemos desde un punto de vista cursi, cuando existe amor de por medio sobran las excusas para hacer un esfuerzo por dar el brazo a torcer cuando sea necesario. Pero en ocasiones, algunas personas se cansan y es ahí cuando los conflictos se vuelven más comunes. Hoy te diré cuáles son las claves para que todo mejore:

1.-  Escucha de verdad.

A veces pensamos que siempre que hablamos con alguien más, técnicamente le estamos escuchando, pero no es así. Cuando estés conversando con tu pareja, ofrécele la atención que se merece porque para cualquiera es muy desagradable sentirse ignorado o que no le escuchan. Entonces, si has tenido alguna falla en este sentido, reconócela y esfuérzate para mejorar, si es tu pareja, trata de conversar al respecto con cabeza fría.

2.- Valora a tu pareja para generar buen clima.

Qué mejor regalo para cualquier persona que entregarle valor y mucho cariño, cuando existe la atracción del comienzo las cosas van fáciles pero con el pasar del tiempo algunas personas se olvidan de valorar a su pareja y ese es el error que debe evitarse a toda costa.

3.- Aprende a lidiar con las discusiones.

Como te comenté al principio, todas las parejas tienen momentos que se tornan grises ¡Pero no es mal de morirse! Las discusiones a veces son la transición necesaria para llegar a puntos de acuerdo y conocer las verdaderas opiniones de las personas. Claro, con esto no te quiero decir que sea normal que una pareja tenga discusiones demasiado subidas de tono.

A fin de cuentas, de lo que ambos deben estar claros es que no existe rivalidad de por medio, la idea es formar un buen equipo juntos.

4.- Comunicación asertiva.

En cualquier contexto, dentro de una relación de pareja deben evitarse los señalamientos y las generalizaciones, es decir, palabras como ‘’siempre’’ ‘’nunca’’, no son recomendables. En los momentos que vaya a dar una crítica, es importante ser puntual y preciso.

5.- Asumir equivocaciones.

Es válido que todos cometamos errores o que tengamos malos días, lo que marcará la diferencia entre la buena y la mala actitud es la forma de sobrellevar la situación después. No es necesario que alguno de los miembros de la pareja tenga que sentirse culpable, simplemente que sea cada uno capaz de asumir sus errores en los casos que sea necesario y hallar soluciones en conjunto para seguir adelante.

6.- Conoce lo que le apasiona a tu pareja.

La razón lógica sobre la importancia de la comunicación es simple, todo lo que implica es que los seres humanos somos únicos naturalmente y para formar una relación es necesario conseguir muchas cosas en común. En definitiva, siempre es necesario que cada miembro de una relación se esfuerce por conocer lo mejor posible a su pareja, esta será la mejor forma de incrementar la confianza.

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7.- Evita las suposiciones.

Está bien que las parejas de tiempo deben conocerse lo mejor posible, pero esto no quiere decir que alguno dentro de la relación esté preparado para conocer los pensamientos del otro sin comunicación de por medio. Entonces, en caso de que haya algún inconveniente o mejor dicho, tema importante, se debe abordar directamente la cuestión.

8.- No estés a la defensiva.

Durante los momentos difíciles es fácil que las personas asuman una posición defensiva pero debes recordar lo que te dije anteriormente y es que nada se trata de un juego de competitividad y orgullo, de hecho, el único camino para lograr surgir será buscar soluciones con cabeza fría donde cada uno exponga su punto de vista y se llegue a un acuerdo.

9.- Preguntas abiertas siempre que se pueda.

A veces las respuestas cortas pueden ser irritantes sin intención, entonces, para llevar la fiesta en paz, evita hacer preguntas cerradas. Además te puedo asegurar que las preguntas abiertas te garantizarán una puerta a una conversación.

10.- Tu pareja no es contrincante.

Parecería que no hace falta repetirlo, pero a muchas realmente les cuesta entender que no se trata de encontrar ventajas dentro de la relación, además, un signo de que la relación está por terminar es cuando se pierde el sentido del amor.

11.- Intercambio de argumentos.

Como seres humanos únicos, a todos nos gusta que nuestro punto de vista se respete o que se considere el correcto. Pero dentro de una relación, si se tiene esta actitud constantemente, no habrá espacio para que cada uno comparta sus argumentos y probablemente se comiencen a generar muchas dificultades en la comunicación y que luego traen terribles consecuencias en todo lo demás.

12.- No acostumbrarse a los malos momentos.

Es difícil de entenderlo pero de alguna forma, algunas parejas tienen discusiones tan frecuentes que se convierte como en la nueva modalidad normal de la relación, lo que está totalmente mal porque una persona con relación amorosa preocupante no puede vivir en paz. Siempre es normal tener distintas diferencias en la cotidianidad pero que los problemas formen parte de la rutina, eso sí que no se debe permitir.

¡Sé que a veces puede ser muy agobiante tener una mala situación en la relación, pero con paciencia y cariño no existen límites para superar barreras!

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9 señales que te dicen que tu relación es exitosa y no lo sabes.

¡Hola! Definitivamente, a veces es complicado tener un medidor para catalogar la calidad de las parejas, porque a ciencia cierta, todas las personas tienen distintos comportamientos ¡Sin embargo, se puede decir que hay ciertos indicadores que pueden señalar que una relación tiene futuro!

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¡Hoy te diré cuáles son las 9 características de las relaciones saludables!

Lo primero que hay que aclarar en este tema es que una relación saludable no tiene nada que ver con lo que significa una relación perfecta, en definitiva, todas las relaciones tienen sus conflictos y debilidades.

Lo que podemos concluir sobre lo que indica el término, es que las relaciones de parejas sanas se conforman por la buena participación de dos personas y los esfuerzos que lleven a cabo para evitar las fallas.

Características de una relación saludable:

No a las idealizaciones.

Está bien tener buenos pensamientos sobre los comportamientos de tu pareja pero no puedes desarrollar expectativas desenfrenadas sobre lo que tú quieres que sea. Recuerda que las relaciones ricas surgen de forma natural y pasional.

Atención a la relación.

Está bien que los conflictos pequeños son válidos en la relación pero cuando las malas situaciones o desacuerdos se vuelven muy frecuentes, es importante llegar a puntos de acuerdos para evitar mayores fracturas en la relación. Recordemos que algunas personas cuando se sienten aburridas por su pareja, pueden buscar diversión en alguien más.

Tiempo juntos.

El tiempo no regresa por eso agrega mucho valor a la relación que cada miembro de la pareja esté abierto a vivir nuevas experiencias y crear nuevos recuerdos juntos. Por supuesto que existen algunas responsabilidades ineludibles, pero con amor y organización, el camino será más llevadero.

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Convivir con las diferencias.

Que una pareja sea compatible no tiene nada que ver con tener que tener todas las ideas en común, los signos de una relación sana es que cada quien puede tener sus gustos y opiniones particulares, sin que eso signifique un problema.

No esperar cambios en tu pareja.

En ocasiones, hay aspectos de otras personas que nos pueden irritar al punto de que podríamos hacer lo posible por cambiarlo, pero cuando esto sucede dentro de las relaciones de pareja, realmente puede afectar mucho el bienestar.

Si en el momento que conociste a pareja se ganó tu atención y cariño, no debes buscar razones para quererle cambiar.

Aceptar las opiniones diferentes.

Un rasgo de madurez fundamental para cualquier relación es que ambos miembros de la pareja logren alcanzar el respeto y entendimiento cuando alguno no esté de acuerdo en algún punto.

Comunicación adecuada.

Además de la importancia de demostrar cariño con palabras y acciones, la buena comunicación también se debe llevar a cabo incluso en los momentos de conflicto.

Es normal que alguno durante una discusión pueda perder un poco el control y comenzar a subir el tono y decir malas palabras. En ocasiones es normal, pero cada vez que esto suceda es importante luego tener una conversación en calma para lidiar las asperezas. En definitiva, la comunicación es fundamental para hallar soluciones.

Confianza.

Sin duda alguna, la confianza es un punto extremadamente importante para que una relación se sostenga en el tiempo. Las relaciones saludables demuestran que incluso en los momentos de independencia, cada miembro de la relación sabe comportarse, mientras que el otro, no tiene razones para preocuparse o molestarse.

Honestidad.

En cualquier relación interpersonal las mentiras y los misterios son síntomas de problemas. Te puedo asegurar que cualquier relación donde no existan secretos entre la pareja y cada uno se sienta preparado para contarle cualquier cosa su compañero, eso forjará muchísima seguridad en cada uno y la relación puede prevalecer en el tiempo.

Respeto.

Cuando se trata del respeto en pareja pueden existir un montón de variantes, pero de lo que se puede dar seguridad es que en una relación donde exista el respeto en la mayoría de los ámbitos, cuenta con la mejor de las cualidades para que una pareja viva tranquila y llena de amor por el mayor tiempo que sea posible.

¡Quiero recordarte que estos no se consideran ‘’los requisitos’’ para que una pareja saludable, sin embargo, son señales de que dos personas pueden estar preparadas para vivir el resto de su vida juntos o identificar si necesitan algún cambio!

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Cada signo tiene ciertas actitudes que aburren mucho a su pareja ¡Averigua cual es el tuyo!

¡Hola! Para nadie es un secreto que a través del tiempo, las explicaciones astrológicas han tomado un lugar importante entre nosotros. En realidad, los astros pueden dar pista sobre personalidades y por eso, pueden guiarnos un poco sobre la compatibilidad entre signos ¡Hoy te enseñaré cuáles son las actitudes más comunes en las personalidades de cada signo y podrás sacar tus conclusiones!

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Aspectos frecuentes en la personalidad según el zodíaco

1.- Aries (21 de marzo – 19 de abril)

Los Aries se caracterizan por ser personas de buen temple, suelen ser determinados, optimistas, buenos confidentes y excelentes personas para brindar entusiasmo. Como aspectos negativos, se puede resaltar que son impacientes y les gusta mucho asumir retos, por otra parte, les aburre la sumisión.

2.- Tauro (20 de abril – 21 de mayo)

A pesar de su carácter delicado, los tauros tienen muchas virtudes a destacar, son muy responsables, confiables y estables. Así que son excelentes partidos para una relación, además, les encanta brindar felicidad a las personas que quieren. Como puntos negativos hay que resaltar que detestan los cambios de planes y las complicaciones. Por último, son buenos para demostrar sus sentimientos con expresiones faciales.

3.- Géminis (22 de mayo – 21 de junio)

Se caracterizan por ser curiosos, adaptables, amables y cariñosos, realmente no les gusta la soledad ni la monotonía por eso suelen aburrirse muy rápido de la rutina. En el ámbito de relaciones, también suelen aburrirse rápido y detestan las parejas quejumbrosas y sosas. En definitiva, son amantes de las aventuras y de sentirse amados, así siempre permanecerán conformes.

4.- Cáncer (22 de junio – 22 de julio)

Su principal característica es que son tenaces por naturaleza, valoran mucho la lealtad y hasta ellos mismos se consideran extremadamente emocionales. Realmente a los cáncer les encanta que les demuestren interés frecuentemente y son muy demandantes de atención, pero satisfechos en ese sentido, son compañeros fáciles para lidiar con ellos.

5.- Leo (23 de julio – 22 de agosto)

A los Leo les encanta sacar a relucir su espíritu creativo, aman la generosidad y son de corazón noble. Eso sí, si no quieres sacar la furia de los Leo evita en lo absoluto ignorarlos. Les gusta que se le reconozcan sus logros y les encanta sentirse valorados. En sus aspectos negativos se debe destacar que en el caso de que se les brinde menos de lo que esperan, se aburren rapidísimo.

6.- Virgo (23 de agosto – 22 de septiembre)

 Cualquiera que conozca a personas de signo virgo puede dar seguridad de que son seres sumamente leales, eso sí, muy analíticos pero excelentes para colaborar. Les dan muchísima importancia a que se les tome en cuenta para los pequeños detalles, a pesar de que demuestran ser tranquilos, están en la constante búsqueda de la perfección en todo lo que hacen. En definitiva, son bastante cuidadosos y no tienen tanta paciencia para lidiar con las cosas descontroladas.

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7.- Libra (23 de septiembre – 22 de octubre)

A los Libra les encanta socializar, son excelentes personas para brindar tranquilidad, son justos y les gusta la compañía. Una característica importante de ellos es que valoran mucho el trabajo en equipo, por eso en relaciones de pareja les gusta que todo funcione equitativamente. Son buenos para mantener la armonía pero no se te ocurra hacerle alguna injusticia, ahí salen de sus casillas y luego es difícil retornarlos a la tranquilidad.

8.- Escorpio (23 de octubre – 22 de noviembre)

El carácter de los escorpios se caracteriza porque son verdaderamente apasionados, no toleran las mentiras y las personas chismosas. Al contrario, le agradan las personas que demuestran temple y no sumisión. Además, son de los signos que más valor le da a la intimidad y siempre están dispuestos en intentar cosas nuevas, en el caso de que su pareja no le sepa llevar el ritmo, terminan la relación drásticamente.

9.- Sagitario (23 de noviembre – 21 de diciembre)

La generosidad y los sagitarios van tomados de la mano, normalmente mantienen un excelente sentido del humor y valoran bastante la libertad. Se apasionan por los viajes, las aventuras y cualquier situación que les generen una acción importante. A pesar de que sí saben cuidar las relaciones de pareja, no les gusta permanecer encerrados mucho tiempo. Un aspecto negativo de ellos es que suelen prometer mucho más de lo que realmente pueden entregar, entonces cuidado con tantas palabras.

10.- Capricornio (22 de diciembre – 20 de enero)

Los capricornios son sencillos, básicamente les gusta la responsabilidad, la disciplina y son excelentes para mantener el autocontrol. Por otra parte, valoran muchísimo los buenos modales en otras personas y siempre los mantienen en su vida. Por su buen carácter equilibrado, les gusta la estabilidad. Eso sí, también la rutina extremadamente repetitiva les puede aburrir. Detestan la impuntualidad y no son buenos para controlar sus palabras en momentos de molestia.

11.- Acuario (21 de enero – 18 de febrero)

Los acuarios se caracterizan por ser independientes y progresivos. Les satisface ayudar a los demás y no solo son sentimentales, no dudan en demostrarlo. Algo negativo de los acuarios podría ser que les cuesta comprometerse, pero eso sí, son absolutamente leales cuando lo hacen. Les fascina mantenerse activos y conseguir actividades en común con su pareja. Con ellos hay que tener cuidado al encierro, les fastidia muy rápido.

12.- Piscis (19 de febrero – 20 de marzo)

Los piscis son los reyes de los sentimientos, son verdaderamente compasivos, intuitivos y demuestran generosidad siempre que pueden. A pesar de que son buenos para guardar datos en su cerebro, no les gustan las personas sabelotodo y que los critiquen sin bases. Se cuidan mucho de no repetir errores del pasado y les gusta sentirse apreciados a través de los detalles.

¡Con esta información ya tienes una noción básica sobre las personalidades de cada signo. Obviamente todas pueden tener ciertas variantes entre cada individuo, estos son los aspectos más generalizados!

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Cómo saber si soy compatible con mi pareja: 5 consejos prácticos que te ayudaran.

¡Hola! A veces es común que una pareja de por sentado su compatibilidad solamente por la atracción del momento y haber tomado la decisión de comenzar una relación. En ocasiones el instinto puede funcionar, pero realmente, existen algunas claves para determinar la compatibilidad en pareja ¡Y hoy te las enseñaré!

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Conoce cuáles son las claves para saber si eres compatible con tu pareja

Antes de comenzar debemos tener en claro que cada relación de pareja es prácticamente un mundo, es decir, no hay parámetros establecidos ni tampoco un medidor de calidad en parejas.

Sin embargo, sí hay ciertos criterios que pueden respondernos si existe verdadera compatibilidad en la relación. Por supuesto que debes saber que estos pueden tener ciertas variantes dependiendo de las personalidades de los miembros de la pareja.

1.- El respeto es mutuo.

Cuando de relaciones se trata el respeto debe estar en lo primordial, esta es la base de cualquier relación. Debes tener en cuenta que el respeto no solo va relacionado al maltrato físico o verbal, ambos en la relación deben guardar respeto en cada escenario de la vida e incluso sin la presencia de su pareja. Lo más importante en este punto es saber que es un compromiso que debe mantenerse de manera sostenida en el tiempo.

2.- El tiempo juntos.

Está claro que cada persona tiene sus propias actividades que cumplir y distintos cronogramas de tiempo, sin embargo, en cualquier caso, debe haber un tiempo dedicado simplemente a la relación de la pareja. Al principio posiblemente se dé con naturalidad, el trabajo más importante vendrá cuando la monotonía comience a afectar.

En el caso de que alguno en la pareja se sienta desatendido debe saber cómo comunicarlo para que se trabaje en conjunto por las soluciones.

3.- Atracción física.

Este aspecto puede variar mucho dependiendo de la personalidad de cada quien, pero debemos aceptar que hay algunas personas que les dan mucha importancia a lo físico y estético. En la juventud esto puede ser una etapa que con la madurez se supera, pero realmente, en el caso de que una persona se quede estancada en dicho pensamiento, puede generar problemas a largo plazo.

Es importante que una pareja mantenga claro que lo que les mantiene juntos va más allá de lo físico, de esto justamente se trata que haya compatibilidad en todos los sentidos para que ambos estén conformes y puedan desarrollar una relación saludable. De más está decir que cuando se trata de una relación en pareja, siempre se debe pensar en el futuro.  

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4.- Simetría en la comunicación.

Cuando todo está bien pensar en la comunicación de pareja no es un problema, pero todo cambia cuando existen conflictos de por medio. Para llevar la fiesta en paz lo primordial es aceptar que todos podemos tener malos días y eso hay que respetarlo. Lo que no es válido es que alguna persona de la relación deba calarse un rol establecido de la otra persona cuando existen discusiones.

Es decir, hay que saber identificar cuándo una discusión es algo casual y cuándo la situación se vuelve más frecuente al punto de generar malestares. En cualquier caso, la visión es solucionar los conflictos y no hay que acostumbrarse a los problemas, si existe amor de por medio, siempre se deben hallar soluciones sanas para avanzar.

5.- Expectativas realistas.

¡Debes relajarte! Tampoco debes estar obsesionado con la búsqueda de la compatibilidad con tu pareja, como te comenté al principio, la mayoría de las veces el instinto hace un buen trabajo. Simplemente asegúrate de conocer bien cada aspecto de tu pareja y por sí solo encontrarás respuestas a todas las dudas que genera pensar en el futuro. Por último, olvídate de las novelas, no es normal pensar que los amantes deben complementarse a la perfección, con conseguir comodidad y mantener las ganas de estar juntos, todo el resto es ganancia.

¡No te asustes, no quiero que pienses que estos son como tal unos requisitos para determinar compatibilidades en pareja, simplemente son muestras realistas sobre la posibilidades que la relación tiene de prosperar! No olvides que el amor y el enamoramiento más que analizados, deben ser vividos.

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