Amor saludable y amor tóxico: 8 señales de que tu amor es tóxico.

¡Hola! Cuando una relación tiene ciertos conflictos pero el cariño prevalece, normalmente todo se puede solucionar a través de la paciencia y el entendimiento. En el caso contrario y que no se resuelvan los problemas, la relación se fractura constantemente hasta el punto en el que los participantes terminan sufriendo daños emocionales mayores ¡Hoy te diré cuáles son las señales de una relación tóxica!

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¡Presta atención a las señales del amor tóxico!

Las relaciones amorosas por mucha compatibilidad que exista siempre se basan en un compromiso que dos personas deben adquirir para permanecer juntos en el tiempo superando cualquier tipo de adversidad o barrera.

Es importante que se establezcan diferencias de cuándo una persona pasa de ser un amante, a convertirse en un compañero perturbante. Los temas como celos, problemas cotidianos, egoísmo pueden pasar por desapercibidos en un principio como gestos de mucho interés o cariño, pero a largo plazo pueden comenzar a generar conflictos más importantes y que llegan a afectar considerablemente a la víctima que no lo identifica.

Las relaciones tóxicas pueden ser tan dañinas como los traumas por eso es necesario saber cuándo las cosas están pasando los límites para tomar decisiones que solucionen la situación.

Señal#1: Privacidad

A pesar de que las parejas deben construir una gran confianza por el bienestar, es importante que cada uno dentro de la relación pueda mantener su individualidad tranquilamente. La seguridad se debe construir pero en ningún caso es válido que algún compañero te prive de gozar la privacidad.

Señal#2: Manipulación

Cuando alguno de los miembros de la relación evita respetar las ideas y puntos de vista del otro, normalmente querrá manipular cualquier situación para beneficiarse individualmente. En este caso es importante que cada quien esté preparado para llegar a acuerdos en común que permitan avanzar sanamente

Señal#3: Control  invasivo

Un gesto romántico es que las parejas estén interesadas en saber aspectos importantes sobre la cotidianidad y la vida en general de cada uno, pero en el caso de que alguno de los dos siempre quiera estar al tanto de absolutamente todas las decisiones que vaya a tomar la otra persona y piense que debe ‘’conceder permisos’’ es algo realmente grave para la relación.

Señal#4: Actitud grosera

Todos los seres humanos podemos cometer errores y tener días malos, los cambios de humor son algo que deben asimilarse dentro de las relaciones amorosas. Sin embargo, lo que no se puede justificar es cuando alguno de los dos participantes puede llegar a irrespetar o maltratar a su compañero solo por no estar de acuerdo con su punto de vista. Este es un aspecto super relevante y que debe atenderse para evitar daños mayores más adelante.

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Señal#5: Problemas de comunicación

Cuando dentro de una relación no se pueden tratar los temas importantes sin terminar en conflicto, evidentemente existe un problema de comunicación y automáticamente surge una relación tóxica porque llegar a los mutuos acuerdos se hace realmente complicado.

Señal #6: Inconformidad y costumbre

Es curioso pero a la mayoría de los participantes de las relaciones tóxicas se les hace complicado tomar la decisión de terminar el vínculo con su amante tóxico, esto sucede por un tema de costumbres pero en realidad es el peor desgaste emocional para cualquiera.

Señal #7: Irrespeta tu vida social

Dentro de las relaciones tóxicas es normal que surjan problemas cuando los participantes quieren participar en actividades individualmente, esta es una señal demasiado importante para determinar que algo está mal.

Señal #8: Economía personal

Lamentablemente las relaciones tóxicas pueden escalar tantos niveles hasta el punto de que el manejo del presupuesto personal pueda ser un tema conflicto dentro de la relación. A pesar de que los gastos divididos son positivos, siempre cada quien debe tener el control sobre su dinero personal.

¡Las terapias de pareja suelen funcionar bien cuando las relaciones tienen etapas negativas pero en los casos de que las señales indiquen que tu relación es tóxica, lo mejor es que termines antes de que las secuelas emocionales terminen peor!

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Cuando su relación no es lo que «debería» ser

¡Hola! Si bien es cierto que cuando una pareja tiene compatibilidad, el amor les brota por los poros, realmente cuando hay problemas dentro de la relación también puede ser bastante notorio ¡Algunas parejas se aferran a la idea de no identificar bien sus conflictos pero no atenderlos puede condenar a un fracaso amoroso! Hoy te diré cuáles son los síntomas de que una relación no marcha bien.

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¡El amor tiene que sentirse bonito, de lo contrario puede que no sea amor!

Algo que es muy importante a tener en cuenta antes de hablar temas de parejas durante una mala etapa es que es absolutamente común que muchas personas mantengan una relación por el simple hecho de que ambos estén acostumbrados a la rutina por muy básica o aburrida que sea.

Esto no quiere decir que dentro de las relaciones de pareja las diferencias signifiquen algo negativo, pero cuando los conflictos comienzan a demostrar asperezas más profundas pueden desencadenar mayores problemas en el futuro.

La comunicación no es tarea fácil para todo el mundo pero lo que sí es cierto es que es la base fundamental para que una relación marche bien a través de los mutuos acuerdos. Si hay un mal ambiente cuando se van a tratar distintos puntos de vista o cuando algunos temas son tan delicados que conllevan rápidamente a la discusión, probablemente no se ha hablado de la forma correcta.

Por otra parte, cada pareja debe tener muy en claro que los abusos no pueden manifestarse tan solo de forma física. El maltrato psicológico puede repercutir gravemente en la vida de la persona que lo padece y lo peor del caso es que cuando sucede en pareja, es fácil que la víctima calle para evitar señalamientos de su círculo social.

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Con esto no quiero decirte que todo dentro de las relaciones de pareja debe funcionar como nos muestran los clásicos de Disney, las telenovelas del pasado o las largas historietas románticas de nuestros abuelitos. Siempre los participantes de una relación de pareja deben mantenerse alineados a la realidad para así poder tomar decisiones que ayuden a la recuperación de la relación o a los acuerdos que sean necesarios para la tranquilidad de cada uno.

Cuando se trata de matrimonios, si alguna vez la idea del divorcio se ha puesto sobre la mesa, quizás los problemas hayan rozado los límites. En algunos casos además de la comunicación, la terapia psicológica también puede servir.

En el caso de las relaciones más nuevas, la ruptura es algo más fácil de imaginar cuando se atraviesa un mal momento, pero si ambas personas están dispuestas puede ser una etapa en la que todo se puede arreglar con mayor facilidad.

¡En definitiva, existen distintos niveles de problemas y de soluciones pero nunca será válido que dos personas continúen por miedo a la soledad y por aferrarse a los sentimientos incómodos!

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5 señales claras de que tienes una relación tóxica. Muy pocos se dan cuenta.

¡Hola! Uno de los mayores problemas de las relaciones tóxicas es que muchas veces los participantes se acostumbran tanto a la mala situación que ni siquiera se dan cuenta en cómo la relación tiene un impacto negativo en sus estados de ánimo ¡Lo peor es que cualquiera puede pasar de ser alguien feliz y motivado a sentirse como un fracasado sin entender qué pasa!

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¡Estas 5 señales demuestran cuándo una relación está muy fracturada y es tóxica!

1.- Tus familiares y amigos normalmente tienen alguna crítica sobre la relación.

Si bien es cierto que una pareja es una elección personal y no debe inferir la opinión de los demás, normalmente cuando los grupos sociales tienen demasiadas críticas sobre esa persona o la relación en sí es porque están tratando de intervenir para protegerte de algún daño mayor ¡Así que presta atención a esto!

2.- Demuestras desconfianza frecuentemente.

Si por alguna razón tu relación te genera muchas incertidumbres, dudas y desconfianza, es signo de que algo no está bien. Cuando alguien se absorbe en una situación como esta, normalmente también empieza a reflejarlo en su cotidianidad independiente al punto de que puede alejarse de sus amigos y familiares por dedicar su tiempo a buscar la atención de su amante tóxico.

3.- Se generan excusas para seguir con la relación.

El simple hecho sobre la duda de seguir o no una relación ya es un signo importante de insatisfacción, en estos casos las parejas tóxicas tratan de buscar excusas o alternativas para hacer posible la continuidad de la relación pero la realidad es que cuando existe amor y respeto verdadero las cosas se dan naturalmente sin forzarlas o justificarlas.

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4.-  Agotas tu autoestima.

Algunas personas en su lucha por extender la relación fracturada o tóxica comienzan a descuidarse a sí mismos hasta el punto en el que se convierten en dependientes emocionales. Seguir una relación por costumbre y no por cariño es el resultado de falta de amor propio y autoestima.

5.- Hay más conflictos que bienestar.

No existe ningún tipo de justificación para que una pareja tenga más problemas que buenos momentos llenos de armonía, en este caso, las diferencias llegaron a sus límites y lo mejor es separarse antes de que la situación termine en algún daño mayor para alguno de los participantes.

¡A primera instancia puede parecer difícil terminar una relación por mal que esté pero siempre se debe tener en cuenta que mientras más tiempo perdure la mala situación, más daños emocionales se generarán en cada uno!

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7 sugerencias para salvar su relación del hundimiento total

 ¡Hola! En caso de que una relación esté corriendo peligro, la pregunta más importante que cada uno deberá plantearse es: ‘’¿Quiero salvar esta relación o quiero dejarla?’’ si ambos consideran que se puede salvar, es necesario hacer nuevos cambios positivos para que el proceso sane adecuadamente y así nueva etapa brinde la tranquilidad necesaria.

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¡Si quieres salvar tu relación, toma en cuenta estos consejos!

1.- Sé honesto contigo mismo con respecto a tu intención principal.

Una regla básica para las relaciones de parejas es que cada uno tenga la intención de aprender a amarse a sí mismo para poder amar a los demás. En caso de que alguien tenga como intención principal protegerse del dolor y el rechazo con un comportamiento controlador, esto no brindará ninguna posibilidad de mejorar la relación y se continuarán desarrollando los problemas de inseguridad que seguramente terminarán en la ruptura definitiva.

2.- Deja ir el pasado.

Aunque pueda ser difícil ante algunas situaciones, si quieres que la relación se recupere tendrás que dejar atrás viejas quejas y evitar los señalamientos a la pareja por el daño que haya causado.

3.- Desconectarse del conflicto.

No tiene sentido tratar de conversar sobre algunos temas importantes si ambas partes no están dispuestas a colaborar en mejorar la comunicación, los problemas deben conversarse desde la imparcialidad para establecer nuevas decisiones positivas para la relación.

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4.- No sobre analices a tu pareja.

Debes tener en cuenta que no te ganaste a tu pareja en la lotería y desde el principio tú la elegiste, ante una situación difícil es importante dejar atrás los interrogatorios incómodos y hacer suposiciones sobre las acciones del otro, evita en lo absoluto sacar conclusiones sin preguntar.

5.- Trabaja en ti mismo.

Antes de responsabilizar a tu pareja por tus miedos al abandono, haz un análisis introspectivo que te permita canalizar tus miedos individualmente, en tal caso, asúmelos y trabaja en pro de establecer cambios por el bien de la relación.

6.- Acepta las diferencias.

Aprende a apreciar las diferencias porque realmente tu pareja no debe estar 100% de acuerdo en todo lo que pienses, la idea es que cada uno se apoye mutuamente ante cualquier circunstancia a pesar de no compartir las ideas. Claro, siempre y cuando la situación no te afecte de ninguna forma.

7.- Entender que no es »recuperar» la relación si no salvarla del hundimiento.

Algunas personas en su proceso de reconciliación suponen que deben seguir llevando la relación como antes de los problemas y realmente no es así, es necesario que ambas partes estén de acuerdo en construir una nueva etapa con los cambios positivos que sean necesarios para recuperar la armonía y el bienestar.

¡Por último debes recordar que jamás una relación amorosa te debe dar la sensación de que es un pesar, cuando existe la verdadera voluntad y amor de por medio, la relación podrá superar las barreras difíciles pero cuando llega a convertirse en algo tóxico, lo mejor es finalizarla para evitar daños mayores!

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