10 consejos para reparar un corazón roto

¡Hola! Todo el que haya pasado por una mala situación amorosa sabe que tener el corazón roto puede causar bastante dolor. Pero a pesar de que desenamorarse no es fácil, hoy te daré varios consejos que pueden ayudar a sanar el malestar.

Descarga GRATIS por tiempo limitado el ebook 5 secretos para salvar tu relación de pareja. Haz Clic Aquí Para descargar.

¡Recuperarse de un fracaso amoroso puede ser más sencillo con estos consejos!

1.- Acepta la situación como una etapa que se superará.

Algunas personas luego de un fracaso amoroso pueden buscar de hacer para ‘’olvidarse del dolor’’ pero realmente esto no soluciona nada. Una buena manera de lidiar con la situación es asumiéndola como algo que es necesario vivir y que luego formará parte de una experiencia que dejó enseñanza.

2.- Disfruta de la independencia nuevamente.

No es necesario apresurarse ‘’por llenar algún vacío’’, una separación puede ser la excusa perfecta para que cualquiera se reencuentre consigo mismo. En tal caso, lo ideal es aferrarse a la idea de que ‘’no se necesita a nadie ni nada para ser feliz’’.

3.- Haz una lista de tus fortalezas.

Hacer un análisis introspectivo sobre los aspectos positivos de nosotros mismos es una excelente manera para recuperar el autoestima. En el proceso te darás cuenta de que a lo largo de tu vida has sido tan fuerte que has superado miles de barreras hasta llegar al lugar donde estás hoy y mereces mérito personal por ello.

4.- Cuida tus pensamientos.

Sucede que algunas personas se aferran tanto al pensamiento de no pensar en la ex pareja que termina siendo en lo único que piensan cada día. Bajo presión las cosas suelen ser más complicadas entonces lo mejor es que te despiertes cada día con la intención de superar el daño pero sin obligarte a olvidar lo que aún genera sentimientos, poco a poco pasará.

5.- Ayuda a alguien más.

Un excelente antídoto para nutrir el alma es convertirte en una persona que ayude o apoye a alguien que también esté atravesando algún tipo de dolor. De esta manera te olvidas de ti mismo por un momento y te das cuenta de que todos podemos encontrar fortaleza para superar cualquier barrera que la vida nos imponga.

Antes de que continúes leyendo el artículo, Descarga GRATIS por tiempo limitado el ebook 5 secretos para salvar tu relación de parejaHaz Clic Aquí Para descargar.

6.- Drena.

 Superar una ruptura amorosa no tiene nada que ver con contener el llanto, llorar muchas veces tiene un poder curativo y que sirve para aliviar el estrés emocional.  Eso sí, tampoco esta es una excusa para asumir una etapa de depresión.

7.- Consigue una actividad que te guste.

Una excelente manera de resolver el dolor es ocupándose pero a veces las labores cotidianas no aportan ningún punto positivo a este proceso, lo mejor es que consigas alguna actividad o ejercicio que active tu serotonina para estimular la sanación de la mente y el cuerpo.

8.- Haz algunos cambios.

En caso de que en la  relación hayan existido muchos amigos en común lo ideal es despegarse un poco de este grupo social por un tiempo y abrirse a la posibilidad de conseguir nuevos amigos, conocer nuevos lugares y vivir nuevas experiencias.

9.- No generalices.

Luego de un fracaso amoroso es común que cualquiera piense que ‘’no tiene suerte en el amor’’ o que ‘’no volverá a amar de la misma forma’’, estas generalizaciones además de que son falsas se desarrollan simplemente por el dolor del momento así que lo mejor es alinearse a las esperanzas y expectativas altas para atraer cosas positivas a nuestra vida.

10.- Deja el pasado atrás.

Cuando tengas la posibilidad de comenzar una nueva relación evita en lo absoluto hacer comparaciones con tu mala relación del pasado, debes tener en cuenta que eso forma parte de un recuerdo nada más y no infiere en lo absoluto en tu destino amoroso ¡Nunca te cierres a la experiencia de vivir el amor y la confianza a plenitud si alguien te cede el espacio!

Por último, Descarga GRATIS por tiempo limitado el ebook 5 secretos para salvar tu relación de pareja. Haz Clic Aquí Para descargar.

10 Claves Para Como Saber Si Tu Pareja Es Infiel Y Te Engaña

¡Hola! Esta es la parte que odiamos de las relaciones pero la realidad es que las infidelidades son demasiado frecuentes y lo peor, es que muchas veces pueden prolongarse en el tiempo si la víctima no logra conocer su realidad ¡Para que te cuides las espaldas, hoy te enseñaré cuáles son las señales que podrían indicar que tu pareja tiene otra persona!

Descarga GRATIS por tiempo limitado el ebook 5 secretos para salvar tu relación de pareja. Haz Clic Aquí Para descargar.

Claves para identificar infidelidades

Recuerda tener en cuenta que para que una relación sea sana, la confianza debe darse de forma natural. No es normal todo el tiempo buscar de conseguir sobre si nuestra pareja nos engaña, con mantenerte alerta ante ciertas actitudes, será más que suficiente.

1.- La boca y la sonrisa.

Te parecerá curioso y quizás extremo pero realmente si tu pareja se humedece los labios con frecuencia, notas que traga más saliva de lo normal, tiene una sonrisa nerviosa en momentos inadecuados, probablemente sea una barrera para tapar sus mentiras, así que atento.

2.- Las manos.

Las manos son un buen indicador para conocer mentiras, normalmente, na persona nerviosa comienza a mover sus manos sin control o las utiliza para tocarse distintas parte de su cuerpo con ansiedad.

3.- La sudoración.

El sudor es algo que normalmente no podemos controlar y por eso suele ser delatador de mentiras, el sudor es fácil de notar ya sea en manos y frente. Entonces, si has notado un cambio en el ritmo de sudoración de tu pareja o cuando habla de ciertos temas en específico, presta atención.  

4.- Acusaciones.

Es muy común que las personas que estén llevando a cabo una mentira busquen de acusar a la víctima para que no sospeche, normalmente esto es una proyección de sus propios nervios y además es un camino seguro para evitar preguntar.

5.- Miradas.

Las personas cuando están siendo deshonesta les cuesta mantener contacto visual, si has notado que cuando habla contigo mira para los lados y parpadea más de lo normal, quizás esté drenando sus nervios por algo que oculta.

Antes de que continúes leyendo el artículo, te invito a queDescargues GRATIS por tiempo limitado el ebook 5 secretos para salvar tu relación de pareja. Haz Clic Aquí Para descargar.

6.- Incongruencias.

Cuando alguien se vive su propia mentira comienza a tener complicaciones para expresarse en la cotidianidad y realmente, puede comenzar a decir cosas sin coherencia o se confunde mucho en cosas sencillas.

7.- La voz.

Si has notado que tu pareja alza mucho la voz cuando vas a abordar algún tema relacionado a sus actitudes, probablemente lo haga para evitar entrar en la conversación, así que asegúrate de saber tener control ante esta situación.

8.- Su celular.

En caso de que percibas que esconde su celular para que tú no alcances a ver la pantalla o se lleva su móvil a todas partes donde se mueve, es un síntoma seguro de que tiene algo que no quiere que veas y puede ser muy malo.

9.- Sus palabras.

Es común que las personas que repiten las palabras ‘’honestamente’’ o la frase ‘’te juro que la verdad es que0…’’ es porque están forzando su manera de demostrar honestidad. Entonces, si has notado que se programa mucho lo que va a decir, no está actuando de forma natural.

10.- Cambios en los tiempos verbales.

Cuando las personas mienten, improvisan porque no están preparados para ciertas preguntas. Es importante que tengas en cuenta que cuando alguien está improvisando demasiado, habla más en presente y no del pasado sobre el que se discute.

¡Además de todas estas señales, algo que no falla para descubrir mentiras es confiar en las energías! En algunos casos los celos desmedidos no se justifican, pero si tu pareja te da muchas razones para sentirte insegura, probablemente tengas miles de motivos para dar fin a esa relación!

Por último, no olvides Descargar GRATIS por tiempo limitado el ebook 5 secretos para salvar tu relación de pareja. Haz Clic Aquí Para descargar.